Etapy dojrzewania u dziewcząt

Dojrzewanie to czas zmian, kiedy dziewczęta stają się młodymi kobietami. Nastoletnie dziewczęta doświadczą wielu fizycznych i emocjonalnych zmian, w tym rozwoju piersi, wzrostu włosów łonowych i pierwszych okresów.

Oznaki dojrzewania

Każda dziewczyna będzie się rozwijać w innym tempie niż jej rówieśnicy. Zazwyczaj dojrzewanie może rozpocząć się już w wieku 8 lat, niektóre dziewczynki mogą rozwijać się wcześniej, a inne później. Zmiany mogą być szybkie lub stopniowe.

Możesz zacząć zauważać, że twoja nastolatka staje się wyższa lub wypełnia biodra, podczas gdy jej talia staje się cieńsza. Być może wkrótce nadejdzie czas na zakup stanika treningowego. Nie minie dużo czasu, zanim dostanie pierwszej miesiączki i mogą zacząć odczuwać skurcze menstruacyjne. Zmiany hormonalne spowodują również wahania nastroju.

Twoja mała dziewczynka dorasta! Będzie miała wiele pytań, gdy dostrzeże w sobie te zmiany. Możliwe, że nie zawsze będzie czuła się komfortowo rozmawiając z tobą o nich.

Rodzice powinni starać się być świadomym tego, jak czuje się ich córka i szukać odpowiedniego czasu na rozpoczęcie rozmowy na ten temat.

Tanner etapy dojrzewania

Nastolatki przechodzą wiele zmian, gdy stają się młodymi dorosłymi. W miarę dojrzewania ich ciała zmieniają się w dość przewidywalny sposób. Zmiany te są czasami nazywane etapami Tannerai może pomóc Twojemu pediatrze dowiedzieć się, czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo.

W przypadku kobiet istnieją etapy Tannera zarówno dla rozwoju włosów łonowych, jak i piersi. Te dwa obszary nie zawsze rozwijają się jednocześnie.

Rozwój piersi

Oto przegląd etapów rozwoju piersi.

Piersi Etap 1: Jest to etap przed rozpoczęciem dojrzewania. Nie ma tkanki piersi, a otoczka przylega płasko do klatki piersiowej.
Etap 2: Pod otoczką znajduje się niewielka ilość tkanki piersi.
Piersi Etap 3: Dalsze powiększenie tkanki piersi i otoczki. Otoczka nadal przylega płasko do klatki piersiowej.
Piersi Etap 4: Tkanka piersi nadal rośnie i różni się od ściany klatki piersiowej. Otoczka i brodawka (niewielkie guzki tkanki wokół brodawki sutkowej) są teraz uniesione ze ściany klatki piersiowej.
Etap piersi 5: Otoczka ponownie spłaszcza się do krzywizny piersi. Otoczka ciemnieje, sutek zaczyna wystawać, a brodawki zaczynają się rozwijać.

Piersi przestają rosnąć, gdy kobieta kończy dwadzieścia kilka lat.

Rozwój włosów łonowych

Oto przegląd etapów rozwoju włosów łonowych.

Owłosienie łonowe Etap 1: Jest to etap przed rozpoczęciem dojrzewania. W tej chwili nie ma włosów łonowych.
Włosy łonowe Etap 2: W pobliżu warg sromowych większych (zewnętrznych warg sromowych) znajdują się długie, miękkie, bezbarwne włosy.
Owłosienie łonowe Etap 3: Więcej włosów łonowych zaczyna rosnąć. Włosy stają się ciemniejsze i zaczynają się zwijać.
Włosy łonowe Etap 4: Włosy łonowe stają się grubsze, grubsze i bardziej kręcone, chociaż nie są tak obfite jak u osoby dorosłej. Włosy wypełniają cały trójkąt pokrywający okolice łonowe.
Owłosienie łonowe Etap 5: Włosy łonowe rozciągają się poza obszar pachwiny i rozprzestrzeniają się na wewnętrzną część uda.

Problemy z obrazem ciała

Istnieje również pewien naturalny przyrost masy ciała, który towarzyszy dojrzewaniu. Może to powodować problemy z samooceną w jej ciele i najlepiej zacząć wcześnie, aby pomóc jej poczuć się dobrze ze sobą.

Wyjaśnij, że jest to naturalne i zachęć ją do rozwijania zdrowych nawyków poprzez jedzenie i ćwiczenia, które pomogą jej utrzymać zdrową wagę.

Mylące? Nie martw się. Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące dojrzewania dziecka, porozmawiaj z jego lekarzem. Twój dostawca może określić, czy Twój nastolatek rośnie i rozwija się prawidłowo.