Jeśli cierpisz na ból biodra, możesz skorzystać z fizjoterapii, aby nauczyć się określonych ćwiczeń i strategii, które pomogą Ci radzić sobie z chorobą. Chociaż fizjoterapia może być bardzo skuteczna, czasami uszkodzenie stawu biodrowego spowodowane chorobą zwyrodnieniową stawów (OA) jest zbyt duże i należy podjąć bardziej inwazyjne środki, aby wrócić do normalnego trybu życia.
Jeśli choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego powoduje ból biodra i masz trudności z wykonywaniem podstawowych zadań funkcjonalnych, możesz skorzystać z zabiegu chirurgicznego zwanego całkowitą endoprotezoplastyką stawu biodrowego (THR). Procedura polega na usunięciu artretycznego stawu biodrowego i zastąpieniu go sztucznym biodrem.
Biodro to duży staw w twoim ciele, a operacja THR to duża operacja. Prawdopodobnie wystąpi ból pooperacyjny i będziesz miał trudności z poruszaniem się po zabiegu. Dobrą wiadomością jest to, że możesz rozpocząć pracę nad rehabilitacją bardzo szybko po przebytym THR.
Po operacji THR prawdopodobnie spotkasz fizjoterapeutę w wielu różnych sytuacjach. Fizjoterapeuta zajmujący się doraźną opieką może odwiedzić Cię w szpitalu natychmiast po operacji. Możesz, ale nie musisz, wymagać rehabilitacji ostrej lub podostrej, lub możesz po prostu zostać wypisany ze szpitala bezpośrednio do domu. Tak czy inaczej, możesz skorzystać z fizjoterapii, aby pomóc Ci odzyskać normalne funkcje. Fizjoterapia ambulatoryjna jest zwykle ostatnim krokiem przed powrotem do pełnej sprawności po całkowitej alloplastyce stawu biodrowego.
Niezależnie od tego, w jakim miejscu się znajdujesz po THR, w szpitalu lub przychodni, fizjoterapeuta może pomóc Ci wrócić do normalnego trybu życia.
Fizjoterapia w szpitalu
:max_bytes(150000):strip_icc()/image-56a72abb3df78cf77292f255.jpg)
E+ / Getty Images
Natychmiast po operacji THR fizjoterapeuta prawdopodobnie odwiedzi Cię w sali szpitalnej. On lub ona może pomóc w przeglądzie wszystkich środków ostrożności bioder i rozpocząć delikatne ćwiczenia, aby poprawić zakres ruchu (ROM) i siłę bioder.
Po THR prawdopodobnie będziesz potrzebować urządzenia wspomagającego, takiego jak standardowy lub kołowy chodzik do poruszania się. Twój PT może upewnić się, że Twoje urządzenie ma odpowiedni rozmiar i może pomóc Ci w prawidłowym użytkowaniu.
Możesz oczekiwać, że Twój pobyt w szpitalu będzie trwał około 2 lub 3 dni po operacji THR. Twój fizjoterapeuta prawdopodobnie będzie z Tobą pracował każdego dnia, gdy będziesz w szpitalu.
Rehabilitacja ostra i podostra
Miejmy nadzieję, że po kilku dniach pobytu w ostrym szpitalu chirurgicznym będziesz gotowy do powrotu do domu. Czasami ograniczenia ruchowe mogą uniemożliwiać powrót bezpośrednio do domu. W takim przypadku możesz zostać wysłany do szpitala rehabilitacyjnego podostrego, aby kontynuować pracę z fizjoterapeutą (i innymi specjalistami rehabilitacji), aby odzyskać podstawową funkcjonalną mobilność.
Można oczekiwać, że sesje fizjoterapii w szpitalu podostrym rehabilitacji będą nieco bardziej intensywne niż te w szpitalu chirurgicznym. Wiele szpitali podostrych wymaga wykonywania sesji fizjoterapeutycznych dwa razy dziennie.
Twój fizjoterapeuta w szpitalu rehabilitacji podostrej będzie nadal pracował z tobą, aby poprawić zakres ruchu i siłę bioder oraz będzie nadal rozwijać podstawową mobilność funkcjonalną, taką jak chodzenie, ubieranie się i wchodzenie po schodach.
Głównym celem ośrodka rehabilitacji podostrej jest pomoc w odzyskaniu bezpiecznej mobilności funkcjonalnej, dzięki czemu możesz wrócić do domu.
Rehabilitacja Domowa
Po powrocie do domu po zabiegu THR możesz skorzystać z domowej fizjoterapii, aby kontynuować pracę nad poprawą mobilności funkcjonalnej i siły.
Twój fizjoterapeuta w opiece domowej może nauczyć Cię, jak bezpiecznie wchodzić po schodach, jak wchodzić i wychodzić z łóżka oraz jak korzystać z odpowiedniego urządzenia wspomagającego chodzenie. Twój fizjoterapeuta może pomóc ci przejść od używania chodzika do używania laski czworokątnej lub standardowej laski do chodzenia.
Fizjoterapia w opiece domowej po THR jest zwykle zarezerwowana dla osób, które nie mogą opuścić domu z powodu ograniczeń w podróży. Jeśli masz członków rodziny lub przyjaciół, którzy potrafią prowadzić samochód, możesz pominąć fizjoterapię domową i przejść bezpośrednio do fizjoterapii ambulatoryjnej.
Rehabilitacja ambulatoryjna
Ostatnim krokiem w rehabilitacji THR jest fizjoterapia w przychodni. Tam będziesz nadal maksymalizować swój hip ROM. Można wykonywać zaawansowane ćwiczenia wzmacniające biodra i skupiać się na maksymalizacji równowagi i propriocepcji.
Możesz zacząć używać roweru stacjonarnego lub bieżni, aby poprawić wytrzymałość mięśni i zdolność chodzenia podczas fizjoterapii ambulatoryjnej. Twój fizjoterapeuta będzie również nadal wzmacniał twoje całkowite środki ostrożności dla bioder.
Pod koniec fizjoterapii ambulatoryjnej dla THR powinieneś normalnie chodzić bez urządzeń wspomagających. Twój poziom bólu powinien być pod kontrolą i powinieneś być gotowy do powrotu do normalnych czynności.
Całkowita wymiana stawu biodrowego może być bolesnym doświadczeniem, które może utrudnić wykonywanie prostych czynności, takich jak chodzenie i ubieranie się. Ciężko pracując w fizjoterapii na każdym kroku, możesz być w stanie szybko i bezpiecznie powrócić do poprzedniego poziomu funkcji i mobilności.
:max_bytes(150000):strip_icc()/chinese-doctor-examining-chest-x-ray-758283761-5b032916c5542e0036e4ccd1.jpg "Rola RTG klatki piersiowej w badaniach przesiewowych i diagnostyce astmy")
Discussion about this post