Ile naprawdę wiesz o chorobach serca?

Każdego roku 735 000 Amerykanów ma zawał serca, a 350 000 doznaje pozaszpitalnego zatrzymania akcji serca. Wielu z tych sytuacji można by zapobiec, gdyby ludzie rozpoznali objawy i wiedzieli, jakie działania należy podjąć.

Niestety, niedawne badanie przeprowadzone w Cleveland Clinic wykazało, że większość Amerykanów nie wie nic lub bardzo mało o chorobach serca. W rzeczywistości tylko 49 procent Amerykanów wie o zdrowiu własnego serca. A 22 procent powiedziało, że wolałoby zajrzeć na Instagram lub przeczytać o swojej ulubionej celebrycie, niż się o tym dowiedzieć. Nawet 56 procent mężczyzn wie więcej o swojej ulubionej drużynie sportowej niż o zdrowiu serca.

Ten brak zainteresowania głównym zabójcą Ameryki może oznaczać różnicę między życiem a śmiercią. Jeśli nie znasz ryzyka chorób serca, nie możesz podjąć kroków, aby temu zapobiec. Zignorowanie go nie sprawi, że zniknie.

Zobaczmy, czy uda nam się wyjaśnić pewne zamieszanie związane z niektórymi podstawami zdrowia serca i pomóc Ci być na bieżąco.

Zawał serca a zatrzymanie akcji serca

Dziewięciu na 10 respondentów ankiety nie znało różnicy między zawałem serca a zatrzymaniem krążenia. A prawie 60 procent myli niektóre objawy zawału serca z objawami udaru.

Mówiąc prościej, atak serca następuje, gdy skrzep blokuje tętnicę zaopatrującą mięsień sercowy. Zatrzymanie akcji serca to usterka elektryczna, która powoduje gwałtowne bicie serca, powodując śmierć, o ile nie zostanie podjęte natychmiastowe działanie.

Atak serca

Kiedy zatkane tętnice wieńcowe zaczynają zakłócać przepływ krwi do mięśnia sercowego, mięsień reaguje skurczem. Powoduje to ból podczas ćwiczeń zwanego dusznicą bolesną.

Angina jest sygnałem, że przepływ krwi jest zagrożony. Wraz ze wzrostem złogów tłuszczowych w tętnicach, coraz mniej krwi jest w stanie przedostać się przez nie. Jeśli zakrzep całkowicie blokuje przepływ, dochodzi do zawału serca.

Objawy zawału serca mogą być niejasne i mogą być inne u kobiet niż u mężczyzn. Jednak zdecydowana większość osób obojga płci odczuwa chwytający ból w środku klatki piersiowej, który często promieniuje do lewego ramienia, obu ramion lub szczęki. Uczuciu często towarzyszy duszność lub nudności.

Jeśli poczujesz nagły początek dyskomfortu i trwa on dłużej niż pięć minut, powinieneś zachować ostrożność i zadzwonić pod numer 911. Nie próbuj jechać do szpitala. Nie czekaj, aż ktoś Cię zawiezie. Nie dzwoń najpierw do swojego lekarza. Zadzwoń na 911.

Podczas oczekiwania na przybycie karetki rozsądne jest żucie aspiryny. Aspiryna może pomóc w rozbiciu zakrzepu krwi.

Zatrzymanie akcji serca

Wśród respondentów ankiety tylko 14 procent mężczyzn i 6 procent kobiet wiedziało, że elektryczność utrzymuje rytm ich serca. Kiedy serce zacznie bić zbyt szybko, zacznie drżeć, a nie pompować i osoba zemdleje. To jest zatrzymanie akcji serca.

Zatrzymanie akcji serca to nagły wypadek. Natychmiastowa resuscytacja krążeniowo-oddechowa może zadecydować o życiu lub śmierci, podwajając, a nawet potrojając szanse na przeżycie danej osoby. Jeśli zauważysz, że ktoś upada, sprawdź puls. Jeśli osoba jest nieprzytomna i nie ma tętna, rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową.

RKO to umiejętność, której można się łatwo nauczyć, ale 46% respondentów stwierdziło, że jej nie znają. Zdecydowana większość, 85 procent, nie zdawała sobie sprawy, że RKO wykonywana przez świadków osoby dorosłej wymaga jedynie uciśnięć klatki piersiowej. (Zachęcamy wszystkich do nauczenia się tej umiejętności. Miej oczy otwarte na lokalną klasę.)

Ostatecznie resuscytacja krążeniowo-oddechowa służy tylko do utrzymania przepływu krwi do momentu przywrócenia prawidłowego rytmu serca za pomocą łyżek defibrylacyjnych (defibrylatorów). Wiele miejsc publicznych i firm posiada w tym celu automatyczne defibrylacje zewnętrzne (AED).

Według ankiety spośród osób, które twierdzą, że w ich miejscu pracy znajduje się defibrylator AED, 88 proc. wie, gdzie się on znajduje, a 68 proc. wie, jak z niego korzystać.

AED są bardzo inteligentne. Kiedy łopatki zostaną umieszczone na czyjejś klatce piersiowej, przeanalizują rytm serca i powiedzą ci, czy jest to rytm wstrząsający, czy nie. Dostarczą wstrząsu tylko wtedy, gdy będzie to właściwe. Nie bój się więc używać AED, może to uratować komuś życie.

Poznaj objawy

Prawie 60 procent ankietowanych uważało, że nagłe drętwienie lub osłabienie twarzy, ręki lub nogi są oznakami zawału serca. A prawie 40 procent kojarzy niewyraźną mowę z atakiem serca. To są właściwie oznaki udaru.

Podstawowa przyczyna udaru i zawału serca jest taka sama. Jednak w przypadku udaru zablokowane tętnice znajdują się w głowie, a skrzep odcina dopływ krwi do mózgu. Dlatego czasami nazywa się to „atakiem mózgu”.

Dodatkowe objawy to dezorientacja, nagłe problemy z chodzeniem, połykaniem lub żuciem oraz utrata koordynacji lub wzroku. Jeśli przydarzy się to Tobie lub komuś, kogo znasz, natychmiast zadzwoń pod numer 911. Im szybciej leczy się udar — zwykle w ciągu pierwszych trzech godzin — tym lepszy wynik.

Podejmij działanie

Czy jesteś jednym z 49 procent Amerykanów, którzy niewiele lub nic nie wiedzą o swoim sercu? Nie czekaj na zawał serca lub zatrzymanie akcji serca, aby dowiedzieć się, że można było temu zapobiec.

Zacznij od poznania rodzinnej historii chorób układu krążenia. Zapytaj, którzy krewni mogli mieć zawał serca lub udar i zanotuj ich wiek i płeć. Pomoże to określić Twoje osobiste ryzyko. Podczas następnej wizyty przekaż te informacje swojemu lekarzowi.

Poproś również swojego lekarza o zmierzenie ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu LDL. Jeśli masz nadwagę, zapytaj również o poziom cukru we krwi. Następnie porozmawiaj ze swoim lekarzem, czy możesz być kandydatem na leki obniżające ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi lub poziom cholesterolu. Leczenie tych modyfikowalnych czynników ryzyka może dać ci kontrolę nad swoim zdrowiem i znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo, że ktoś kiedykolwiek będzie musiał zadzwonić pod numer 911 w twoim imieniu.