Jak chóry szkolne ćwiczą osobiście dzięki kreatywnym środkom bezpieczeństwa

Opuszczając swoją pierwszą zdemaskowaną, osobistą lekcję śpiewu od początku pandemii, Ivy Evers zaczęła płakać.

„Płakałem w drodze tam, płakałem w drodze do domu, płakałem wcześniej w moim studio treningowym” — mówi Evers o lekcji, która odbyła się w zeszłym tygodniu. „Wszyscy znów zaczynają smakować normalność i myślę, że wszyscy są po prostu bardzo, bardzo podekscytowani”.

Evers jest członkiem chóru i specjalistą muzycznym na Northeastern University. Rozpoczęła i zakończyła swój pierwszy rok pandemii i prawdopodobnie również jesienią doświadczy ograniczeń związanych z pandemią.

„Jedną z najbardziej restrykcyjnych rzeczy, logicznie rzecz biorąc, było śpiewanie osobiście” — mówi Evers Verywell. „Pluć leci wszędzie. Ludzie naprawdę obawiali się, że będzie to superrozrzutnik”.

Oprócz ograniczeń związanych z COVID-19 dla szkoły, zeszłej zimy, przed wprowadzeniem szczepionki, administratorzy nałożyli wyjątkowe zasady bezpieczeństwa na śpiewaków z college’u, takich jak Evers. Wchodząc do semestru jesiennego, chór szkolny nie jest pewien, ile z tych ograniczeń pozostanie. Od sierpnia tego roku Northeastern przywrócił mandat na stosowanie masek wewnętrznych dla osób zaszczepionych i nieszczepionych.

Niestety, niektóre z tych ograniczeń wpływają na jakość dźwięku i stanowią podwójne wyzwanie dla śpiewaków z college’u. W jaki sposób śpiewacy mogą bezpiecznie poruszać się po ograniczeniach pandemicznych, jednocześnie kontynuując produkcję wysokiej jakości muzyki?

„Praktycznie nie da się [sing] odizolowany, przez Zoom, przez rozmowy FaceTime” — mówi Evers. „Nie było tak przystosowane do platform internetowych, jak reszta naszych miejsc pracy i studiów”.

Podczas mroźnej zimy w Bostonie Evers i jej załoga założyli maski przypominające kacze dzioby, aby wziąć udział w ćwiczeniu chóru. Robiła przerwy co 30 minut, aby wybrać się na chłodny spacer do pobliskiego Chleba Panera, czekając, aż sala ćwiczeń się przewietrzy.

Dodaje, że zimne powietrze zacieśniło głosy wokalistów, napinając ich mięśnie i wywierając nacisk na struny głosowe.

„Nie tylko przepływ zostaje przerwany, ponieważ musisz przestać ćwiczyć, ale twoje przygotowanie fizyczne zaczyna się od Ground Zero” – dodaje o powrocie z przerwy.

Jak COVID-19 jest przenoszony przez śpiew?

Dr David Edwards, profesor inżynierii biomedycznej na Uniwersytecie Harvarda, mówi Verywell, że wiele czynników może przyczyniać się do przenoszenia COVID-19 w chórze.

Wirus COVID-19 najpierw atakuje górne drogi oddechowe człowieka, gdzie znajduje się krtań lub skrzynka głosowa, wyjaśnia Edwards. Kiedy ludzie oddychają, mówią lub śpiewają, wydzielają kropelki oddechowe z górnych dróg oddechowych. Dodaje, że kropelki te są większe, gdy osoba śpiewa, ponieważ śpiew emituje więcej energii niż mówienie czy oddychanie.

Badanie pokazuje, że śpiew wytwarza większe ilości kropelek aerozolu niż powtarzające się mówienie. Śpiewanie głośne, w bliskim sąsiedztwie innych osób oraz w słabo wentylowanych pomieszczeniach może jeszcze bardziej zwiększyć ryzyko transmisji.

Edwards mówi, że aby ograniczyć rozprzestrzenianie się COVID-19, ludzie powinni być zaszczepieni, nawodnieni i zachować bezpieczną odległość od innych śpiewaków. Dodaje, że dystans można stworzyć, stosując kombinację metod, takich jak stanie z dala od innych śpiewaków, noszenie masek i instalowanie pleksiglasowych barier między śpiewakami.

Wykazano, że utrzymywanie wilgotnego środowiska zmniejsza ryzyko przenoszenia wirusów, takich jak grypa może również pomóc w ograniczeniu rozprzestrzeniania się COVID-19.

Jako naukowiec zajmujący się aerozolami Edwards badał wpływ wilgoci na płuca i drogi oddechowe. Wraz ze swoim zespołem zaprojektował technologię o nazwie FEND, czyli system mgiełki higienicznej, który pomaga wzmocnić naturalną zdolność organizmu do wychwytywania cząstek i oczyszczania dróg oddechowych.

Piosenkarze mogą tworzyć nawodnienie za pomocą nawilżaczy, gadżetów takich jak Edward’s FEND lub ćwiczyć w naturalnie wilgotnym środowisku, mówi Edwards.

Śpiewaj bezpiecznie podczas pandemii

Evers i jej koledzy z chóru nosili maski piosenkarki przez całą zimę. Mówi, że ćwiczenie w maskach jest wykonalne, ale trudne.

„Kiedy jesteś w chórze, jest coś naprawdę potężnego w słuchaniu, jak twój głos miesza się i stapia z głosami innych” – mówi Evers. „Aby pozbyć się rdzenia, było to w zasadzie jak śpiewanie z zatyczkami do uszu”.

Dodaje, że maska ​​tworzy tunel dźwiękowy dla jej własnego głosu, co utrudnia słyszenie innych i trudno jest ocenić właściwą głośność.

Wśród innych ograniczeń wielkość chóru Northeastern była ograniczona do 25 osób na praktykę – 23 śpiewaków oraz dyrektor chóru i dyrygent Katherine Chan, a także jej asystentka. Członkowie chóru stali w kręgu wokół pokoju i ustawiali Chana na środku zamiast swoich typowych trzech rzędów. Śpiewacy również stali w odległości dziewięciu stóp od najbliższej im osoby.

Evers mówi, że ma szczęście być pod przywództwem Chana i że reżyserka „naprawdę walczyła o to, abyśmy śpiewali osobiście”.

„W momencie, gdy pomyślałem,„ to jest tak cholernie denerwujące ”- mówi Evers o ograniczeniach. „Ale to najwyraźniej zadziałało, ponieważ nie byliśmy zamknięci przez cały rok i mogliśmy założyć gotowy produkt”.

„Dr. Priorytetem numer jeden Katherine Chan było bezpieczeństwo” – dodaje Evers.

Pod koniec sezonu grupy zorganizowały wirtualne koncerty na YouTube. Chóry liczące ponad 23 członków ćwiczyły w sekcjach, które zostały nagrane osobno i zmiksowane elektronicznie na potrzeby występu na YouTube.

„Uczniowie świetnie sobie z tym poradzili” — mówi Chan. „Nie jest łatwo śpiewać w masce, a na dodatek mieć presję związaną z tymi nagraniami, ponieważ wiesz, że chcesz podkreślić swoją najlepszą pracę”.

Chan mówi, że wszystkie jej przepisy opierały się na radach organizacji medycznych i innych grup chóralnych. Dodaje, że jej uczniowie postępowali zgodnie z zasadami, a ludzie byli gotowi sprawić, by wszystko działało, aby śpiewać osobiście.

„Nasi uczniowie są tak mądrzy i tak oddani temu, co robią, że nie wyczułem odwetu” — mówi Chan. „Priorytetem jest tutaj możliwość śpiewania w tym samym pomieszczeniu, kiedy tak wiele szkół nie ma”.

Poruszanie się po ograniczeniach COVID-19 jesienią

Ograniczenia śpiewania i środki dystansu społecznego mogą być przygnębiające, ale Edwards mówi, że pocieszające może być pamiętanie, że nasze ciała są odporne.

„Istnieje tak wiele zagrożeń, z którymi borykamy się w tym pandemicznym świecie, że może to być przerażające i może wydawać się, że nie ma sposobu, aby się ochronić”, mówi Edwards. „Pomocne jest zrozumienie, że górne drogi oddechowe broniły się przed wdychanymi patogenami odkąd istnieje ludzkość”.

Dopóki w razie potrzeby wyposażymy się w szczepienia i środki ochrony osobistej (PPE), nasze naturalne systemy obronne mogą zwalczyć wiele toksyn – dodaje.

Jak mówi Chan, zakres, w jakim mandaty i ograniczenia wpłyną tej jesieni na chór Northeastern i inne grupy śpiewacze, pozostaje niepewny – zwłaszcza w przypadku wariantu Delta.

„Zaangażowanie w bezpieczeństwo jest nadal moim priorytetem numer jeden dla wszystkich moich uczniów i dla mnie” – mówi. „Więc jeśli musimy poświęcić występ tu i tam, to właśnie robimy, tylko po to, by być społecznością”.

Evers mówi, że ma nadzieję, że w niedalekiej przyszłości będzie miała okazję śpiewać bez maski ze swoją grupą, ale zauważa, że ​​pandemia już nauczyła ją, jak być kreatywnym, gdy robi się ciężko.

„To był naprawdę rok pełen poszukiwań duszy, aby dowiedzieć się, czym mogę się motywować, co może mi dać radość, a co może dać nadzieję” – mówi Evers.

Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że ​​po przeczytaniu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie.