Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit

    Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit

    Dlaczego choroby wątroby mogą powodować ból pleców?

    Dlaczego choroby wątroby mogą powodować ból pleców?

    Migrena podczas ciąży: przyczyny i bezpieczne leczenie

    Migrena podczas ciąży: przyczyny i bezpieczne leczenie

    Jednostronny ból głowy: przyczyny i leczenie

    Jednostronny ból głowy: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania

    10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania

    10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania

    10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania

    8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia

    7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania

    7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania

  • Opieka zdrowotna
    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Co powoduje wzrost prostaglandyn podczas miesiączki?

    Co powoduje wzrost prostaglandyn podczas miesiączki?

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit

    Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit

    Dlaczego choroby wątroby mogą powodować ból pleców?

    Dlaczego choroby wątroby mogą powodować ból pleców?

    Migrena podczas ciąży: przyczyny i bezpieczne leczenie

    Migrena podczas ciąży: przyczyny i bezpieczne leczenie

    Jednostronny ból głowy: przyczyny i leczenie

    Jednostronny ból głowy: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania

    10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania

    10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania

    10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania

    8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia

    7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania

    7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania

  • Opieka zdrowotna
    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Co powoduje wzrost prostaglandyn podczas miesiączki?

    Co powoduje wzrost prostaglandyn podczas miesiączki?

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Choroby Inne choroby

Jak często należy myć twarz, jeśli masz trądzik?

by Dr Witold Jasiński
16/12/2021

Trądzik nie jest spowodowany zaniedbaniem umycia twarzy. Istnieją inne czynniki, takie jak bakterie lub zmieniające się hormony, które powodują ten stan skóry. To powiedziawszy, regularne oczyszczanie jest ważnym krokiem w rutynie leczenia trądziku.

Ale jest coś takiego jak „zbyt czysta” skóra. Jeśli chodzi o to, ile razy dziennie należy myć twarz, ogólnie przyjmuje się, że magiczna liczba to dwa.

Ten artykuł wyjaśnia dlaczego i oferuje kilka sposobów ochrony skóry przy jednoczesnym utrzymaniu jej w czystości. Obejmuje również inne strategie, które możesz spróbować utrzymać pod kontrolą.

Nastolatka opłukująca twarz w zlewie

Westend61 / Getty Images

Pranie dwa razy dziennie

Jeśli myjesz twarz rano i wieczorem, wystarczy, że zmyjesz makijaż, brud i nadmiar tłuszczu ze skóry, który może przyczyniać się do powstawania wyprysków.

Liczy się również to, czego używasz do oczyszczania twarzy. Skóra na Twojej twarzy jest delikatna, więc nie chcesz używać ostrych mydeł. Antybakteryjne mydło do rąk i mydła w kostce nie są dobre dla Twojej skóry, jeśli masz trądzik. Nigdy nie należy również używać alkoholu do nacierania twarzy.

Silniejszy nie zawsze znaczy lepszy. Zamiast tego wybierz środek oczyszczający, który sprawi, że Twoja skóra będzie czysta, ale nie nadmiernie sucha lub pozbawiona blasku.

Trądzik nie jest spowodowany brudną twarzą

Jeśli masz skłonność do wyprysków, pamiętaj, że nie oznacza to, że nie dbasz odpowiednio o swoją skórę.

Osoby z trądzikiem mają komórki skóry, które nie złuszczają się prawidłowo. Są bardziej wrażliwe na podrażnienia wywołane przez Propionibacteria acnes, bakteria powodująca trądzik.

Hormony również odgrywają rolę w rozwoju trądziku.

podsumowanie

Trądzik jest spowodowany czynnikami takimi jak bakterie i hormony, a nie brudną twarzą. Mimo to należy usunąć brud i tłuszcz, myjąc twarz rano i wieczorem delikatnym środkiem czyszczącym.

Zbyt częste mycie może pogorszyć trądzik

Zbyt częste mycie twarzy może być równie złe (lub nawet gorsze) niż nie robienie tego w ogóle. Mocne szorowanie też jest niedopuszczalne.

Możesz łatwo usunąć wszystkie dobre olejki, których potrzebuje Twoja skóra, aby zachować zdrowie, pozostawiając skórę suchą, zaczerwienioną, łuszczącą się i podrażnioną.

Możesz także rozbić płaszcz kwasu. Jest to ochronna warstwa na skórze, która składa się z potu, oleju i dobrych bakterii. Silna, zdrowa skóra potrzebuje mocnego, zdrowego płaszcza kwasowego.

Jeden wyjątek od tego? Trzecie czyszczenie w ciągu dnia jest zalecane, jeśli jesteś szczególnie spocony lub brudny.

Samo oczyszczanie nie wystarczy na trądzik

Dobra pielęgnacja skóry to usuwanie brudu, nadmiaru oleju i makijażu. Może pomóc w zapobieganiu zatykaniu się porów. Jednak woda i zwykłe mydło lub mycie twarzy nie wystarczą, aby usunąć trądzik.

Pomyśl o oczyszczaniu dwa razy dziennie jako pierwszym kroku w leczeniu trądziku. Drugim krokiem powinno być rutynowe stosowanie produktu do leczenia trądziku.

W przypadku łagodnych wyprysków możesz najpierw wypróbować dostępne bez recepty produkty przeciwtrądzikowe. Produkty, które mają kwas salicylowy lub Nadtlenek benzoilu w nich są najskuteczniejsze. Staraj się używać ich regularnie przez kilka tygodni i sprawdź, czy to pomoże wyjaśnić sytuację.

Produkty do peelingu twarzy można znaleźć na tych samych półkach sklepowych, co te zabiegi. Silne peelingi nie oczyszczą skóry szybciej, ale mogą ją podrażnić i pogorszyć wypryski.

Poważniejsze lub stany zapalne z trądzikiem zwykle nie ustępują po zakupie produktu na trądzik. Zamiast tego będziesz potrzebować leków na trądzik na receptę od swojego lekarza.

Należy pamiętać, że wszystkie leki przeciwtrądzikowe, które trafiają na skórę, bez względu na to, czy są dostępne bez recepty, czy na receptę, działają najlepiej, gdy są nakładane na świeżo umytą i dokładnie wysuszoną skórę.

podsumowanie

Oczyszczanie twarzy więcej niż dwa razy dziennie może ją podrażnić i zniszczyć jej naturalną warstwę ochronną. Umyj twarz zgodnie z zaleceniami, kontynuuj leczenie trądzikiem bez recepty lub na receptę.

Streszczenie

Pierwszą rzeczą, jaką należy wiedzieć o trądziku, jest to, że to, jak często myjesz (lub nie myjesz) twarzy, nie jest jego przyczyną. Ale możesz pogorszyć sytuację, myjąc zbyt często i używając niewłaściwych środków czyszczących.

Większości ludzi wystarczy dwa razy dziennie, chyba że bardzo się spocisz lub ubrudzisz. Koniecznie wybierz produkt, który nie podrażni Twojej skóry. Podczas mycia unikaj zbyt mocnego szorowania. Może to usunąć zdrowe olejki, wysuszyć skórę i pogorszyć sytuację.

Oczyszczanie powinno być częścią ogólnego programu leczenia trądziku, który obejmuje również leki bez recepty lub leki na receptę.

Często Zadawane Pytania

  • Czy zbyt częste mycie twarzy może powodować trądzik?

    Może nie powodować bezpośrednio trądziku, ale może podrażnić skórę i sprawić, że będzie bardziej podatna na wypryski, jeśli masz na nie skłonność. Może również wysuszać skórę, usuwając ochronną warstwę tłuszczu i drobnoustrojów, które pomagają chronić skórę przed bakteriami, które przyczyniają się do powstawania trądziku torbielowatego.

  • Co się stanie, jeśli nie umyjesz wystarczająco twarzy, jeśli masz trądzik?

    Twoja skóra prawdopodobnie pęknie. Chociaż brudna skóra nie jest przyczyną trądziku, pozwalanie na gromadzenie się brudu, sebum, potu, makijażu i innych produktów na skórze tworzy idealną burzę na pryszcze i inne zmiany trądzikowe.

    Ucz się więcej:

    Co to jest trądzik zapalny

  • Jeśli mam trądzik, czy powinienem myć twarz częściej niż osoba z czystą skórą?

    Niezależnie od tego, czy masz trądzik, czy nie, ważne jest, aby twarz była czysta. Większość osób powinna myć się rano przed nałożeniem kremu przeciwsłonecznego, kremu nawilżającego i makijażu, a wieczorem przed snem, aby usunąć te produkty oraz wszelkie zabrudzenia nagromadzone w ciągu dnia. Powinieneś także umyć twarz po silnym poceniu się.

    Ucz się więcej:

    Jak wybrać krem ​​nawilżający do skóry skłonnej do trądziku?

  • Dlaczego powinienem myć twarz rano, jeśli mam trądzik?

    Bez względu na to, czy masz trądzik, czy nie, bakterie gromadzą się na Twojej skórze w nocy, bez względu na to, jak dobrze oczyściłeś ją poprzedniej nocy.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit
Choroby układu pokarmowego

Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit

08/05/2025
10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania

06/05/2025
10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania

06/05/2025
8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia

06/05/2025
7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania

05/05/2025
12 skutków ubocznych duloksetyny i sposobu ich zminimalizowania
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych duloksetyny i sposobu ich zminimalizowania

01/05/2025
10 skutków ubocznych prednizolonu i sposobu ich zapobiegania
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych prednizolonu i sposobu ich zapobiegania

01/05/2025
9 skutków ubocznych metylofenidatu i sposobu radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych metylofenidatu i sposobu radzenia sobie z nimi

01/05/2025
Skutki uboczne citalopramu i ich zminimalizowanie
Informacje o lekach

Skutki uboczne citalopramu i ich zminimalizowanie

01/05/2025

Discussion about this post

Recommended

Strovite Forte (multiwitaminy, kwas foliowy i żelazo w płynie)

3 lata ago
Co to jest wyprysk żylaków?

Co to jest wyprysk żylaków?

3 lata ago

Don't Miss

Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit

Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit

08/05/2025
10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania

10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania

06/05/2025
10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania

10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania

06/05/2025
8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia

8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia

06/05/2025
  • Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit
  • 10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania
  • 10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania
  • 8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia
  • 7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania
  • Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit
  • 10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania
  • 10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania
  • 8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia
  • 7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania
  • Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit
  • 10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania
  • 10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania
  • 8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia
  • 7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania
  • Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit
  • 10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania
  • 10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania
  • 8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia
  • 7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.