Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak motywować Tween do swoich celów

by Dr Witold Jasiński
19/12/2021

Jak motywować Tween do swoich celów

Każdy rodzic chce, aby jego dziecko było zmotywowane do nauki, korzystało z okazji i próbowało nowych i ekscytujących rzeczy. Ale nie wszystkie nastolatki są chętne do opuszczenia swojej strefy komfortu lub mogą nie być tak odważne, jak wtedy, gdy były zaledwie kilka lat młodsze.

Jeśli brak motywacji Twojej nastolatka Cię niepokoi lub uważasz, że Twoje dziecko może skorzystać na odrobinie zachęty do wyznaczania celów i ich osiągania, możesz wiele zrobić, aby pomóc rosnącej nastolatce.

Poniżej znajduje się kilka zabawnych sposobów, w jakie możesz motywować swoją niemowlaka i zachęcać dziecko do korzystania z możliwości.

Bądź optymistyczny

Jeśli chcesz, aby twoja nastolatka przyjęła naukę lub próbowała nowych rzeczy, upewnij się, że prezentujesz jej pozytywne i optymistyczne nastawienie. Twoje podekscytowanie może być wszystkim, czego potrzebuje Twoja animacja, aby spróbować nowych rzeczy lub podjąć wyzwanie. Niech twoja nastolatka wie, że masz wobec niego wysokie oczekiwania i że wiesz, że jest w stanie je spełnić. Wyznacz realistyczne cele, aby gdy Twoje dziecko je osiągnie, będzie podekscytowane i zmotywowane, by próbować więcej.

Bądź inspirujący

Zawsze miło jest słuchać optymistycznych historii o sukcesach. Pamiętaj, aby podzielić się własnymi historiami o tym, jak wyznaczyłeś sobie cel i pracowałeś nad jego osiągnięciem. Możesz nawet podzielić się podobnymi historiami krewnych, przyjaciół, a nawet osób publicznych. Ty i twoja animacja możecie wspólnie ustalać cele, a następnie opracować fajny plan, dzięki któremu cele te staną się rzeczywistością.

Awaria jest OK

Jeśli nie boisz się porażki, twoja animacja też może nie być. Niech twoja animacja zrozumie, że próba zawsze kończy się sukcesem i że nie ma czegoś takiego jak porażka. Każde doświadczenie uczy twoją nastolatkę ważnych rzeczy, a za każdym razem, gdy twoje dziecko odchodzi, wiedząc więcej, jest już zwycięzcą. Bądź podekscytowany, jeśli twoja nastolatka zdecyduje się wypróbować do szkolnego przedstawienia. Jeśli im się nie uda, daj im znać, że to doświadczenie było tego warte i że jesteś dumny z ich wysiłku i chęci spróbowania.

Rozważ nagrody

Prawie wszyscy, dorośli i dzieci, są motywowani nagrodami. Jeśli twoja animacja osiągnie określony cel, nie zapomnij świętować. Twoja uroczystość nie musi być droga ani zaangażowana, możesz zdecydować się na uczczenie pójścia do kina lub odwiedzenia lokalnej lodziarni. Wyznaczanie celów i określanie nagród to wspaniałe sposoby na zachęcanie dziecka i motywowanie go do odniesienia sukcesu.

Nie zarządzaj decyzjami na poziomie mikro

Jeśli twoja nastolatka wie, że ma coś do powiedzenia w ważnych decyzjach, może być bardziej skłonna do wyznaczania celów i osiągania ich. Pozwól dziecku zdecydować, czy chce grać w baseball lub piłkę nożną, czy też chce dołączyć do szkolnego chóru lub szkolnej kapeli. Oddanie dziecku pewnej odpowiedzialności za podejmowanie decyzji to wspaniały sposób na łatwe zmotywowanie go.

Puść swój własny bagaż

Czasami rodzice mogą uniemożliwić dzieciom próbowanie nowych rzeczy lub wyznaczanie celów, ponieważ noszą ze sobą zbyt dużo własnego bagażu. Jeśli jesteś zgorzkniały, ponieważ nie dostałeś pracy swoich marzeń, możesz mówić swojej nastolatce, że nie warto sięgać po rzeczy lub stawiać się tam tylko po to, by się rozczarować. Ale jeśli potrafisz rozkręcić swoje rozczarowanie i być dumnym z własnych prób wypróbowania nowych rzeczy, możesz to wspierać w swojej nastolatce.

Cieszyć się!

Jeśli Twoje dziecko dobrze się bawi, próbując nowych rzeczy lub pracując nad celem, nie możesz oczekiwać niczego więcej. Niech Twoje dziecko wie, jak bardzo lubisz patrzeć, jak odkrywa i uczy się, i masz nadzieję, że nigdy nie straci zainteresowania poszerzaniem swoich zainteresowań i umysłu.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
Informacje o lekach

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

24/02/2026
Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
Informacje o lekach

Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

23/02/2026
Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę
Opieka zdrowotna

Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

23/02/2026
Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

22/02/2026

Discussion about this post

Recommended

Acerola zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

Acerola zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

4 lata ago

Atazanawir; Tabletki kobicystatu

4 lata ago

Don't Miss

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.