Jak poprawić jakość życia osoby z chorobą Alzheimera?

Jakość życia osoby cierpiącej na chorobę Alzheimera lub inny rodzaj demencji może wydawać się nieprawdopodobna. Możesz się zastanawiać, jak każdy, kto zmaga się z utratą pamięci i umiejętnością wyszukiwania słów, może mieć dobrą jakość życia.

Jednak wiele osób z demencją czuje się inaczej. Żyją ze śmiechem i figlarnym błyskiem w oczach lub zadowolonym uśmiechem na ustach. Wchodzą w interakcję z otoczeniem, cicho słuchają ulubionej muzyki lub oglądają w telewizji grę swojej uczelnianej drużyny sportowej. A jeśli ich zapytasz, powiedzą ci, że życie jest dobre.

Co zatem definiuje jakość życia? I jak możemy pomóc poprawić jakość życia otaczających nas osób cierpiących na demencję?

Chociaż można argumentować, że „jakość życia” może być różnie definiowana przez każdego, istnieją pewne wspólne czynniki, które prawdopodobnie są prawdziwe dla większości ludzi.

Ułatwiaj relacje

Posiadanie kogoś, z kim można porozmawiać i utrzymywanie relacji, jest oceniane jako najważniejszy czynnik w projekcie badawczym „My Name Is Not Dementia” prowadzonym przez Towarzystwo Alzheimera w Wielkiej Brytanii. W ramach tego projektu przeprowadzono wywiady z osobami z demencją i starano się określić, które czynniki były dla nich ważne w podnoszeniu jakości życia.

Zapewnij znaczące działania

Możliwość zaangażowania się w znaczące działania znalazła się na ósmym miejscu z dziesięciu czynników w powyższym raporcie. Twoim celem nie powinno być tylko zajmowanie osoby, ale raczej zaoferowanie szansy uczestniczenia w *znaczących* działaniach.

Ćwiczenia fizyczne

Wykazano, że ćwiczenia fizyczne poprawiają zarówno zdrowie fizyczne, jak i poznawcze.

Zapewnij wygodne środowisko

Nawet jeśli dostępna przestrzeń jest niewielka, możesz dodać rzeczy, które sprawią, że pokój będzie bardziej przytulny. Możesz także zapewnić ciszę i spokój w razie potrzeby i zadbać o to, aby środowisko było bezpieczne.

Zachowaj poczucie humoru

Humor jest również uwzględniony w projekcie „My Name Is Not Dementia” jest ceniony przez osoby z demencją. Podziel się żartem lub śmiej się z siebie. Udowodniono klinicznie, że śmiech jest dobrym lekarstwem, więc baw się dobrze!

Terapia dla zwierząt

Dla niektórych zwierząt zwierzęta to ich życie. Dla innych nie tak bardzo. Jeśli ukochana osoba jest miłośnikiem zwierząt i mieszka w domu, pomóż jej opiekować się kotem lub psem. Jeśli mieszka w zakładzie, zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby zabrać ze sobą zwierzaka i zdjęcia ulubionych zwierząt.

Niespieszne podejście

Częścią zapewniania pozytywnego środowiska jest trochę spowolnienie dzięki opiece, którą zapewniasz. Dla tych z nas, którzy mają mentalną listę rzeczy do zrobienia, wymaga to świadomego wysiłku.

Zachęcaj do komunikacji

Bycie wysłuchanym i zrozumianym to ważne wartości dla jakości życia, zgodnie z projektem „My Name Is Not Dementia”.

Pozytywne reakcje na trudne zachowania

Chociaż splątanie, utrata pamięci, utrata zahamowań i upośledzenie funkcji wykonawczych mogą wywoływać bardzo trudne zachowania, to jak na nie reagujemy, może znacząco wpłynąć na jakość życia.

Odpowiednie monitorowanie bólu

Upewnij się, że szukasz dyskomfortu i bólu. Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś bólu, który nie został odpowiednio rozwiązany, wiesz, że ból może mieć wpływ na jakość życia.

Oceń na depresję

Depresja, której nie można zidentyfikować, może negatywnie wpłynąć na jakość życia. Oceń oznaki depresji w demencji i w razie potrzeby zaoferuj leczenie.

Dotykać

Nie zapomnij przytulić się lub poklepać po ramieniu. Trochę TLC to długa droga.

Opieka duchowa

W raporcie „My Name Is Not Dementia” ludzie zidentyfikowali również potrzebę praktykowania swojej wiary i religii jako krytyczne dla ich jakości życia.

Relaksujące ograniczenia diety

Badania wykazały, że zmniejszenie ograniczeń żywieniowych może poprawić jakość życia i poprawić odżywianie. Może mimo wszystko to danie z lodami nie jest takie złe.