Jak pozbyć się trądziku na ciele?

Leczenie trądziku pleców i ciała często okazuje się nieco trudniejsze niż trądzik na twarzy. Po pierwsze, logistyka wcierania kremu leczniczego we własne plecy jest czynnikiem. Po drugie, skazy na ciele są często głębokie i uparte. Ale dzięki odpowiednim zabiegom, trochę czasu i cierpliwości możesz opanować trądzik na ciele.

Powoduje

Istnieją dwa rodzaje trądziku: trądzik zapalny i trądzik niezapalny. Większość osób z trądzikiem ma jakąś formę trądziku niezapalnego, a najczęstszymi zaskórnikami są zaskórniki i zaskórniki. Możesz mieć zaskórniki na plecach, klatce piersiowej, ramionach i pośladkach; regiony te są szczególnie podatne na trądzik zapalny, ponieważ zawierają więcej gruczołów łojowych niż inne części ciała.

Wypryski zapalne trądziku występują, gdy w gruczołach łojowych gromadzą się olejki, martwe komórki skóry i bakterie. Organizm interpretuje to nagromadzenie jako infekcję, więc wysyła białe krwinki do walki z nim. Głęboko w tkance skórnej cysty mogą tworzyć się i stać się czerwone, delikatne i zaognione, gdy próbują przebić się przez skórę. Powstałe krosty, grudki, guzki i inne komody mogą być delikatne i trudniej się ich pozbyć. Czasami mogą pozostawić blizny.

W szczególności kilka czynników może przyczynić się do wystąpienia trądziku na ciele:

Historia rodzinna

Jeśli jedno lub oboje z twoich rodziców ma historię trądziku, sam możesz być bardziej podatny na wypryski.

Aby określić zakres występowania trądziku w rodzinie, naukowcy zbadali genomy 5602 osób z ciężkim trądzikiem i 21120 osób bez niego. Naukowcy byli w stanie precyzyjnie odwzorować i zidentyfikować 15 różnych wariacji genetycznych w 15 regionach genomu wspólnych dla osób z ciężkim trądzikiem. Niektóre z tych genów powodują zmiany w strukturze gruczołów łojowych człowieka, a zmiany te mogą utrudnić ich gruczołom utrzymanie się i ochronę przed gromadzeniem się bakterii.

Innymi słowy, jeśli odziedziczysz trądzik, to nie dlatego, że odziedziczyłeś „gen trądzikowy” per se; raczej mogłeś odziedziczyć podstawowy stan zdrowia lub cechę biologiczną, która powoduje, że masz skłonność do blokowania porów.

Hormony

Androgeny (takie jak testosteron) są głównymi męskimi hormonami płciowymi, ale kobiety też je mają. Niezrównoważone androgeny mogą powodować zwiększoną produkcję sebum (oleju), zmiany w aktywności komórek skóry i stany zapalne, z których wszystkie przyczyniają się do trądziku. Zdarza się to często zarówno mężczyznom, jak i kobietom w okresie dojrzewania, ale wahania hormonów mogą powodować trądzik w każdym wieku.

W przypadku dorosłych kobiet poziom androgenów pozostaje stały przez cały cykl menstruacyjny. Następnie, tuż przed rozpoczęciem krwawienia, poziom estrogenów spada, co pozwala większej ilości testosteronu na wiązanie się z receptorami gruczołów łojowych i stymulację produkcji sebum. Nadmierny poziom testosteronu u dorosłych mężczyzn może mieć podobny efekt i jest często wynikiem predyspozycji genetycznych.

Inne zaburzenia endokrynologiczne związane z trądzikiem u kobiet obejmują zespół policystycznych jajników (PCOS) i przerost nadnerczy.

Naprężenie

Napływ hormonów stresu może wywołać wypryski, pogorszyć istniejące wypryski i spowolnić proces gojenia, nawet u osób, które nie mają skłonności do trądziku. Istnieje kilka czynników, które mają na to wpływ:

• Zapalenie: stres powoduje uwolnienie cytokin – małych białek, które wiążą się z receptorami w gruczole łojowym i aktywują odpowiedź zapalną.

• Układ odpornościowy: stres osłabia układ odpornościowy, utrudniając organizmowi zwalczanie bakterii. Może również potrwać dłużej, zanim wypryski trądziku znikną, gdy jesteś pod wpływem stresu, ponieważ stres utrudnia organizmowi naprawienie ran.

• Hormony: Ostry i długotrwały stres powodują przypływ androgenów, które prowadzą do stanu zapalnego i nadmiernej produkcji sebum.

• Sen i dieta: stres powoduje, że wiele osób przejada się niezdrową żywność i traci sen. Chociaż te zachowania mogą same nie wywoływać trądziku, mogą nasilać stan zapalny w organizmie i zwiększać podatność na wypryski.

Terapie bez recepty (OTC)

Skuteczne leczenie trądziku można znaleźć w lokalnej aptece lub w Internecie i są one dobrą pierwszą obroną przed trądzikiem na ciele. To powiedziawszy, jest mało prawdopodobne, że wybrane przez Ciebie leczenie trądziku OTC zadziała przez noc; postaraj się trzymać kurację przez co najmniej trzy miesiące przed zaprzestaniem jej stosowania.

Szukając leku na trądzik OTC, miej oko na produkty zawierające hydroksykwasy, takie jak kwas salicylowy lub kwas glikolowy. Te środki myjące są szczególnie skuteczne w złuszczaniu skóry i leczeniu ciężkiego trądziku, ale jeden z nich może być bardziej korzystny dla typu skóry niż drugi.

Leczenie trądziku Żel do mycia lub mycia ciała

Wybierz żel do mycia ciała zawierający hydroksykwas lub nadtlenek benzoilu, aby przeciwdziałać rozwojowi bakterii, gromadzeniu się martwego naskórka i nadmiernej produkcji sebum. W większości drogerii można znaleźć płyn do mycia ciała na trądzik, który zawiera te środki.

Jednym z takich produktów firmy Humane jest ekologiczny i przetestowany dermatologicznie żel do mycia ciała zawierający 10% nadtlenku benzoilu. CeraVe zawiera również delikatny środek złuszczający z kwasem salicylowym, który usuwa martwy naskórek, nie będąc zbyt szorstkim na skórze.

Lecznicze balsamy lub spraye

Jeśli środki czyszczące nie działają, dodaj do rutyny leczenia balsam lub spray leczniczy. Spraye w szczególności świetnie sprawdzają się w trudno dostępnych miejscach na plecach. Opcją do rozważenia jest spray do ciała z kwasem salicylowym firmy Acne Free, który jest szybkoschnący i zawiera aloes, który chroni skórę przed nadmiernym wysuszeniem.

Pamiętaj tylko, że nadtlenek benzoilu może poplamić twoje ubrania. Zanim się ubierzesz, upewnij się, że jakikolwiek spray lub balsam, którego używasz, który zawiera nadtlenek benzoilu, całkowicie wyschł na skórze.

Kwasy alfa-hydroksylowe

Łagodny trądzik na ciele (co oznacza, że ​​masz tylko małe guzki i wypryski lub tylko kilka wyprysków) często reaguje na dobrą codzienną pielęgnację skóry i zabiegi bez recepty (OTC).

Kwasy alfa-hydroksylowe (AHA) mogą pomóc zwiększyć skuteczność produktów przeciwtrądzikowych OTC. Poszukaj produktu OTC, który zawiera również alfa-hydroksykwas, taki jak kwas glikolowy lub kwas mlekowy. Kwasy alfa-hydroksylowe przyspieszają wymianę komórek, szybko złuszczają skórę i zmniejszają liczbę zatkanych porów.

Glycolic Foaming Cleanser od Mario Badescu jest idealny dla osób o tłustej i wrażliwej skórze. Drunk Elephant zawiera również potężny peeling AHA o nazwie TLC Sukari Babyfacial, który zawiera mieszankę kwasu mlekowego, kwasu glikolowego, kwasu salicylowego i innych.

Korzystanie z wielu produktów

Podczas leczenia trądziku na ciele zazwyczaj można łączyć leczenie trądziku bez powodowania nadmiernego podrażnienia, ale nadal należy monitorować skórę.

Ponieważ skóra na szyi jest dość wrażliwa, w tym obszarze należy powoli i ostrożnie stosować produkty lecznicze. Jeśli zauważysz nadmierne podrażnienie, suchość lub łuszczenie na jakimkolwiek obszarze ciała, zmniejsz lub zaprzestań używania produktu i skonsultuj się z lekarzem.

Recepty

Trądzik na ciele jest uparty, więc umiarkowany trądzik i ciężkie wypryski mogą nie ulec poprawie dzięki wymienionym powyżej opcjom OTC. Będziesz musiał wprowadzić silniejsze leki na receptę, aby kontrolować te wypryski.

Nie czekaj zbyt długo na wizytę u lekarza w celu leczenia trądziku na receptę, zwłaszcza jeśli twój trądzik jest poważnie zaogniony. Trądzik na ciele może powodować głębokie blizny. Im większy stan zapalny, tym większa szansa na powstanie trwałych blizn.

W zależności od Twojej sytuacji dermatolog może przepisać leczenie miejscowe, leki doustne lub jedno i drugie. Niektóre typowe zabiegi to:

• Miejscowe retinoidy, takie jak Retin-A (tretynoina)
• Antybiotyki doustne
• Accutan (izotretynoina)

Podobnie jak w przypadku trądziku na twarzy, kontrolowanie trądziku na ciele wymaga czasu. Najprawdopodobniej będziesz musiał wypróbować kilka produktów leczniczych lub leków, zanim znajdziesz ten, który będzie dla Ciebie najlepszy.

Styl życia

Gdy zaczniesz sprawdzoną rutynę leczenia trądziku, możesz podjąć kilka kroków, aby zwiększyć skuteczność swoich zabiegów.

Prysznic jak najszybciej po spoceniu się. Chociaż trądzik na ciele nie jest spowodowany brakiem czystości, może być podrażniony przez pot. Dlatego upewnij się, że bierzesz prysznic zaraz po treningu.

Zminimalizuj wszystko, co ociera się o obszary podatne na wypryski. Wszystko, co zatrzymuje ciepło na skórze lub powoduje tarcie, może pogorszyć wypryski. Obejmuje to sprzęt sportowy, plecaki, paski do torebek i staników oraz obcisłą odzież. Spróbuj maksymalnie ograniczyć lub dostosować te wyzwalacze.

Nie trzaskaj ani nie ściskaj skaz. Podobnie jak w przypadku trądziku na twarzy, unikaj pojawiania się pryszczy na ciele i plecach. Jest to pewny sposób na wywołanie większego stanu zapalnego i prawdopodobnie blizn po trądziku.

Usunięcie trądziku na plecach może zająć dużo czasu, więc postaraj się być cierpliwy. Musisz być bardzo konsekwentny w stosowaniu leków przeciwtrądzikowych i codziennej pielęgnacji skóry.

Jeśli nie czujesz, że Twoje leki działają, poinformuj o tym swojego dermatologa. Może upłynąć kilka prób, zanim znajdziesz leczenie, które będzie dla Ciebie skuteczne. Ale przy odpowiednim leczeniu powinieneś być w stanie zobaczyć i poczuć różnicę.