Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie

    Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie

    7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców

    7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców

  • Informacje o lekach
    8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia

    7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne difenhydraminy i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne difenhydraminy i sposoby ich ograniczania

  • Opieka zdrowotna
    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie

    Ból brzucha z dusznością i zmęczeniem: przyczyny i leczenie

    7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców

    7 przyczyn bólu brzucha promieniującego do pleców

  • Informacje o lekach
    8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia

    7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne difenhydraminy i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne difenhydraminy i sposoby ich ograniczania

  • Opieka zdrowotna
    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak smartfony rozpraszają uwagę w klasie

by Dr Witold Jasiński
04/01/2022

Jak smartfony rozpraszają uwagę w klasie

Większość nauczycieli szkół średnich, a nawet gimnazjów toczy nieustanną walkę ze smartfonami i innymi urządzeniami o uwagę w klasie. Uczniowie znajdują sposoby na pisanie SMS-ów, surfowanie po Internecie i publikowanie w mediach społecznościowych, podczas gdy nauczyciel udziela instrukcji. Chowają swoje urządzenia na kolanach, w kieszeni bluzy, a nawet w otwartej kieszeni swojego plecaka. W rezultacie przez większość czasu są tylko w połowie obecni w klasie.

Przegląd

Nowe badanie wykazało, że studenci spędzają więcej czasu w klasie niż kiedykolwiek, korzystając ze smartfonów i innych urządzeń. W rzeczywistości badanie wykazało, że uczniowie sprawdzają swoje telefony i inne urządzenia średnio ponad 11 razy dziennie. I nie jest to tylko szybki rzut oka, aby zobaczyć, czy ktoś próbuje do nich dotrzeć. Zamiast tego spędzają do 20% czasu w klasie, wysyłając wiadomości tekstowe, e-maile, surfując po Internecie, sprawdzając media społecznościowe, a nawet grając w gry.

I wyraźnie nie widzą problemu z tymi zachowaniami. Prawie 30% uczniów stwierdziło, że mogliby korzystać ze swoich urządzeń cyfrowych bez odwracania uwagi od nauki. A ponad jedna czwarta z nich stwierdziła, że ​​to ich wybór, czy chce korzystać ze smartfona lub innego urządzenia podczas zajęć.

Podobnie wielu ankietowanych uczniów uważało, że korzyści płynące z używania urządzeń cyfrowych do celów innych niż lekcja przeważają nad rozproszeniami, jakie powodowały w klasie. A ponad 11% ankietowanych uważało, że nie może powstrzymać się od korzystania ze swoich urządzeń.

Korzystanie ze smartfona i niższe oceny

Chociaż istnieje niewiele argumentów, że smartfony i inne urządzenia mogą rozpraszać uczniów w klasie, nowe badania pokazują, że używanie urządzeń elektronicznych w klasie może nawet obniżyć oceny uczniów.

W badaniu opublikowanym w „Journal of Educational Psychology” badacze odkryli, że spośród 118 studentów wyższych uczelni, którzy przeszli badania, studenci z laptopami i telefonami komórkowymi otwartymi do celów innych niż lekcje uzyskali na egzaminach pół litery oceny niżej.

Ta ocena może być różnicą między zaliczeniem a niepowodzeniem dla niektórych uczniów. Nawet uczniowie, którzy byli zapisani na te same zajęcia, co użytkownicy urządzeń, uzyskali niższe wyniki, mimo że korzystali z urządzenia podczas zajęć. Naukowcy przypuszczają, że było to prawdopodobnie spowodowane rozpraszaniem uwagi innych osób korzystających z urządzeń elektronicznych.

Należy również zauważyć, że chociaż posiadanie urządzenia nie obniżyło wyników ze zrozumienia na wykładzie, to obniżyło wynik końcowy egzaminu semestralnego nawet o 5% lub pół oceny.Wyniki te pokazują, że głównym efektem podzielności uwagi w klasie jest długoterminowa retencja.

Tymczasem inne badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Stanforda pokazuje, że intensywna wielozadaniowość obniża efektywność wykonania danego zadania.Wniosek z tego jest taki, że smartfony i inne urządzenia elektroniczne mogą zmniejszyć zdolność ucznia do pełnego myślenia.

Dlaczego rozpraszanie uwagi wpływa na naukę

Według książki The Distracted Mind: Ancient Brains in a High-Tech World, uczniowie rozpraszają się, gdy dążą do celu, który naprawdę ma znaczenie, a coś blokuje ich wysiłki, aby go osiągnąć. Tak się dzieje, gdy w klasie używa się technologii.

Uwaga uczniów jest podzielona na dwa zadania — czego nauczyciel próbuje nauczyć i co uczeń próbuje zrobić na urządzeniu cyfrowym. W rezultacie mniej pozycji dotyczących tych dwóch zadań będzie można wycofać lub zachować.

Innym sposobem zrozumienia rozproszenia jest spojrzenie na badania przeprowadzone przez neurologa Adama Arona z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego i doktora habilitowanego Jana Wessela. Odkryli, że układ mózgowy, który bierze udział w przerywaniu lub zatrzymywaniu ruchu w naszych ciałach, również przerywa procesy poznawcze.

Ten obszar mózgu jest zaangażowany, gdy nagle przerywasz działanie z powodu nieoczekiwanego zdarzenia, takiego jak wiadomość tekstowa lub powiadomienie, wyjaśnia, co myślisz (lub czego nauczał nauczyciel). Ta funkcja mózgu pełniła kiedyś ważną rolę, gdy ludzie stanęli w obliczu niebezpieczeństwa i musieli skupić się na tym, co działo się w danym momencie. Ale przy wszystkich ćwierkaniach i dzwonkach technologii ta funkcja mózgu może mieć negatywny wpływ.

Rozwiązania

Większość nauczycieli zgadza się, że odpowiedzią nie jest zakazywanie urządzeń w klasie. Zakaz technologii jest nie tylko sprzeczny z intuicją w świecie, w którym żyjemy, ale może również nieumyślnie wyróżnić uczniów, którzy potrzebują tych urządzeń do udziału w zajęciach.

Zamiast tego nauczyciele i uczniowie muszą zmienić swoje praktyki. Nauczyciele muszą dostosować się do rzeczywistości, w której smartfony i inne urządzenia nie znikną. Podobnie muszą zdać sobie sprawę, że głównym powodem, dla którego uczniowie podali, aby włączyć swoje urządzenia w klasie, była nuda.

Tymczasem uczniowie muszą zdać sobie sprawę, że sięganie po smartfona podczas zajęć wpłynie na ich ogólną naukę. I chociaż nadal mogą być w stanie zdać testy, które są rozdawane od razu, gdy przyjdzie czas na egzaminy końcowe lub testy standardowe, nie zachowają tylu informacji, jakie mieliby, gdyby nigdy nie włączali smartfona na zajęciach. W związku z tym uczniowie muszą nauczyć się samoregulacji, jeśli chodzi o korzystanie z technologii w klasie.

Jeśli masz ucznia uzależnionego od smartfonów, możesz porozmawiać o tym, jak korzystanie z telefonu komórkowego w klasie może wpływać na jego oceny. Dodatkowo możesz również chcieć ustalić pewne podstawowe zasady dotyczące korzystania z technologii. Rozpoczynając wcześnie, możesz pomóc swoim nastolatkom zaszczepić dobre umiejętności samoregulacji, tak aby na pierwszym roku studiów nie mieli ochoty wyciągać telefonów komórkowych, gdy wykład stanie się nudny.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie
Choroby skóry

Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

13/02/2026
Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie
Choroby skóry

Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

11/02/2026
8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

10/02/2026
7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

10/02/2026
7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia

09/02/2026
Skutki uboczne difenhydraminy i sposoby ich ograniczania
Informacje o lekach

Skutki uboczne difenhydraminy i sposoby ich ograniczania

08/02/2026
8 skutków ubocznych salmeterolu i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych salmeterolu i sposoby ich ograniczenia

07/02/2026
11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych hydrokortyzonu i sposoby ich ograniczenia

06/02/2026
10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych prednizonu i sposoby ich łagodzenia

05/02/2026

Discussion about this post

Recommended

Sposoby zapobiegania problemom z zachowaniem, zanim się pojawią

Sposoby zapobiegania problemom z zachowaniem, zanim się pojawią

4 lata ago
Przewodnik po leczeniu leczniczym

Przewodnik po leczeniu leczniczym

4 lata ago

Don't Miss

Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

13/02/2026
Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

11/02/2026
8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

10/02/2026
7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

10/02/2026
  • Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie
  • Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie
  • 8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia
  • Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie
  • Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie
  • 8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia
  • Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie
  • Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie
  • 8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia
  • Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie
  • Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie
  • 8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania montelukastu i sposoby ich ograniczenia
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.