Jak zapobiegać moczeniu nocnemu u przedszkolaków?

Gratulacje, Twój przedszkolak jest wyszkolony w nocniku! W każdym razie przez większość czasu. W ciągu dnia biegają swobodnie jak ptaki, nieobciążone pieluchami ani spodniami treningowymi.

Jednak w nocy może to być inna historia. Albo kładziesz je do łóżka w spodniach treningowych, albo suchej bieliźnie tylko po to, by obudzić się w środku nocy z mokrym dzieckiem i łóżkiem.

Chociaż moczenie nocne jest niepokojące, jest całkowicie normalnym zachowaniem dla dzieci w wieku przedszkolnym, które właśnie zostały przyuczone do korzystania z nocnika — może nawet trzy lub cztery razy w tygodniu.

Dzieci (przedszkolaki i starsze) mogą zmoczyć łóżko, gdy są zestresowane lub z powodu innej przyczyny medycznej lub emocjonalnej.

Kroki, aby przezwyciężyć moczenie nocne

Jest kilka kroków, które możesz podjąć jako rodzic, aby wesprzeć swoje dziecko i zapobiec moczeniu zakładów, w tym:

• Ogranicz liczbę drinków, które Twoje dziecko wypija po pewnym momencie wieczoru. Na przykład pozwalasz im wypić ostatniego drinka na godzinę przed snem.
• Upewnij się, że Twoje dziecko idzie do łazienki przed pójściem spać.
• Jeśli Twoje dziecko łatwo zasypia (i wraca do snu), obudź je trochę później, aby ponownie pójść do nocnika, zanim Ty lub Twój partner pójdziecie spać.
• Bez wywierania presji na dziecko, porozmawiaj z nim przed snem o tym, dlaczego utrzymanie suchego powietrza w nocy jest ważne. Upewnij się, że Twoje dziecko wie, że może wstawać i chodzić do łazienki w nocy, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Wyrażenie: „Dlatego nazywamy to wypadkiem, a nie celowo” całkowicie pasuje tutaj. Nie zmuszaj dziecka do poczucia winy z powodu moczenia nocnego — są szanse, że i tak już czuje się wystarczająco źle. Zamiast tego poinformuj swoje dziecko, że jesteś po to, aby je wspierać i pomagać.

Sztuczki treningowe na nocnik

Stosowanie metod, których używałeś do nauki korzystania z nocnika u swojego przedszkolaka, może również pomóc w ograniczeniu moczenia nocnego.

Na przykład tablica z naklejkami to świetny sposób na pozytywne wzmocnienie suchych nocy. Nagradzaj swoje dziecko, gdy zbierze ustaloną liczbę — powiedzmy, cały tydzień bez moczenia łóżka.

Jeśli Twoje dziecko ma wypadek z moczeniem nocnym, podaj przyczynę. Jeśli Twoje dziecko zaczyna moczyć łóżko po tym, jak przez sześć miesięcy było suche przez całą noc, zastanów się, co dzieje się w jego życiu.

Czy w domu jest nowe rodzeństwo? Czy jesteś w trakcie rozwodu? Czy dziecko straciło bliskiego członka rodziny? Stres, zwłaszcza wydarzenia zmieniające życie, może spowodować, że każde dziecko zmoczy łóżko.

Jeśli tak się stanie, zapewnij dziecko, że wszystko będzie dobrze i że będziecie nad tym wspólnie pracować.

Jeśli jednak wypadki w nocy są częste lub nasilają się – zwłaszcza jeśli nie są związane z konkretnym stresorem – może być inna przyczyna.

Lekarz Twojego dziecka może przeprowadzić dokładne badanie i ustalić, czy moczenie nocne Twojego dziecka ma przyczynę medyczną, którą należy leczyć.