Jak zdecydować, czy należy zadzwonić z powodu choroby?

Gorączka

Jeśli masz gorączkę, prawdopodobnie masz chorobę zakaźną. Jeśli twoja temperatura jest wyższa niż 100 stopni F, nie powinieneś chodzić do pracy i narażać innych na swoją chorobę.

Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zaleca pozostanie w domu przez co najmniej 24 godziny po ustąpieniu tak wysokiej gorączki. Będziesz wiedział, że to naprawdę zniknęło, gdy zmierzysz temperaturę i uzyskasz niższy odczyt po odstawieniu leków przeciwgorączkowych, takich jak aspiryna, Tylenol (acetaminofen) lub Advil lub Motrin (ibuprofen).

Objawy grypy

CDC zaleca również pozostanie w domu, jeśli masz inne objawy wskazujące na grypę lub jeśli masz potwierdzony przypadek grypy.

Podczas gdy większość osób z grypą ma gorączkę, niektórzy nie. Inne objawy to:

• Dreszcze
• Kaszel
• Ból gardła
• Katar
• Bóle mięśni lub ciała
• Bół głowy
• Zmęczenie

Jeśli masz domowników lub współpracowników, którzy potwierdzili przypadki grypy i odczuwasz te objawy, jest całkiem prawdopodobne, że są one spowodowane grypą.

Grypa jest wysoce zaraźliwa i może powodować niebezpieczne komplikacje dla wrażliwych populacji, takich jak niemowlęta, osoby starsze, osoby z rakiem lub innymi schorzeniami osłabiającymi układ odpornościowy. Pozostanie w domu pomoże chronić tych ludzi, zwłaszcza jeśli praca wiąże się z kontaktami z obywatelami lub dojeżdżasz do pracy transportem publicznym.

Wymioty lub biegunka

Wymioty i biegunka mogą być oznakami choroby zakaźnej lub mogą być po prostu zbyt uciążliwe, aby można było wykonać jakąkolwiek pożyteczną pracę. Możesz mieć grypę żołądkową, taką jak ta spowodowana przez wysoce zaraźliwego norowirusa. Lub może to być spowodowane chorobą niezakaźną, taką jak zatrucie pokarmowe, poranne nudności ciążowe, efekt uboczny leków, kac lub stan przewlekły, taki jak choroba zapalna jelit.

Niezależnie od tego, czy jest zaraźliwy, czy nie, którykolwiek z tych objawów zmniejszy Twoją obecność w pracy i narazi Cię na komplikacje, takie jak odwodnienie. Najlepiej jest zostać w domu, dopóki nie ustąpią nudności i wymioty, a stolce się stwardnieją.

Kaszel

Jeśli masz przeziębienie lub grypę i masz wilgotny i częsty kaszel, nadal jesteś zaraźliwy, a kaszel przeniesie wirusa na otoczenie.W takim przypadku najlepiej jest zostać w domu, dopóki kaszel nie uspokoi się lub nie wywoła flegmy. Częsty, głęboki kaszel zakłóca środowisko pracy.

Ból gardła

Ból gardła jest często oznaką choroby zakaźnej, w tym przeziębienia, angina i grypy.W takich przypadkach powinieneś pozostać w domu z pracy.

Jeśli jednak często odczuwasz ból gardła z powodu alergii, refluksu żołądkowego lub suchego powietrza lub jeśli poprzedniego dnia nadużywałeś głosu, nie ma potrzeby wzywania pomocy. Jedno zastrzeżenie: jeśli musisz rozmawiać w ramach swojej pracy, a ból gardła utrudnia to, możesz poświęcić dzień i odpocząć.

Katar

Jeśli masz inne objawy przeziębienia lub grypy i cieknie z nosa, tak że musisz go często dmuchać lub wycierać, jesteś zaraźliwy. Wydzielina z nosa będzie zawierać wirusa i trudno będzie zapobiec jego rozprzestrzenianiu się w środowisku pracy.

CDC zaleca pozostanie w domu z pracy lub szkoły, gdy masz objawy przeziębienia, takie jak katar.

Jednak wiele osób ma katar (wyciek z nosa) z powodu alergii. Jeśli masz katar, zatkany nos i kichanie z powodu alergii, nie jesteś zaraźliwy i nie musisz siedzieć w domu, aby chronić innych. Oceń, czy czujesz się wystarczająco dobrze, aby być produktywnym w pracy, zanim wezwiesz chorobę.

Bół głowy

Ból głowy może być objawem grypy lub innej choroby zakaźnej, która uzasadnia pozostanie w domu z pracy, ale istnieje również wiele przyczyn niezakaźnych.

Dokuczliwy lub silny ból głowy może uniemożliwić Ci efektywne wykonywanie pracy i może być dobrym powodem, aby wezwać chorobę. Oceń, jak prawdopodobne jest, że wpłynie to na Twoje wyniki w pracy, aby podjąć decyzję, czy zgłosić chorobę.

Wysypka

Jeśli masz wysypkę z towarzyszącą gorączką lub Twój lekarz stwierdził, że wysypka jest zaraźliwa, powinieneś zostać w domu.

Istnieje wiele niezaraźliwych przyczyn wysypki i nawet jeśli nie możesz przenosić jej na innych, możesz być nieszczęśliwy z powodu objawów (zwłaszcza swędzenia). Możliwe też, że Twój wygląd może wywołać niepokój, jeśli masz do czynienia z publicznością. W takich przypadkach będziesz musiał wykonać osobisty telefon, aby dowiedzieć się, czym jesteś w stanie zarządzać.

Wyczerpanie

Ekstremalne zmęczenie może być oznaką choroby zakaźnej, takiej jak grypa. Może również towarzyszyć chorobom przewlekłym, nowotworom, leczeniu raka, chorobom serca, schorzeniom psychicznym, zaburzeniom snu lub ciąży.

Wyczerpanie może sprawić, że będziesz nieproduktywny w pracy i może prowadzić do błędów, które mogą mieć krytyczne znaczenie w niektórych zawodach, zarówno dla samej pracy, jak i bezpieczeństwa Twojego i Twojego zespołu. Będziesz musiał ustalić, czy to uzasadnia wezwanie chorego.

Jeśli pracujesz lub będziesz narażony na niemowlęta, osoby starsze. lub osoby z osłabionym układem odpornościowym, nie należy chodzić do pracy z żadną chorobą, która może być zaraźliwa. Jeśli Twoje objawy nie są spowodowane chorobą zakaźną, będziesz musiał rozważyć, czy możesz być bezpieczny i użyteczny w pracy oraz czy Twoje objawy będą przeszkadzać w środowisku pracy.