Jak znęcanie się może prowadzić do zespołu stresu pourazowego u dzieci

Przez lata uważano, że zespół stresu pourazowego (PTSD) jest czymś, czego doświadczają tylko weterani wojenni. Ale badania pokazują, że każde traumatyczne wydarzenie może powodować PTSD, w tym nadużywanie randek i zastraszanie.

W rzeczywistości zastraszanie ma trwały wpływ na ofiary. Często doświadczają lęku, strachu, koszmarów sennych, bezsenności, depresji i wielu innych objawów. A ponieważ ofiary często czują się bezbronne, bezsilne i niezdolne do obrony, zastraszanie może również prowadzić do stanów związanych ze stresem, takich jak PTSD.

Co więcej, ostatnie badania wykazały, że istnieje bezpośredni związek między zastraszaniem a zespołem stresu pourazowego. PTSD to rodzaj zaburzenia lękowego, które pojawia się po urazie, takim jak zastraszanie.

Zespół stresu pourazowego wiąże się z ponownym przeżywaniem traumy, często poprzez koszmary, retrospekcje lub natrętne myśli. Osoby doświadczające PTSD mogą unikać wyzwalających wydarzeń, ludzi lub miejsc, próbując uciec od natrętnych i niechcianych wspomnień. Te wspomnienia traumy często wywołują reakcje emocjonalne i/lub fizyczne.

Badania pokazują również, że dziewczęta są bardziej dotknięte zespołem stresu pourazowego niż chłopcy.Co więcej, stres doświadczany przez zastraszanie niekoniecznie ustępuje, gdy zastraszanie ustaje. W rezultacie PTSD może pojawić się w życiu danej osoby długo po zakończeniu zastraszania.

PTSD u dzieci

Chociaż objawy PTSD są podobne u dorosłych i dzieci, istnieje kilka rzeczy, które się różnią. Warto zwrócić uwagę na te różnice, zwłaszcza jeśli uważasz, że Twoje dziecko może mieć zespół stresu pourazowego. Oto podział na grupy wiekowe tego, czego mogą doświadczyć dzieci z zespołem stresu pourazowego.

Dzieci w wieku szkolnym (5–12 lat)

Dzieci często nie mają retrospekcji ani problemów z zapamiętywaniem części traumy lub zastraszania, tak jak często robią to dorośli z zespołem stresu pourazowego. Ale mogą ułożyć wydarzenia związane z zastraszaniem w złej kolejności. Dzieci mogą też uwierzyć, że pojawiły się oznaki, że znęcanie się ma się wydarzyć.W rezultacie wierzą, że jeśli zwrócą uwagę, mogą uniknąć przyszłych problemów związanych z zastraszaniem. To przekonanie może powodować nadmierną czujność.

Czasami podczas zabawy dzieci będą wykazywać oznaki PTSD.Na przykład podczas zabawy mogą w kółko powtarzać część traumy. Chociaż mogą bawić się w ten sposób, próbując przezwyciężyć lub zrozumieć to, czego doświadczyli, nie uda im się złagodzić swojego cierpienia. Niestety, tego typu zabawy rzadko zmniejszają ich zmartwienia. Dzieci mogą również dopasować część traumy do swojego codziennego życia. Na przykład dziecko może nosić kij bejsbolowy do szkoły dla ochrony, zwłaszcza jeśli łobuz groził mu kijem baseballowym.

Nastolatki (w wieku 12–18 lat)

Ponieważ nastolatki zbliżają się do dorosłości, niektóre objawy PTSD u nastolatków zaczynają wyglądać jak u dorosłych. Na przykład mogą mieć niepokojące myśli lub wspomnienia, powracające koszmary, retrospekcje i silne uczucie niepokoju, gdy przypominają sobie o zdarzeniu.Jedyna różnica polega na tym, że nastolatki częściej niż młodsze dzieci lub dorośli wykazują zachowania impulsywne i agresywne. Co więcej, nawet jeśli dzieci mogą być nękane przez myśli o bolesnych doświadczeniach, nie oznacza to, że można je łatwo zaobserwować. W rzeczywistości dzieci często cierpią w milczeniu.

Oprócz PTSD dzieci i nastolatki często doświadczają innych skutków zastraszania, w tym strachu, zmartwienia, smutku, gniewu, samotności, niskiej samooceny, niezdolności do zaufania innym, depresji, a czasem nawet myśli samobójczych.

Wczesna interwencja w sytuacji zastraszania to najlepszy sposób na zmniejszenie prawdopodobieństwa długoterminowych konsekwencji. Upewnij się, że znasz oznaki zastraszania, ponieważ niektóre dzieci nigdy nie wspominają o tym doświadczeniu swoim rodzicom.

Jak możesz pomóc

U wielu dzieci objawy PTSD ustępują samoistnie po kilku miesiącach. Jednak niektóre dzieci wykazują objawy przez lata, jeśli nie są leczone. Jednym z najlepszych sposobów, aby pomóc dziecku przezwyciężyć nękanie i poradzić sobie z objawami zespołu stresu pourazowego, jest zwracanie uwagi na to, jak sobie radzi. Obserwuj oznaki problemów, takich jak problemy ze snem, gniew i unikanie niektórych osób lub miejsc.Uważaj także na zmiany w wynikach w szkole i problemy z przyjaciółmi.

Jeśli objawy nie wydają się ustępować, pamiętaj, że możesz potrzebować pomocy z zewnątrz dla swojego dziecka. Poproś swojego pediatrę, aby skierował Cię do świadczeniodawcy zdrowia psychicznego, który leczył PTSD u dzieci.

Spotkaj się z doradcą i zapytaj, jak leczy się PTSD. Zapytaj, jak terapeuta traktuje PTSD. Nie krępuj się spotkać z kilkoma doradcami, dopóki nie znajdziesz kogoś, kto sprawi, że Ty i Twoje dziecko poczujecie się swobodnie.