Wzrost i rozwój Twojego dziecka w wieku 15 lat
Lata między 15 a 18 rokiem życia mogą pomóc nastolatkowi w dojrzewaniu i zdobyciu umiejętności, których potrzebuje, aby stać się odpowiedzialną osobą dorosłą.
Istnieje jednak spora szansa, że twoja 15-latka pomyśli, że jest już gotowa do podboju świata. I może upierać się, że już wszystko wie. Ta wszechwiedząca postawa z nutą buntu może być normalna dla 15-latków.
Zrozumienie rozwoju nastolatka może mieć kluczowe znaczenie dla udanego rodzicielstwa w połowie okresu dojrzewania.
Rozwój fizyczny
Większość dziewcząt osiągnęła pełny wzrost w wieku 15 lat.Wiele z nich jest niepewnych swojego wyglądu, zwłaszcza wagi. Prawie połowa wszystkich licealistów stosuje dietę, aby schudnąć.
Piętnastoletni chłopcy mogą dalej rosnąć przez kolejny rok lub dwa. Zwykle w tym wieku ich głosy stają się głębsze i mogą zacząć rosnąć zarosty.W tym wieku szybko zyskują mięśnie.
Kluczowe kamienie milowe
- Głosy chłopców stają się coraz głębsze
- Chłopcom zaczynają rosnąć zarosty
- Dziewczyny osiągnęły pełną wysokość
Wskazówka dla rodziców
Zapoznaj się z oznakami i objawami zaburzeń odżywianiai inne problemy ze zdrowiem psychicznym. Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma zaburzenia odżywiania, problemy z wizerunkiem ciała lub chorobę psychiczną, poszukaj profesjonalnej pomocy.
Rozwój emocjonalny
W wieku 15 lat nastolatki zaczynają myśleć o tym, jak by to było żyć samodzielnie. Podczas gdy niektórzy nastolatki wyobrażają sobie college, inni mogą myśleć o zdobyciu własnego mieszkania.
Twój 15-latek może być zestresowany ocenami, związkami i innymi problemami nastolatków. I może być bardzo zaniepokojona swoim wyglądem.
Większość nastolatków zaczyna mniej konfliktować z rodzicami około 15 roku życia.Wykazują większą niezależność od rodziców, jednocześnie wykazując większy szacunek dla zasad, gdy przywileje są uzależnione od ich zachowania.
Wiele piętnastolatków zmaga się z dużą ilością stresu. Niektóre z nich mogą zmagać się z nauką, podczas gdy inne zmagają się z problemami romantycznymi, a być może nawet z pierwszymi doświadczeniami seksualnymi.
Kluczowe kamienie milowe
- Przechodź przez mniej konfliktów z rodzicami
- Pokaż zwiększoną niezależność od rodziców
- Wykaż się większymi umiejętnościami regulacji emocji
Wskazówka dla rodziców
Uzależnij przywileje swojego nastolatka od jego zdolności do odpowiedzialności. Powiedz mu, że może zdobyć wolność, pokazując ci, że jest w stanie poradzić sobie z większą niezależnością.
Rozwój społeczny
Przyjaciele są bardzo ważni dla 15-latków. I ważne jest, aby wiedzieć, z kim Twój nastolatek spędza czas, ponieważ często eksperymentuje z różnymi postaciami i czynnościami w zależności od tego, co robią jego rówieśnicy.
W wieku 15 lat wielu nastolatków wykazuje silne zainteresowanie romantycznymi związkami. Podczas gdy niektóre relacje mogą ewoluować głównie za pośrednictwem mediów społecznościowych lub wiadomości tekstowych, inne będą chciały spędzić dużo czasu ze swoimi romantycznymi zainteresowaniami.
Większość 15-latków jest świadoma swojej seksualności i wykazuje pączkujące zainteresowanie aktywnością seksualną.
Nie przejmuj się, jeśli Twój nastolatek chce spędzać dużo czasu sam w swoim pokoju. Jeśli nie widzisz sygnałów ostrzegawczych problemów ze zdrowiem psychicznym, zwiększone pragnienie prywatności może być normalne.
Kluczowe kamienie milowe
- Interesujesz się romantycznymi związkami
- Mieć głębszą zdolność do opiekowania się i rozwijania bardziej intymnych relacji
- Może zmagać się z presją rówieśników
Wskazówki dla rodziców
W tym wieku większość nastolatków wciąż zmaga się z utrzymaniem zdrowych relacji, z rówieśnikami i rodzącymi się romantycznymi zainteresowaniami. Upewnij się, że twoja nastolatka spotyka się ze zdrowymi ludźmi i ustal jasne zasady randek.
Rozwój poznawczy
Na tym etapie nastolatki są raczej kłótliwe. Bez względu na to, co powiesz, twój nastolatek może chcieć przedyskutować przeciwny punkt widzenia. To sposób twojego nastolatka na potwierdzenie swojej niezależności i pokazanie faktu, że widzi punkty widzenia pod innym kątem.
W tym czasie wielu nastolatków zaczyna bardziej myśleć o swojej przyszłości. Zwykle są w stanie zacząć identyfikować potencjalne aspiracje zawodowe lub plany na studia.
Większość 15-latków potrafi uzasadnić swoje własne wybory, w tym co było dobre, a co złe.
Język mowy
Niektóre nastolatki w tym wieku mogą rozmawiać ze swoimi przyjaciółmi przez cały wieczór, mimo że widują ich cały dzień w szkole. Jednak zapytani przez rodziców o swój dzień, mogą mieć niewiele do powiedzenia.
Większość 15-latków często woli komunikować się za pośrednictwem wiadomości tekstowych i mediów społecznościowych. Blogowanie lub pisanie może być dla nich pomocnym sposobem wyrażania siebie.
Czytanie i doświadczenia towarzyskie odgrywają dużą rolę w rozwoju języka i słownictwa nastolatków.
Większość 15-latków potrafi komunikować się jak dorośli i jest w stanie prowadzić odpowiednie rozmowy. Opowiadają bardziej zaangażowane historie i potrafią używać bardziej wyrafinowanych umiejętności komunikacyjnych.
Bawić się
Większość 15-latków ma określone zainteresowania lub hobby, które im się podobają. Niezależnie od tego, czy lubią gry wideo, sport, muzykę czy filmy, potrafią zidentyfikować czynności, które sprawiają im przyjemność.
Chociaż niektórzy z nich zadowalają się samotnością, często wolą spędzać czas z przyjaciółmi. Wspólny czas może obejmować zarówno wspólne granie w gry wideo, jak i chodzenie do kina.
Kluczowe kamienie milowe
- Okaż więcej troski o ich przyszłość
- Wykazuj bardziej określone nawyki pracy
- Lepiej potrafią wyjaśnić powody swoich wyborów
Wskazówka dla rodziców
Okaż zainteresowanie zajęciami swojego nastolatka. Wejdź do świata swojego nastolatka, aby dowiedzieć się o jego ulubionych grach wideo lub porozmawiać o sporcie, który lubi. Twój nastolatek doceni Twoje zainteresowanie nauką o tym, co lubi.
Inne kamienie milowe
Dla wielu nastolatków 15 lat to wiek, w którym rozpoczynają naukę jazdy. Uzyskanie pozwolenia na naukę może być wielką sprawą. I oczywiście to duża odpowiedzialność.
Upewnij się, że nastolatek jest gotowy do przestrzegania przepisów drogowych, zanim pozwolisz mu prowadzić pojazd. Jeśli nie może być odpowiedzialny, jeśli chodzi o prace domowe lub pracę domową, może pokazywać ci, że nie jest jeszcze gotowy, aby poradzić sobie z odpowiedzialnością za prowadzenie samochodu.
Nie wszyscy 15-latkowie są gotowi do jazdy. Zastanów się więc, czy Twoje dziecko jest wystarczająco dojrzałe emocjonalnie i społecznie, aby usiąść za kółkiem.
Kiedy się martwić
Zwróć uwagę na wszelkie zmiany nastroju lub zachowania nastolatka. Trudności ze snem, odmowa uczęszczania do szkoły, zmiany apetytu lub utrata zainteresowania zajęciami mogą być oznakami problemów ze zdrowiem psychicznym.
Porozmawiaj z nastolatką o jej nastroju. Zapytaj, czy kiedykolwiek doświadczyła myśli samobójczych, zwłaszcza jeśli wydaje się smutna lub przygnębiona. Daj jej znać, że Ci na niej zależy i uzyskaj profesjonalną pomoc, jeśli powie, że myślała o samobójstwie.
Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod numerem 1-800-273-8255, aby uzyskać wsparcie i pomoc od przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Jeśli martwisz się rozwojem swojego nastolatka, porozmawiaj z lekarzem. Jeśli lekarz Twojego dziecka ma wątpliwości, Twoje dziecko może zostać skierowane do lekarza zajmującego się zdrowiem psychicznym w celu dalszej oceny.
Piętnastka może być wielkim rokiem dla nastolatków. Prawdopodobnie zauważysz dużą różnicę między 15. a 16. urodzinami Twojego dziecka.
I chociaż możesz pomyśleć, że nie jest gotowy na rygory prawdziwego świata, pamiętaj, że masz dwa lata na przygotowanie go do życia po ukończeniu szkoły średniej. Zwróć uwagę na widoczne deficyty umiejętności i proaktywnie ucz go strategii, które będą mu dobrze służyć w dorosłym życiu.















:max_bytes(150000):strip_icc()/person-having-a-blood-test-80049587-5946ea7f3df78c537b1121e4.jpg)
Discussion about this post