Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny

    Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny

    Nie udowodniono skuteczności jadu pszczelego w leczeniu nowotworów

    Nie udowodniono skuteczności jadu pszczelego w leczeniu nowotworów

    Czy niedokrwistość jest objawem raka u osób starszych?

    Czy niedokrwistość jest objawem raka u osób starszych?

  • Informacje o lekach
    13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi

    13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi

    11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi

    11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi

    11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia

    12 skutków ubocznych perindoprylu (Coversyl) i sposoby ich łagodzenia

    12 skutków ubocznych perindoprylu (Coversyl) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników

    Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Kontrakty na prace domowe dla rodziców i ich nastolatków

by Dr Witold Jasiński
18/12/2021

Kontrakty na prace domowe dla rodziców i ich nastolatków

Jeśli masz problemy ze zmuszeniem nastolatka do posprzątania pokoju lub zamiatania kuchni, nie jesteś sam. Większość nastolatków mogła znaleźć 101 rzeczy, które woleliby robić niż obowiązki.

Ale obowiązki domowe są ważną częścią dorastania. Dzieci, które wykonują prace domowe, dorastają, by stać się bardziej odpowiedzialne.

Ponadto obowiązki domowe uczą nastolatka cennych umiejętności życiowych. Kiedy będzie mieszkał sam, będzie musiał wiedzieć, jak utrzymać swój dom w zdrowy, sanitarny sposób.

Jest też duża szansa, że ​​pewnego dnia zamieszka ze współlokatorem lub romantycznym partnerem. Nie chcesz, żeby był nierobem, z którym nikt nie chce żyć.

Ale walka, zrzędzenie i błaganie nastolatka o wykonywanie obowiązków nie jest dobrym pomysłem. Zamiast uniezależniać swoją nastolatkę, nauczysz ją uzależniać się od przypomnień i motywatorów od ciebie.

Stwórz umowę dotyczącą prac domowych, która zmotywuje nastolatka do wykonywania prac domowych. Wtedy jej obowiązkiem będzie wykonanie pracy, a jeśli tego nie zrobi, z wyprzedzeniem pozna konsekwencje.

Jak stworzyć kontrakt na prace domowe

Zamiast walczyć z nastolatkiem o wykonywanie prac domowych, stwórz wyraźną pisemną umowę. Umowa o dzieło eliminuje wszelkie zamieszanie i jasno określa Twoje oczekiwania.

Kiedy twój nastolatek podpisze umowę, nie będzie mógł upierać się, że „nie wiedział”, co oznaczało, że musiał posprzątać garaż. Zamiast tego będzie wiedział na pewno, czego się spodziewałeś.

Nakreśl, jakich obowiązków oczekujesz od swojego nastolatka codziennie, a które co tydzień. Następnie opisz, co się stanie, jeśli nastolatek wykona te obowiązki, a także konsekwencje niewykonania ich na czas.

Celem umowy o pracę powinna być pomoc twojemu nastolatkowi w staniu się bardziej odpowiedzialnym. Kiedy podpisze umowę, a ty jasno określisz swoje oczekiwania, nie dręcz go ani nie przypominaj mu, aby wykonał swoją pracę. Zamiast tego postępuj zgodnie z przedstawionymi przez siebie konsekwencjami.

Przykładowa umowa o pracę

Zastanów się, jakie obowiązki chcesz wykonać dla swojego dziecka. Następnie nakreśl, kiedy spodziewasz się, że te prace zostaną wykonane.

Chociaż będziesz chciał stworzyć umowę dotyczącą obowiązków domowych, która jest specyficzna dla Twojego dziecka, możesz użyć tej przykładowej umowy jako przewodnika:

  1. Zajmę się zabieraniem moich własnych obszarów. Obejmuje to wkładanie prania do kosza, wieszanie czystych ubrań w szafie oraz umieszczanie książek, sprzętu sportowego i elektroniki w odpowiednich miejscach.
  2. Będę informował moich rodziców, gdy zadanie stanie się dla mnie zbyt skomplikowane. Jeśli nie mogę czegoś podnieść, bo jest zbyt ciężki lub nie jestem pewien, jak zrobić coś bezpiecznie, powiem ci.
  3. Będę dumny ze swojej pracy, aby zadania lub obowiązki, które muszę wykonać, zostały wykonane najlepiej, jak potrafię.
  4. Rozumiem, że to ode mnie zależy, czy moje obowiązki zostaną wykonane na czas. Nie oczekuję, że przypomnisz mi, kiedy je zrobić.
  5. Porozmawiam z Tobą, jeśli będę miał trudności ze znalezieniem czasu na wykonywanie swoich obowiązków z powodu odrabiania lekcji lub innych obowiązków.
  6. Do moich codziennych obowiązków należy odbiór pokoju, opróżnianie zmywarki i zamiatanie podłogi w kuchni.
  7. Moje cotygodniowe obowiązki obejmują koszenie trawnika, sprzątanie łazienki i zamiatanie garażu.

Konsekwencje dla prac domowych

Wykonywanie prac domowych powinno mieć pozytywne konsekwencje. Pozytywną konsekwencją może być zasiłek lub przywileje, takie jak spędzanie czasu z przyjaciółmi.

Możesz oferować codzienne pozytywne konsekwencje, takie jak umożliwienie nastolatkowi korzystania z elektroniki, gdy jego obowiązki są skończone. Wtedy to do niego należy decyzja, kiedy chce wykonać pracę.

Możesz też zaoferować cotygodniową nagrodę. Może to obejmować odwiedzanie przyjaciół w piątek wieczorem, jeśli przez cały tydzień robił swoje obowiązki, lub zarabianie na zasiłek za wykonanie pracy do soboty w południe.

Jeśli twój nastolatek ma problemy z wykonywaniem swoich obowiązków, odbierz mu jego przywileje. Na przykład powiedz mu, że jeśli nie jest wystarczająco odpowiedzialny, aby odłożyć pranie, nie będziesz mu powierzać kluczyków do samochodu. Albo powiedz mu, że nie może chodzić z przyjaciółmi, dopóki nie skosi trawnika.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi

11/08/2026
11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi

10/08/2026
Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie
Rak

Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

07/08/2026
Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny
Rak

Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny

06/08/2026
Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników
Opieka zdrowotna

Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników

06/08/2026
Nie udowodniono skuteczności jadu pszczelego w leczeniu nowotworów
Rak

Nie udowodniono skuteczności jadu pszczelego w leczeniu nowotworów

05/08/2026
Czy niedokrwistość jest objawem raka u osób starszych?
Rak

Czy niedokrwistość jest objawem raka u osób starszych?

04/08/2026
Czy gorzki smak w ustach może być objawem raka?
Rak

Czy gorzki smak w ustach może być objawem raka?

03/08/2026
11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia

02/08/2026

Discussion about this post

Recommended

Wybór żywności na dietę po zawale serca

Wybór żywności na dietę po zawale serca

5 lat ago
Przegląd wysypek narządów płciowych

Przegląd wysypek narządów płciowych

5 lat ago

Don't Miss

13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi

13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi

11/08/2026
11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi

11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi

10/08/2026
Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

07/08/2026
Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny

Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny

06/08/2026
  • 13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny
  • Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników
  • 13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny
  • Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników
  • 13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny
  • Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników
  • 13 skutków ubocznych stosowania etanerceptu (Enbrel) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych teryparatydu (Forsteo) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Rak macicy (rak endometrium): Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Nowotwory powodujące wzrost poziomu kalcytoniny
  • Badanie kalcytoniny: Cel i interpretacja wyników
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.