Korzyści zdrowotne fasoli

Beano to suplement dostępny bez recepty, który zawiera naturalny enzym zwany alfa-galaktozydaza, który pomaga zapobiegać wzdęciom (pierdeniom), wzdęciom brzucha i bólom brzucha.

Spożywane przed jedzeniem Beano działa na rozkład i trawienie złożonych węglowodanów, takich jak te znajdujące się w niektórych warzywach (w tym brokułach, kalafiorze, brukselce i kapuście), roślinach strączkowych (w tym soczewicy, fasoli i orzechach), produktach pełnoziarnistych i jeszcze. Te pokarmy zwykle powodują gaz.

Ten artykuł wyjaśnia korzyści płynące z przyjmowania Beano. Omówiono również możliwe skutki uboczne i środki ostrożności, które należy podjąć, jeśli masz określone schorzenia.

Korzyści zdrowotne

Beano działa na trawienie cukrów zawartych w wielu złożonych węglowodanach, w tym rafinozie, stachiozie i werbaskozie. Beano działa również na cukry znane jako oligosacharydy oraz polisacharydy.

Układ pokarmowy człowieka ma trudności z rozkładem wielu z tych węglowodanów. Jeśli dotrą do okrężnicy (jelita grubego), bakterie je fermentują i wytwarzają gaz.

Przyjmowane przed zjedzeniem pokarmów zawierających te węglowodany i cukry, Beano zamienia je w cukry proste, które są łatwiejsze do strawienia, zanim dotrą do okrężnicy. Pomaga to zapobiegać powstawaniu gazu lub go redukować.

Beano nie jest jednak skuteczny w zapobieganiu gazom spowodowanym trudnościami w trawieniu laktozy lub błonnika.

Możliwe efekty uboczne

Nie są znane częste skutki uboczne Beano. Jednak zawsze jest możliwe, aby jakikolwiek lek lub suplement powodował u niektórych osób skutki uboczne.

Jeśli masz alergię na alfa-galaktozydazę, nie powinieneś przyjmować Beano, ponieważ jest to podstawowy składnik suplementu. Alfa-galaktozydaza jest ekstrahowana z pleśni spożywczej, więc możliwe jest również, że niektórzy ludzie mogą mieć reakcję alergiczną na tę pleśń.

Objawy reakcji alergicznej mogą obejmować wysypkę, pokrzywkę, obrzęk i pęcherze skóry, gorączkę, świszczący oddech, trudności w oddychaniu oraz obrzęk ust, twarzy, warg, języka i/lub gardła.

Nie ma dowodów na to, że Beano jest niebezpieczny dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Beano nie był testowany na dzieciach, dlatego przed podaniem Beano należy skonsultować się z lekarzem dziecka. Nie wydano żadnych odwołań ani ostrzeżeń dotyczących Beano.

Środki ostrożności w przypadku cukrzycy

Jeśli masz cukrzycę lub chorobę genetyczną zwaną galaktozemią, nie powinieneś przyjmować Beano bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Zarówno galaktozemia, jak i cukrzyca wpływają na to, jak organizm przetwarza cukier. Główny składnik Beano rozkłada niestrawne cukry na cukry strawne, co ma wpływ na poziom glukozy we krwi.

Leki na receptę na cukrzycę pomagają regulować poziom glukozy we krwi. Przyjmowanie Beano z lekami na cukrzycę może spowodować niebezpieczne komplikacje.

Dawkowanie i przygotowanie

Beano można przyjmować w postaci płynu, tabletki lub tabletki rozpuszczalnej. Beano należy przyjmować bezpośrednio przed jedzeniem pokarmów powodujących gazy, ale ten suplement jest również skuteczny, jeśli jest przyjmowany do 30 minut po jedzeniu. Nie używaj go do gotowania. chociaż. Ciepło sprawi, że się zepsuje i nie zadziała.

Fasolę należy przechowywać w temperaturze pokojowej z dala od ciepła i wilgoci. Nie używaj go, jeśli upłynęła jego data ważności i poproś farmaceutę o najlepszy sposób na jego utylizację.

W przypadku łagodnych do umiarkowanych przypadków gazów, weź pięć płynnych kropli Beano na porcję problematycznej żywności. Jeśli używasz kapsułki lub tabletki do żucia Beano, zaleca się przyjmowanie jednej tabletki lub kapsułki na porcję. (Sprawdź na etykiecie wskazówki dotyczące tego, ile liczy się jako porcja).

Aby był skuteczny, potrzebna jest tylko jedna tabletka meltaway na posiłek. Tabletki Meltaway są umieszczane na języku i rozpuszczają się bez konieczności żucia ani połykania. Tabletki Beano można również pokruszyć na jedzeniu i zjeść razem z posiłkiem, jeśli wolisz.

Czego szukać

Zazwyczaj zaleca się przyjmowanie Beano zamiast głównego enzymu alfa-galaktozydazy, który może być sprzedawany jako oddzielny suplement. Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące tego, który z nich jest najlepszy, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Ten suplement nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego i jest uważany za wegański. Beano jest w dużej mierze uważany za produkt wolny od sodu, zawierający tylko bardzo małą ilość sodu w 5 miligramach (mg) na tabletkę.

Nie ma różnic w skuteczności płynnych kropli, kapsułek doustnych czy tabletek do żucia, o ile każdy z nich jest przyjmowany zgodnie z zaleceniami.

Streszczenie

Beano to produkt dostępny bez recepty, który pomaga zapobiegać gazom, pierdzeniu i wzdęciom, gdy przyjmuje się go przed posiłkami zawierającymi warzywa, zboża i rośliny strączkowe, które mogą powodować te objawy. Jest uważany za bezpieczny dla osób, które nie mają cukrzycy ani alergii na główny składnik, enzym zwany alfa-galaktozydazą.

Jeśli często masz gazy lub wzdęcia po jedzeniu takich produktów jak brokuły, kalafior, fasola i produkty pełnoziarniste, Beano może pomóc w zapobieganiu tym nieprzyjemnym objawom. Zapytaj swojego lekarza przed zażyciem tego suplementu, jeśli masz cukrzycę lub jakiekolwiek inne obawy.