Krem nawilżający i przeciwsłoneczny: który pierwszy?

Krem przeciwsłoneczny to nie tylko dni spędzone na opalaniu na plaży. Niezbędne jest codzienne noszenie SPF, nawet w pochmurny dzień.

Chociaż filtry przeciwsłoneczne pojawiły się jako składnik wielu codziennych środków nawilżających, ważne jest, aby wiedzieć, że badania wykazały, że te złożone produkty są gorsze od filtrów przeciwsłonecznych.

W tym artykule wyjaśniono zalecenia dotyczące SPF dla twarzy i najlepsze sposoby włączenia filtrów przeciwsłonecznych do codziennej rutyny.

SPF dla Twojej twarzy

Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca codzienne stosowanie kremu przeciwsłonecznego SPF (współczynnik ochrony przeciwsłonecznej) 30 lub wyższego na odsłoniętą skórę, w tym na twarz.

Nawet w pochmurne dni szkodliwe promienie słoneczne mogą przenikać przez skórę. Tak więc, nawet jeśli planujesz przebywać na zewnątrz tylko przez krótki czas, dobrze jest zacząć codziennie nakładać kremy przeciwsłoneczne na twarz.

Ochrona przeciwsłoneczna powinna mieć szerokie spektrum ochrony. Oznacza to, że powinien zawierać ochronę zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB.

Promieniowanie UV jest sprawdzoną przyczyną raka skóry, w tym czerniaka. Ponadto uszkodzenia spowodowane promieniami UV kumulują się, co oznacza, że ​​kumulują się w czasie, zwiększając ryzyko uszkodzenia skóry i raka.

Promienie UVA mogą przenikać przez okna, więc nawet jeśli planujesz przebywać w środku przez większą część dnia, nadal dobrym pomysłem jest stosowanie kremów przeciwsłonecznych. Codzienne stosowanie kremu z filtrem SPF 30 lub wyższym to najprostszy sposób na ochronę twarzy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

W dzisiejszych czasach większość filtrów przeciwsłonecznych ma szerokie spektrum ochrony bezpośrednio na etykiecie, więc znalezienie skutecznego filtra przeciwsłonecznego jest łatwe.

Najlepsza rutyna

Kolejność nakładania kremu przeciwsłonecznego i innych produktów do twarzy, takich jak krem ​​nawilżający i makijaż, zależy od rodzaju używanego kremu przeciwsłonecznego. Na przykład, kremy przeciwsłoneczne występują w dwóch różnych rodzajach. Zawierają:

• Chemiczny filtr przeciwsłoneczny: działają wewnątrz skóry. Pochłaniają promienie słoneczne i rozpraszają je w reakcji chemicznej.

• Fizyczny filtr przeciwsłoneczny: są one również znane jako mineralne filtry przeciwsłoneczne. Działają jak tarcza na powierzchni skóry, która odbija słońce.

Na przykład, ponieważ chemiczne filtry przeciwsłoneczne muszą wchłonąć się w skórę, aby działać prawidłowo, chcesz zastosować tego rodzaju filtry przed innymi produktami.

Nałóż krem ​​przeciwsłoneczny na czystą, suchą twarz i pozostaw go na kilka minut w skórze przed nałożeniem kremu nawilżającego i makijażu, jeśli dotyczy. Kolejność aplikacji produktów jest następująca:

1. Oczyścić
2. Ton
3. Zastosuj SPF
4. Zastosuj serum lub krem ​​nawilżający

Z drugiej strony, jeśli stosujesz mineralny filtr przeciwsłoneczny, który osłania skórę odbijając promienie słoneczne, krem ​​należy nałożyć na końcu.

Najlepsze nawilżacze SPF

Chociaż najskuteczniejsze jest stosowanie oddzielnego kremu przeciwsłonecznego i kremu nawilżającego, może się okazać, że stosowanie kremu nawilżającego z filtrem SPF pozwala zaoszczędzić pieniądze i czas podczas porannej rutyny.

Koszt i rodzaj skóry

Nawilżacze SPF są dostępne w każdym przedziale cenowym — można je znaleźć w drogeriach i domach towarowych.

Jednak środki nawilżające SPF, podobnie jak wszystkie produkty do higieny osobistej, nie są uniwersalne. Produkt, który działa dla kogoś innego, niekoniecznie musi działać dla Ciebie.

Sformułowanie

Skóra Twojej twarzy różni się od skóry reszty ciała. Krem przeciwsłoneczny przeznaczony do ciała często pozostawia tłusty osad, który nie jest idealny dla twarzy.

Dlatego poszukaj kremu nawilżającego lub kremu przeciwsłonecznego na twarz. Zapewniają one potrzebną ochronę przed słońcem, nie zatykając porów i nie powodując przetłuszczania się skóry.

Nawilżacze SPF zazwyczaj oferują korzyści oprócz ochrony przeciwsłonecznej. Na przykład Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer w SPF 30 zapewnia ochronę przed promieniowaniem UVA/UVB o szerokim spektrum i może pomóc poprawić koloryt i teksturę skóry.

Streszczenie

Codzienne nakładanie na twarz kremu przeciwsłonecznego z filtrem SPF 30 lub wyższym jest integralną częścią porannej pielęgnacji skóry. Ochrona przeciwsłoneczna jest niezbędna nawet w pochmurne dni lub dni, w które planujesz przebywać głównie w pomieszczeniach, ponieważ promienie UVA mogą przenikać przez chmury i okna i prowadzić do uszkodzenia skóry.

Kolejność aplikacji zależy od tego, jaki rodzaj kremu przeciwsłonecznego wybierzesz. Jeśli używasz chemicznego kremu przeciwsłonecznego, najpierw go nałóż; jeśli używasz mineralnego kremu przeciwsłonecznego, nałóż go na koniec.

Kombinowane środki nawilżające zawierające SPF mogą zaoszczędzić czas i pieniądze, ale pamiętaj, aby wybrać taki, który działa dla Twojego rodzaju skóry i jest specjalnie opracowany do stosowania na twarzy.

Chociaż samodzielny filtr przeciwsłoneczny jest skuteczniejszy niż kombinowane filtry przeciwsłoneczne i nawilżające, należy wybrać taki, który zapewni, że będziesz go codziennie używać. Pamiętaj też, aby wybrać produkt przeznaczony do twarzy. Będą one mniej podatne na zatykanie porów i prowadzą do wyprysków. Dodanie kremu przeciwsłonecznego do codziennej rutyny może zmniejszyć ryzyko przedwczesnych zmarszczek i raka skóry.