Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zapalenie skórno-mięśniowe (dermatomyositis): objawy, przyczyna i leczenie

    Zapalenie skórno-mięśniowe (dermatomyositis): objawy, przyczyna i leczenie

    Autoimmunologiczne zapalenie wątroby: objawy, diagnostyka i leczenie

    Autoimmunologiczne zapalenie wątroby: objawy, diagnostyka i leczenie

    Choroba Gauchera: objawy, przyczyny i leczenie

    Choroba Gauchera: objawy, przyczyny i leczenie

    Kiła: objawy, przyczyny i leczenie

    Kiła: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Alergia na penicylinę: objawy, diagnostyka i leczenie

    Alergia na penicylinę: objawy, diagnostyka i leczenie

    Terapia hormonalna w okresie menopauzy związana ze zwiększonym ryzykiem demencji

    Terapia hormonalna w okresie menopauzy związana ze zwiększonym ryzykiem demencji

    Nowy lek, mirikizumab, jest obiecujący w remisji wrzodziejącego zapalenia jelita grubego

    Nowy lek, mirikizumab, jest obiecujący w remisji wrzodziejącego zapalenia jelita grubego

    Zespół serotoninowy: objawy, rozpoznanie i leczenie

    Zespół serotoninowy: objawy, rozpoznanie i leczenie

  • Opieka zdrowotna
    Dowiedz się więcej o zaburzeniach odżywiania związanych ze snem

    Dowiedz się więcej o zaburzeniach odżywiania związanych ze snem

    Zator płynem owodniowym: objawy, przyczyna i leczenie

    Zator płynem owodniowym: objawy, przyczyna i leczenie

    Nagły silny ból głowy i utrata równowagi

    Nagły silny ból głowy i utrata równowagi

    Zapalenie stawów kciuka: objawy, przyczyna i leczenie

    Zapalenie stawów kciuka: objawy, przyczyna i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zapalenie skórno-mięśniowe (dermatomyositis): objawy, przyczyna i leczenie

    Zapalenie skórno-mięśniowe (dermatomyositis): objawy, przyczyna i leczenie

    Autoimmunologiczne zapalenie wątroby: objawy, diagnostyka i leczenie

    Autoimmunologiczne zapalenie wątroby: objawy, diagnostyka i leczenie

    Choroba Gauchera: objawy, przyczyny i leczenie

    Choroba Gauchera: objawy, przyczyny i leczenie

    Kiła: objawy, przyczyny i leczenie

    Kiła: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Alergia na penicylinę: objawy, diagnostyka i leczenie

    Alergia na penicylinę: objawy, diagnostyka i leczenie

    Terapia hormonalna w okresie menopauzy związana ze zwiększonym ryzykiem demencji

    Terapia hormonalna w okresie menopauzy związana ze zwiększonym ryzykiem demencji

    Nowy lek, mirikizumab, jest obiecujący w remisji wrzodziejącego zapalenia jelita grubego

    Nowy lek, mirikizumab, jest obiecujący w remisji wrzodziejącego zapalenia jelita grubego

    Zespół serotoninowy: objawy, rozpoznanie i leczenie

    Zespół serotoninowy: objawy, rozpoznanie i leczenie

  • Opieka zdrowotna
    Dowiedz się więcej o zaburzeniach odżywiania związanych ze snem

    Dowiedz się więcej o zaburzeniach odżywiania związanych ze snem

    Zator płynem owodniowym: objawy, przyczyna i leczenie

    Zator płynem owodniowym: objawy, przyczyna i leczenie

    Nagły silny ból głowy i utrata równowagi

    Nagły silny ból głowy i utrata równowagi

    Zapalenie stawów kciuka: objawy, przyczyna i leczenie

    Zapalenie stawów kciuka: objawy, przyczyna i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Lista kontrolna bezpiecznego wspólnego spania

by Dr Witold Jasiński
17/12/2021
0

Matka śpi z dzieckiem

Sondaże pokazują, że blisko 70% rodziców śpi razem z dziećmi przez najmniej część nocy. Należy jednak zauważyć, że Amerykańska Akademia Pediatrii odradza dzielenie łóżka ze względu na ryzyko niezamierzonych obrażeń lub śmierci.

Możesz więc ponownie rozważyć to rozwiązanie, ponieważ może to stanowić poważne i zagrażające życiu ryzyko dla Twojego dziecka. Jeśli zdecydujesz się na wspólne spanie, pamiętaj, że nie powinno to dotyczyć niemowląt w wieku poniżej jednego roku. Poniżej znajdują się środki ostrożności, które należy podjąć, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo przez całą noc.

Rozważ swój wybór łóżka

Użyj dużego materaca, aby zapewnić każdemu dużo miejsca i komfortu. Najlepszym rozwiązaniem jest położenie materaca na podłodze, upewniając się, że nie ma szczelin, w które dziecko mogłoby się zaklinować. Materac powinien być płaski, twardy i gładki. Nie pozwalaj dziecku spać na miękkiej powierzchni, takiej jak łóżko wodne, sofa, materac typu pillowtop, krzesło w kształcie pufy lub na jakiejkolwiek innej elastycznej i podatnej konstrukcji.

Zabezpiecz arkusze

Upewnij się, że dopasowane prześcieradła pozostają bezpieczne i nie można ich wyciągnąć. Luźna pościel może stwarzać ryzyko uduszenia się Twojego dziecka.

Usuń poduszki i koce

Śpiąc z niemowlakiem usuń poduszki i koce, które mogą się udusić. Aby zachować ciepło, ubierz dziecko i siebie ciepło do snu. Pamiętaj, że ciepło ciała doda ciepła w nocy, więc upewnij się, że Twoje dziecko się nie przegrzeje.

Użyj poręczy łóżka

Jeśli Twoje łóżko jest podniesione z podłogi, użyj barierek z siatki, aby zapobiec stoczeniu się dziecka z łóżka i upewnij się, że między materacem a wezgłowiem lub podnóżkiem nie ma wolnej przestrzeni. (Niektóre poręcze zaprojektowane dla starszych dzieci nie są bezpieczne dla niemowląt, ponieważ mają przestrzenie, które mogą uwięzić małe ciała.)

Uważaj na luki

Jeśli Twoje łóżko jest ustawione przy ścianie lub przy innych meblach, sprawdzaj co noc, aby upewnić się, że między materacem a ścianą lub meblami nie ma miejsca, w którym dziecko mogłoby utknąć.

Twój pokój zabezpieczony przed dziećmi

Upewnij się, że pokój, w którym śpi Twoje dziecko, i każdy pokój, do którego może mieć dostęp, jest zabezpieczony przed dziećmi. Jeśli śpisz na górze, bramka dla dzieci powinna być również zamontowana na górze schodów. Pewnego dnia w niedalekiej przyszłości Twoje dziecko prawdopodobnie wyskoczy z łóżka podczas snu, aby zwiedzać dom.

Przewodnik po zabezpieczeniu domu przed dziećmi

Sprawdź swoją głębokość snu

Niektórzy ludzie mają lekki sen, inni mogą przespać wszystko. Rodzice powinni zwracać uwagę na własną wrażliwość na dziecko. Twój maluch powinien być w stanie obudzić Cię przy minimalnym ruchu lub hałasie (np. pociągnięcie nosem lub parsknięcie). Jeśli stwierdzisz, że śpisz tak głęboko, że budzisz się tylko wtedy, gdy dziecko głośno płacze, rozważ wyniesienie dziecka z łóżka, być może do ustawienia „koszyka” z kołyską lub kołyską dziecka bezpośrednio przy łóżku.

Unikaj alkoholu i narkotyków

Nigdy nie śpij z dzieckiem, jeśli piłaś alkohol, zażywałaś jakiekolwiek narkotyki lub środki uspokajające, jeśli śpisz szczególnie mocno lub jeśli cierpisz na brak snu i trudno Ci się obudzić.

Noś prostą piżamę

Unikaj koszul nocnych ze sznurkami lub długimi wstążkami. Nie noś biżuterii do łóżka, a jeśli masz długie włosy, upnij je. Ponownie, te środki pomagają upewnić się, że nic nie utrudnia oddychania Twojego dziecka.

Unikaj silnych zapachów

Nie używaj silnie pachnących perfum ani balsamów, które mogą wpływać na delikatne zmysły Twojego dziecka.

Trzymaj zwierzęta z dala od łóżka

Chociaż możesz być w stanie zastosować się do wszystkich tych sugestii, Twój zwierzak nie. Najlepiej trzymać zwierzęta z dala od łóżka, które dzielisz z dzieckiem. Jeśli Twój zwierzak nie zrozumie podpowiedzi, najlepiej zastanów się nad inną sytuacją spania dla Twojego dziecka.

Advertisement Banner
Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Dowiedz się więcej o zaburzeniach odżywiania związanych ze snem
Opieka zdrowotna

Dowiedz się więcej o zaburzeniach odżywiania związanych ze snem

25/09/2023
Zapalenie skórno-mięśniowe (dermatomyositis): objawy, przyczyna i leczenie
Choroby skóry

Zapalenie skórno-mięśniowe (dermatomyositis): objawy, przyczyna i leczenie

22/09/2023
Zator płynem owodniowym: objawy, przyczyna i leczenie
Opieka zdrowotna

Zator płynem owodniowym: objawy, przyczyna i leczenie

16/09/2023
Nagły silny ból głowy i utrata równowagi
Opieka zdrowotna

Nagły silny ból głowy i utrata równowagi

12/09/2023
Zapalenie stawów kciuka: objawy, przyczyna i leczenie
Opieka zdrowotna

Zapalenie stawów kciuka: objawy, przyczyna i leczenie

08/09/2023
Alergia na penicylinę: objawy, diagnostyka i leczenie
Informacje o lekach

Alergia na penicylinę: objawy, diagnostyka i leczenie

04/09/2023
Autoimmunologiczne zapalenie wątroby: objawy, diagnostyka i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Autoimmunologiczne zapalenie wątroby: objawy, diagnostyka i leczenie

31/08/2023
Poporodowe zapalenie tarczycy: objawy, diagnostyka i leczenie
Opieka zdrowotna

Poporodowe zapalenie tarczycy: objawy, diagnostyka i leczenie

28/08/2023
Choroba Gauchera: objawy, przyczyny i leczenie
Inne choroby

Choroba Gauchera: objawy, przyczyny i leczenie

25/08/2023

Discussion about this post

Recommended

Zapadnięte płuco (odma opłucnowa): objawy, przyczyny i leczenie

2 years ago

Salicylan metylu, mentol i kapsaicyna w kremie i maści

1 year ago

Don't Miss

Dowiedz się więcej o zaburzeniach odżywiania związanych ze snem

Dowiedz się więcej o zaburzeniach odżywiania związanych ze snem

25/09/2023
Zapalenie skórno-mięśniowe (dermatomyositis): objawy, przyczyna i leczenie

Zapalenie skórno-mięśniowe (dermatomyositis): objawy, przyczyna i leczenie

22/09/2023
Zator płynem owodniowym: objawy, przyczyna i leczenie

Zator płynem owodniowym: objawy, przyczyna i leczenie

16/09/2023
Nagły silny ból głowy i utrata równowagi

Nagły silny ból głowy i utrata równowagi

12/09/2023
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.