Przegląd
Co to jest metatarsalgia?
Metatarsalgia odnosi się do bólu i stanu zapalnego w obrębie śródstopia. Jest to obszar między łukami a palcami na spodzie stopy. Metatarsalgia skupia się pod pięcioma kośćmi u podstawy palców, śródstopia.
Ból metatarsalgii może być spowodowany wieloma schorzeniami i może podlegać różnym terapiom.
Kto dostaje metatarsalgię?
Każdy może dostać śródstopia, chociaż biegacze i inne osoby, które uprawiają sporty o dużej intensywności lub spędzają więcej czasu na przodostopiu, częściej cierpią na tę chorobę niż inni.
Osoby z wysokimi łukami mają również śródstopia bardziej niż inni. Wysokie łuki wywierają dodatkowy nacisk na śródstopie i pięty. Osoby z drugim palcem dłuższym niż duży palec mogą również częściej doświadczać metatarsalgii.
Osoby z deformacjami stóp, takimi jak palce młotkowate i haluksy, mogą również odczuwać więcej śródstopia.
Objawy i przyczyny
Co powoduje metatarsalgię?
Nie wszystkie przyczyny metatarsalgii są znane. Poza częstym bieganiem, noszenie źle dopasowanych butów lub wysokich obcasów może powodować bóle śródstopia.
Nadwaga może również przyczyniać się do śródstopia.
Reumatoidalne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów lub dna mogą również przyczyniać się do śródstopia.
Jakie są objawy metatarsalgii?
Głównym objawem metatarsalgii jest ból w okolicy śródstopia pod śródstopiem. Bólowi śródstopia mogą towarzyszyć siniaki, obrzęk lub stan zapalny lub nie. Objawy mogą pojawiać się szybko lub rozwijać się z czasem. Zawierają:
- Ból w śródstopiu: może być ostry, obolały lub piekący. Ból może się nasilać, gdy stoisz, biegasz lub chodzisz.
- Drętwienie lub mrowienie w palcach stóp
- Uczucie kamyka w bucie
Jeśli masz którykolwiek z tych trwających objawów, powinieneś skontaktować się z lekarzem. Nieleczona metatarsalgia może prowadzić do palców młotkowatych, może powodować utykanie i powodować ból w innych częściach ciała, w tym w dolnej części pleców i biodrze, gdy kompensujesz sobie i zaczynasz nienormalnie chodzić.
Diagnoza i testy
Jak diagnozuje się metatarsalgię?
Twój lekarz rozpocznie badanie na metatarsalgia, pytając o twoje objawy. On lub ona również ręcznie zbada twoją stopę. Możesz potrzebować zdjęcia rentgenowskiego, aby wykluczyć złamania spowodowane stresem lub inne problemy, które mogą powodować Twój ból. Innym razem można zlecić USG lub MRI w celu oceny tkanek miękkich otaczających stawy śródstopno-paliczkowe.
Zarządzanie i leczenie
Jak leczy się metatarsalgię?
Metatarsalgia jest zwykle łatwa do leczenia bez operacji. Twój lekarz może zalecić użycie podkładki śródstopia, buta chirurgicznego lub wkładki do buta, aby odciążyć bolesną część stopy. Zalecane mogą być buty sportowe lub buty z podeszwą typu rocker. Inne pomocne wskazówki to:
- Wybieranie butów z dobrą podeszwą, szerokim nosem i niższym obcasem
- Unikanie chodzenia boso
- Moczenie i używanie pumeksu na stopach, aby pomóc usunąć modzele. Usunięcie tych modzeli może pomóc w zmniejszeniu nacisku. Osoby z cukrzycą powinny najpierw skonsultować się z lekarzem, zanim to zrobią.
Jeśli te środki nie pomogą złagodzić bólu śródstopia, może być konieczne zastrzyk lub zabieg chirurgiczny, aby rozwiązać podstawową przyczynę bólu.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-176639967-56a046655f9b58eba4afa0f1.jpg "Dlaczego stres pogarsza astmę")
Discussion about this post