Starzenie się oczu: zmiany widzenia i częste problemy

Jak starzenie się wpływa na Twoje oczy?

Wiek czasami przynosi zmiany, które osłabiają twój wzrok i oczy, ale możesz zrobić pewne rzeczy, aby utrzymać oko przez całe życie i ogólny stan zdrowia. Rozwiązanie może być tak proste, jak użycie jaśniejszego światła w domu, aby zapobiec wypadkom spowodowanym słabym wzrokiem lub częstsze wizyty u lekarza w celu zbadania chorób związanych z wiekiem.

Jak możesz pomóc zapobiegać problemom z oczami związanymi z wiekiem?

Chociaż problemy z oczami i choroby oczu stają się coraz częstsze wraz z wiekiem, wielu z nich można zapobiec lub można je skorygować, jeśli:

• Regularnie odwiedzaj swojego lekarza rodzinnego, aby sprawdzić choroby, które mogą powodować problemy z oczami, takie jak cukrzyca.
• Co roku odwiedzaj swojego okulistę lub optometrystę. Pełne badanie wzroku u okulisty jest ważne, ponieważ większość chorób oczu można leczyć, jeśli zostaną wcześnie wykryte. Okulista może rozszerzyć lub powiększyć źrenice, umieszczając krople w oczach. Lekarz sprawdzi również twój wzrok i sprawdzi, czy nie ma jaskry.
• Jeśli masz cukrzycę lub jeśli u Ciebie lub Twojej rodziny wystąpiły choroby oczu, co najmniej raz w roku poddaj się badaniu wzroku z rozszerzeniem źrenic. Natychmiast skontaktuj się z okulistą, jeśli wystąpi nagła utrata wzroku, niewyraźne widzenie, ból oka, podwójne widzenie, zaczerwienienie, obrzęk oka lub powieki lub wydzielina z oka.

Jakie są najczęstsze problemy z oczami, które mogą być związane ze starzeniem się?

Oto kilka problemów z oczami, które są częstsze wraz z wiekiem, ale mogą dotyczyć każdego w każdym wieku. Możesz zrobić kilka prostych rzeczy, aby zmniejszyć dyskomfort i poprawić widzenie bez względu na to, ile masz lat (lub lat).

Dalekowzroczność starcza

Starczowzroczność odnosi się do utraty zdolności widzenia bliskich obiektów lub drobnego druku. Rozwój starczowzroczności to normalny proces, który przebiega powoli przez całe życie. Możesz nie zauważyć żadnej zmiany aż do wieku 35 lub 40 lat. Osoby ze starczowzrocznością często trzymają materiały do ​​czytania na wyciągnięcie ręki. Niektórzy ludzie mają bóle głowy lub „zmęczone oczy” podczas czytania lub wykonywania innej bliskiej pracy. Możesz poprawić swoje widzenie za pomocą okularów do czytania lub soczewek wieloogniskowych (dwuogniskowych), jeśli masz starczowzroczność.

Pływaki i migacze

Męty to małe plamki lub plamki unoszące się w polu widzenia. Większość ludzi zauważa je w dobrze oświetlonych pomieszczeniach lub na zewnątrz w jasny dzień. Męty często są normalne, ale czasami mogą wskazywać na problemy z oczami, takie jak odwarstwienie siatkówki, zwłaszcza jeśli towarzyszą im błyski światła. Jeśli zauważysz nagłą zmianę rodzaju lub liczby plamek lub błysków, jak najszybciej skontaktuj się z okulistą.

Suche oczy (zwane również suchym zapaleniem rogówki i spojówki)

Suchość oczu pojawia się, gdy gruczoły łzowe nie mogą wytwarzać wystarczającej ilości łez lub wytwarzać łzy o niskiej jakości. Suche oczy mogą być nieprzyjemne, powodując swędzenie, pieczenie, a nawet utratę wzroku. Twój lekarz może zasugerować użycie nawilżacza w domu lub specjalnych kropli do oczu, które symulują prawdziwe łzy. W poważniejszych przypadkach suchego oka może być potrzebna operacja.

Łzawienie (łzawiące oczy, zwane również epiforą)

Łzawienie lub zbyt wiele łez może wynikać z wrażliwości na światło, wiatr lub zmiany temperatury. Ochrona oczu poprzez ich osłonę lub noszenie okularów przeciwsłonecznych może czasami rozwiązać problem. Łzawienie może również oznaczać, że masz poważniejszy problem, taki jak infekcja oka lub zablokowany kanał łzowy. Ponadto osoby z suchymi oczami mogą nadmiernie łzawić, ponieważ suche oczy łatwo się podrażniają. Twój okulista może leczyć lub korygować oba te stany.

Choroby i zaburzenia oczu powszechne u starzejących się dorosłych

Co to jest zaćma?

Zaćma to mętne obszary, które rozwijają się w soczewce w przedniej części oka. Zwykle soczewka oka jest przejrzysta jak obiektyw aparatu. Zaćma uniemożliwia łatwe przechodzenie światła przez soczewkę do tylnej części oka (siatkówki), powodując niewyraźne widzenie. Zaćma zwykle tworzy się powoli, nie powodując bólu, zaczerwienienia ani łzawienia oka. Niektóre pozostają małe i nie zmieniają wzroku. Jeśli stają się duże lub grube i mają znaczący wpływ na widzenie, prawie zawsze można je usunąć chirurgicznie.

Operacja zaćmy jest bardzo bezpieczna i jest jedną z najczęstszych operacji wykonywanych w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie. Podczas zabiegu lekarz wyjmuje zmętniałą soczewkę i w większości przypadków zakłada przezroczystą plastikową soczewkę, przywracając normalny wzrok, jeśli oko jest poza tym zdrowe.

Czym jest jaskra?

Jaskra jest zwykle związana ze zwiększonym ciśnieniem wewnątrz oka. Jeśli nie jest leczone, stan ten może prowadzić do trwałej utraty wzroku i ślepoty, często bez objawów. Czynniki ryzyka jaskry obejmują dziedziczność, wiek, rasę, cukrzycę i niektóre leki. Jaskra jest rzadziej powodowana przez inne czynniki, takie jak tępy przedmiot lub chemiczne uszkodzenie oka, ciężka infekcja oka, niedrożność naczyń krwionośnych, zaburzenia zapalne oka, a czasami przez korekcyjną operację oka. Większość osób z jaskrą nie ma wczesnych objawów ani bólu z powodu zwiększonego ciśnienia.

Aby wykryć jaskrę, Twój lekarz zbada Twoje oczy, aby ocenić wygląd nerwu wzrokowego, zmierzyć ciśnienie w oku i przetestować pole widzenia. Niektórzy ludzie mogą mieć uszkodzenie oka spowodowane jaskrą, nawet przy normalnym ciśnieniu w oku. Leczenie może obejmować krople do oczu na receptę, leki doustne, leczenie laserowe lub zabieg chirurgiczny.

Jakie są częste zaburzenia siatkówki?

Zaburzenia siatkówki są główną przyczyną ślepoty w Stanach Zjednoczonych i innych krajach rozwiniętych. Siatkówka to cienka wyściółka z tyłu oka zbudowana z komórek, które wykrywają obrazy wizualne i przekazują je do mózgu. Zaburzenia siatkówki przerywają ten transfer obrazów. Najczęstsze z nich to związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej, retinopatia cukrzycowa i odwarstwienie siatkówki.

Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD)

Plamka żółta to niewielka centralna część siatkówki zawierająca miliony komórek nerwowych (stożków), które są wrażliwe na światło. Ten obszar siatkówki odpowiada za szczegółowe widzenie, takie jak rozpoznawanie twarzy i czytanie. AMD charakteryzuje się utratą komórek w tym obszarze, co powoduje niewyraźne lub zniekształcone widzenie centralne. Przyczynia się do utraty wzroku, ale nie powoduje całkowitej ślepoty. Jeśli jest zaawansowany, nie ma lekarstwa, ale na wczesnych etapach suplementy diety są korzystne. Osoby z cięższym typem AMD mogą odnieść korzyści z lasera lub wstrzykiwania leków.

Retinopatia cukrzycowa

To zaburzenie jest powikłaniem cukrzycy. Występuje, gdy małe naczynia krwionośne przestają prawidłowo odżywiać siatkówkę. We wczesnych stadiach retinopatii cukrzycowej z naczyń krwionośnych może wyciekać płyn, powodując niewyraźne widzenie lub brak objawów. W miarę postępu choroby możesz zauważyć męty, martwe punkty lub zmętnienie widzenia. Nowe naczynia krwionośne mogą rosnąć i krwawić do środka oka, powodując poważną utratę wzroku lub ślepotę.

W przypadku cukrzycowego obrzęku siatkówki zastrzyki z leków i laser mogą poprawić lub zachować widzenie. W większości zaawansowanych przypadków leczenie laserem może zapobiec ślepocie. Bardzo ważne jest, aby osoby chore na cukrzycę co roku poddawały się badaniu wzroku z rozszerzeniem źrenic. Co bardzo ważne, prawdopodobieństwo retinopatii cukrzycowej jest znacznie zmniejszone przy dobrej kontroli poziomu cukru we krwi.

Odwarstwienie siatkówki

Odwarstwienie siatkówki występuje, gdy wewnętrzna i zewnętrzna warstwa siatkówki zostają oddzielone. Bez siatkówki oko nie może komunikować się z mózgiem, co uniemożliwia widzenie. Objawy odwarstwienia siatkówki obejmują:

• Nagłe pojawienie się plam lub błysków światła.
• Wizja, która wydaje się być falująca, jakbyś był pod wodą.
• Ciemny cień w dowolnym miejscu w polu widzenia.

Za pomocą operacji lub leczenia laserowego lekarze często mogą ponownie przymocować siatkówkę i przywrócić cały lub część wzroku.

Zapalenie spojówek

Zapalenie spojówek jest czasami nazywane „różowym okiem” lub „czerwonym okiem”. Dzieje się tak, gdy tkanka wyściełająca powieki i pokrywająca twardówkę ulega zapaleniu. Może powodować zaczerwienienie, swędzenie, pieczenie, łzawienie lub uczucie czegoś w oku. Zapalenie spojówek występuje u osób w każdym wieku i może być spowodowane infekcją, narażeniem na działanie chemikaliów i substancji drażniących lub alergiami. Różowe oko spowodowane infekcją bakteryjną lub wirusową jest bardzo zaraźliwe.

Choroby rogówki

Choroby i stany rogówki mogą powodować zaczerwienienie, łzawienie oczu, ból, pogorszenie widzenia lub efekt halo. Rogówka to przezroczyste „okno” w kształcie kopuły z przodu oka. Pomaga skupić światło wpadające do oka. Choroby, infekcje, urazy, czynniki toksyczne i inne elementy mogą uszkodzić rogówkę. Twój lekarz może przepisać lecznicze krople do oczu. Niektóre choroby rogówki mogą wymagać operacji.

Problemy z powiekami

Problemy z powiekami mogą wystąpić w przypadku wielu różnych chorób lub stanów. Powieki chronią oko, rozprowadzają łzy i ograniczają ilość światła wpadającego do oka. Ból, swędzenie, łzawienie i wrażliwość na światło to częste objawy problemów z powiekami. Inne problemy mogą obejmować opadające powieki (opadanie powiek), skurcze mrugania (kurcz powiek) lub stan zapalny powiek w pobliżu rzęs (zapalenie powiek). Problemy z powiekami często można leczyć lekami lub chirurgicznie.

Skroniowe zapalenie tętnic

Zapalenie tętnicy skroniowej powoduje stan zapalny tętnic w okolicy skroniowej czoła, a także innych obszarów ciała, które mogą ulec zatkaniu. Może rozpocząć się silnym bólem głowy, bólem podczas żucia i tkliwością w okolicy skroni. Możesz mieć przewlekłą gorączkę, osłabienie ramion lub bioder oraz tkliwość skóry głowy. Po nim może nastąpić nagła utrata wzroku, zwykle trwała. Jest częściej diagnozowana u starszych kobiet. Jeśli masz którykolwiek z tych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Jakie pomoce są dostępne, aby pomóc w utracie wzroku?

Jeśli masz problemy z widzeniem pomimo noszenia okularów, pomocne mogą być pomoce dla słabowidzących. To specjalne urządzenia, które są mocniejsze niż zwykłe okulary. Niektóre osoby, które mają tylko częściowy wzrok, są w stanie znacznie poprawić swoje widzenie za pomocą tych urządzeń.

Pomoce dla słabowidzących obejmują:

• Okulary teleskopowe.
• Soczewki filtrujące światło.
• Szkła powiększające.
• Urządzenia elektroniczne, które możesz trzymać w dłoni lub umieścić bezpośrednio na lekturach. E-booki, iPady® i podobne urządzenia elektroniczne często mogą być dostosowywane do dużych, ciemnych czcionek i są pomocne dla wielu pacjentów z umiarkowanymi upośledzeniami.

Niezależnie od tego, czy cierpisz na wady wzroku związane z wiekiem, są proste rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić widzenie i zachować dobre zdrowie oczu. Regularnie konsultuj się z okulistą w celu przeprowadzenia kompleksowych badań oczu i podejmij specjalne środki ostrożności, jeśli masz cukrzycę lub historię chorób oczu w rodzinie.