Miejscowa ulga w bólu mięśni

Kremy na mięśnie, zwane również środkami do nacierania mięśni, są dostępne bez recepty (OTC) i służą do łagodzenia bólu mięśni i stawów spowodowanego zapaleniem stawów lub urazami. Zawierają szeroką gamę składników aktywnych. Niektóre zawierają aktywne leki, które wnikają w skórę i dostają się do organizmu, podczas gdy inne zawierają środki przeciwdrażniące, które wywołują uczucie chłodu lub gorąca, odwracając uwagę od punktów bólu. Popularne kremy na mięśnie OTC to BenGay, Icy Hot, Biofreeze i Tiger Balm.

Kupalnik

Arnika to zioło, a jej kwiaty są powszechnie stosowane w medycynie. Zawiera aktywne substancje chemiczne, które mogą pomóc w zmniejszeniu obrzęku i bólu oraz działać jak antybiotyk.

Arnika jest powszechnie stosowana w leczeniu bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów, bólem gardła i zabiegami chirurgicznymi, żeby wymienić tylko kilka. Jak dotąd tylko jego zastosowanie w leczeniu bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów jest poparte dowodami naukowymi. Jedno z badań wykazało, że żel z arniki zapewniał podobną ulgę w bólu jak stosowany miejscowo ibuprofen (NLPZ) w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Mimo to, miejscowe produkty z arniki mają podobny, jeśli nie gorszy profil skutków ubocznych w porównaniu z miejscowymi NLPZ.

Typowe produkty zawierające arnikę to:

• Boiron Arnicare Gel 2,6 uncji miejscowego żelu przeciwbólowego
• Krem Arnicare
• Organiczny magiczny balsam z arniką i mentolem
• Arnika + Krem K

Chociaż arnika jest powszechnie stosowana w żywności i leczeniu homeopatycznym, istnieją pewne obawy związane z jej bezpieczeństwem. Pamiętaj, aby używać tylko zgodnie z zaleceniami. Spożywanie arniki, kremów lub maści do stosowania miejscowego, ekstraktów roślinnych lub olejku może spowodować poważne zatrucie. Ponadto nie używaj arniki, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, masz alergię na ambrozję lub pokrewne rośliny, masz złamaną skórę, masz problemy z trawieniem, masz wysokie tętno lub przed operacją.

Kapsaicyna

Kapsaicyna to związek chemiczny pochodzący z papryczek chili. Jest powszechnie stosowany do łagodzenia niewielkiego bólu mięśni i stawów spowodowanego zapaleniem stawów, bólami pleców, nadwyrężeniami mięśni, siniakami, skurczami i skręceniami. Substancja ta działa poprzez oddziaływanie na komórki nerwowe w skórze, które są związane z bólem, co powoduje zmniejszoną aktywność tych komórek nerwowych i zmniejszenie odczuwania bólu.

Kapsaicyna jest silna i znajduje się w małych dawkach w środkach do nacierania mięśni. Kremy, żele, olejki i inne produkty z kapsaicyną zawierają od 0,025% do 0,075% substancji. Kapsaicyna może być również stosowana przez lekarza w wyższym stężeniu po zastosowaniu miejscowego środka znieczulającego.

Opcje dostępne bez recepty obejmują:

• Capzasin-P: Kapsaicyna 0,1% miejscowy krem ​​przeciwbólowy

• Zostrix: Kapsaicyna 0,033% miejscowy krem ​​przeciwbólowy

• Zostrix Maximum Strength: Kapsaicyna 0,075% miejscowy krem ​​przeciwbólowy

Ta substancja chemiczna może powodować pieczenie lub kłujący ból, a połknięcie może prowadzić do nudności, wymiotów, bólu brzucha i biegunki. Jeśli substancja chemiczna wejdzie w kontakt z twoimi oczami, może to być bardzo bolesne, a nawet spowodować zapalenie spojówek lub kurcz powiek.

Mentol

Mentol jest powszechnym składnikiem aktywnym w produktach przeciwbólowych do stosowania miejscowego. Po nałożeniu zapewnia uczucie zimna. Podobnie jak kapsaicyna, odczula komórki nerwowe w skórze. Substancja może być przyjemna w dotyku, ale nie może łagodzić stanów zapalnych. Zamiast tego działa nad zastąpieniem odczucia bólu uczuciem chłodu.

Mentol można łączyć z innymi składnikami, aby zwiększyć jego moc chłodzenia. Można go znaleźć w następujących produktach OTC:

• Terapia zimnem BenGay
• Lodowate gorące naturalne
• Icy Hot Advanced Relief Patch
• Salonsip żelowy plaster
• Aspercreme żel przeciwbólowy uśmierzający ból
• Asperkrem Max
• BenGay Zero stopni
• Mentholatum Sport Ulga w bólu Przeziębienie
• Balsam Tygrysi Ultra

Lidokaina

Lidokaina to środek znieczulający (lek znieczulający), który blokuje przekazywanie sygnałów nerwowych. Jest stosowany do łagodzenia swędzenia, a także bólu i dyskomfortu spowodowanego egzemą, drobnymi oparzeniami, zadrapaniami, ukąszeniami owadów, hemoroidami i innymi schorzeniami. Służy również do znieczulania obszarów ciała przed operacją.

Popularne marki miejscowej lidokainy obejmują:

• Lidotreks
• Regeneracja
• Poprawka Renuu
• Vexa-D
• Vopac

Połknięcie lidokainy może powodować drętwienie jamy ustnej i gardła, co może prowadzić do problemów z przełykaniem lub zadławienia. Jeśli zostanie połknięta duża ilość, może również dostać się do krwioobiegu, prowadząc do poważnych objawów, takich jak drgawki, śpiączka lub zatrzymanie akcji serca. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem lidokainy.

Kurkuma

Kurkuma może być dla ciebie znanym imieniem. Zawiera substancję chemiczną o nazwie kurkumina, która może pomóc zmniejszyć obrzęk, zwłaszcza w zapaleniu stawów. Jedno z badań wykazało, że miejscowe podawanie maści z 5% kurkuminą znacznie zmniejszyło ból kolana u osób starszych z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego.

Produkty kremu mięśniowego zawierające kurkumę obejmują:

• Krem przeciwbólowy Jointflex z kurkumą
• Krem przeciwbólowy Biofreeze
• Codzienny krem ​​przeciwbólowy z kurkumą

Kurkuma to naturalny składnik. Dlatego obawy dotyczące bezpieczeństwa substancji są ograniczone. Nie należy przyjmować produktów z kurkumy, jeśli jesteś uczulony na kurkumę lub jakiekolwiek składniki zawarte w tym leku.

Jak nakładać krem ​​na mięśnie?

Przed użyciem kremu na mięśnie porozmawiaj ze swoim lekarzem lub farmaceutą, aby upewnić się, że jest on dla Ciebie bezpieczny.

Podczas nakładania kremu na mięśnie pierwszym krokiem jest umycie i osuszenie rąk. Następnie przeczytaj całe opakowanie, aby zanotować zalecenia dotyczące dawkowania, wskazówki i ostrzeżenia.

Nałóż krem ​​na dotknięty obszar lub w miejscu, w którym odczuwasz ból. Niektóre kremy na mięśnie można nakładać do czterech razy dziennie. Pamiętaj, aby postępować zgodnie ze wskazówkami i nie używać więcej niż zalecane.

Po aplikacji umyj ręce, a krem ​​przechowuj w bezpiecznym i chłodnym miejscu.

Możliwe efekty uboczne

Efekty kremów na mięśnie różnią się w zależności od składników, ale generalnie należy pamiętać o kilku szczególnych efektach ubocznych:

• Zaczerwienienie, ciepło, pieczenie lub pieczenie
• Rzadkie, ale poważne działania niepożądane, takie jak pęcherze, obrzęk, silne zaczerwienienie, nasilony lub nietypowy ból, nudności, wymioty, dzwonienie w uszach
• Poważna reakcja alergiczna, która występuje rzadko, ale może wystąpić z objawami takimi jak wysypka, swędzenie, obrzęk, zawroty głowy i problemy z oddychaniem

Jeśli masz którykolwiek z powyższych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.