Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Nadszedł czas, aby mamy zaczęły umieszczać „mamę” w swoim CV

by Dr Witold Jasiński
16/11/2021

Nadszedł czas, aby mamy zaczęły umieszczać „mamę” w swoim CV

Kluczowe dania na wynos

  • Niektóre organizacje zachęcają mamy do umieszczania czasu spędzonego na macierzyństwie w swoich życiorysach
  • Wiele umiejętności, które mamy nabyte podczas wychowywania dzieci, można z powodzeniem przenieść do profesjonalnego środowiska.
  • Od początku pandemii nie pracuje już prawie 5 milionów kobiet.


Zanim pandemia COVID-19 wybuchła w 2020 roku, matki w całej Ameryce musiały zmierzyć się z niemal niemożliwym obciążeniem pracą, często dźwigając podwójny ciężar pracy na pełny etat z wychowywaniem rodziny. Podczas gdy w ostatnich dziesięcioleciach ojcowie zaangażowali się znacznie bardziej, rola macierzyństwa wciąż jest ciężka.

Ale pandemia ujawniła, jak trudne może być zarządzanie dwoma zestawami konkurencyjnych obowiązków, ponieważ matki albo opuściły siłę roboczą z powodu zwykłego braku opcji, jeśli chodzi o opiekę nad dziećmi, albo przejęły odpowiedzialność za pracę w domu podczas opieki nad dziećmi.

Teraz bardziej niż kiedykolwiek matki powracające do pracy zasługują na uznanie za wiele umiejętności, które zdobyły w okopach rodzicielstwa. I wielu twierdzi, że jest to tytuł, który należy nawet do życiorysu.

Pandemia powoduje utrzymujące się bezrobocie dla mam

Do marca 2021 r. bezprecedensowa liczba kobiet odeszła z pracy. Szacunki wskazują, że prawie 5 milionów kobiet — większość z nich to czarnoskóre i latynoski— są obecnie bez pracy w wyniku pandemii.

Teraz istnieje oficjalny ruch, który zachęca mamy do dodawania do swoich życiorysów doświadczenia zdobytego podczas wychowywania maluchów. Ruch Macierzyństwa w Życiu (MOTR) został zapoczątkowany przez Hey Mama, internetową społeczność matek pracujących. Witryna opisuje to jako „ruch na rzecz uprawomocnienia nieodpłatnej pracy matek, odstygmatyzowania brania urlopu w celu macierzyństwa i uznania mocnych stron, jakie matki wnoszą do ich życia zawodowego, nie pomimo bycia rodzicami, ale właśnie z tego powodu”.

Rodzicielstwo: mnóstwo umiejętności, które można przenosić

Podczas gdy pracodawcy mogą się zastanawiać, które umiejętności rodzicielskie przekładają się na miejsce pracy, wiele matek zastanawia się, które umiejętności nie pasują.

„Mamy są z natury wszechstronnie utalentowane” — mówi Leslie Pyle, założycielka HireMyMom.com, strony internetowej poświęconej karierze, która pomaga dopasować pracowników zdalnych i niezależnych do małych firm. „Są kucharzami, doradcami, organizatorami wydarzeń, menedżerami czasu, budżetowcami, kupującymi, nauczycielami, słuchaczami, wielozadaniowcami, taksówkarzami, przełożonymi i wieloma innymi. Wiele z tych umiejętności ma kluczowe znaczenie również w miejscu pracy”.

Niestety, wielu pracodawców nie dostrzega tych cech lub postrzega obowiązki rodzicielskie tylko jako te, które odciągają czas i uwagę od pracy, a nie zwiększają profesjonalizm.

Aliza Friedlander jest niezależną pisarką, która należy do społeczności HeyMama. Do swojego CV dodała swoje doświadczenie macierzyńskie w 2019 roku i uważa, że ​​jedną z największych przeszkód, jakie muszą pokonać pracujące matki, jest brak zrozumienia w wielu miejscach pracy.

„Wierzę, że pracodawcy i pracownicy, którzy nie są mamami, mają trudności ze zrozumieniem presji, z jaką borykają się matki, i błędnie interpretują swoje zaangażowanie w sprawy dzieci jako lenistwo” – mówi Friedlander. „Mama ma trudności z awansem zawodowym, zwłaszcza jeśli chcą pracować w niepełnym wymiarze godzin lub w charakterze zdalnym lub elastycznym, aby być profesjonalistą i rodzicem”.

Kontynuowała: „Mamusie, które decydują się na wyjście o rozsądnej godzinie, stawiają dzieci na pierwszym miejscu lub podejmują inne decyzje zawodowe, są zaszufladkowane jako leniwe. Ale w rzeczywistości mamy są najciężej pracującymi ludźmi w kraju. To brak zrozumienia i wiedzy to prowadzi do tego nieprawdziwego stereotypu”.

Prawdziwe mamy mówią

Poprosiliśmy kilka mam, aby rozważyły, jakich umiejętności nabyły jako rodzice, a które również dobrze im służyły w miejscu pracy. Oto, czego nauczyliśmy się (i oni):

Jak równoważyć

„[As a stay-at-home parent]„Pracowałam ciężej niż kiedykolwiek, ucząc się równoważenia domu z mniejszymi pieniędzmi, większymi wydatkami, planowaniem posiłków, spotkaniami, obowiązkami domowymi i skupieniem pełnej uwagi na małej osobie” – mówi Cheryl P, mama dwójki dzieci z Tucson. Arizona, która pracuje w branży wydawniczej. „Dzięki temu stałam się lepszą wersją siebie i bardziej empatycznym liderem”.

Jak zarządzać

„Jestem dyrektorem generalnym całego mojego gospodarstwa domowego, dzięki czemu wszyscy ludzie w nim pozostaną zdrowi, nakarmieni, kąpani, ubrani, kochani, wykształceni, rozrywkę i aktywni każdego dnia” – mówi Nikki Oden w artykule opublikowanym w Working Mother ( używane za zgodą). „Odpowiadam za zarządzanie harmonogramami, terminami i nastawieniem. Zdarzało się, że musiałem to wszystko robić w czasie krótszym niż trzy godziny snu z brudnymi włosami i zębami i pluciem na koszulę. I robię to wszystko za olbrzymią roczną pensję w wysokości zera dolarów. Ta bomba prawdy pomogła mi uświadomić sobie, że jestem niezwykle cenna w miejscu pracy – nie pomimo bycia matką, ale dlatego, że nią jestem”.

Jak się komunikować

„Największe umiejętności, jakich nauczyłam się jako mama, to umiejętności komunikacyjne” – mówi Olivia T, mama trójki dzieci z Filadelfii w Pensylwanii, która pracuje w marketingu. „Jako matka stale udzielam mentoringu, nauczam i doradzam moim dzieciom. Oprócz tego istnieją również umiejętności komunikacyjne, które doskonaliłem podczas wydarzeń i organizacji, których jestem częścią jako rodzic”.

Jak udzielać instrukcji

„Jako mama spędzam cały dzień komunikując się w jakiejś formie lub w jakiś sposób. Nieudana komunikacja może prowadzić do kłótni, napadów złości i nie daj Boże, załamań. Przejrzysta komunikacja to obowiązkowa umiejętność dla mam i cenna umiejętność również w miejscu pracy. Czy kiedykolwiek dałeś komuś złe instrukcje? Ponieważ zrobiłem to z moimi dziećmi i bardzo szybko nauczyłem się, jak ważna jest jasna i bezpośrednia komunikacja”.

Co to oznacza dla ciebie

Jeśli jesteś pracującą mamą, dołącz do ruchu! Wyraźnie nakreśl umiejętności, które zdobyłeś w okopach rodzicielstwa. Nigdy nie wiadomo — twoja następna wymarzona praca lub stanowisko może wymagać właśnie tych umiejętności.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
Informacje o lekach

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

24/02/2026
Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
Informacje o lekach

Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

23/02/2026
Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę
Opieka zdrowotna

Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

23/02/2026
Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

22/02/2026

Discussion about this post

Recommended

Zastosowanie Rayaldee, skutki uboczne i ostrzeżenia

Zastosowanie Rayaldee, skutki uboczne i ostrzeżenia

4 lata ago
Co należy wiedzieć o telezdrowiu w przypadku cukrzycy typu 2

Co należy wiedzieć o telezdrowiu w przypadku cukrzycy typu 2

4 lata ago

Don't Miss

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.