Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

    Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

    Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Nadszedł czas, aby mamy zaczęły umieszczać „mamę” w swoim CV

by Dr Witold Jasiński
16/11/2021

Nadszedł czas, aby mamy zaczęły umieszczać „mamę” w swoim CV

Kluczowe dania na wynos

  • Niektóre organizacje zachęcają mamy do umieszczania czasu spędzonego na macierzyństwie w swoich życiorysach
  • Wiele umiejętności, które mamy nabyte podczas wychowywania dzieci, można z powodzeniem przenieść do profesjonalnego środowiska.
  • Od początku pandemii nie pracuje już prawie 5 milionów kobiet.


Zanim pandemia COVID-19 wybuchła w 2020 roku, matki w całej Ameryce musiały zmierzyć się z niemal niemożliwym obciążeniem pracą, często dźwigając podwójny ciężar pracy na pełny etat z wychowywaniem rodziny. Podczas gdy w ostatnich dziesięcioleciach ojcowie zaangażowali się znacznie bardziej, rola macierzyństwa wciąż jest ciężka.

Ale pandemia ujawniła, jak trudne może być zarządzanie dwoma zestawami konkurencyjnych obowiązków, ponieważ matki albo opuściły siłę roboczą z powodu zwykłego braku opcji, jeśli chodzi o opiekę nad dziećmi, albo przejęły odpowiedzialność za pracę w domu podczas opieki nad dziećmi.

Teraz bardziej niż kiedykolwiek matki powracające do pracy zasługują na uznanie za wiele umiejętności, które zdobyły w okopach rodzicielstwa. I wielu twierdzi, że jest to tytuł, który należy nawet do życiorysu.

Pandemia powoduje utrzymujące się bezrobocie dla mam

Do marca 2021 r. bezprecedensowa liczba kobiet odeszła z pracy. Szacunki wskazują, że prawie 5 milionów kobiet — większość z nich to czarnoskóre i latynoski— są obecnie bez pracy w wyniku pandemii.

Teraz istnieje oficjalny ruch, który zachęca mamy do dodawania do swoich życiorysów doświadczenia zdobytego podczas wychowywania maluchów. Ruch Macierzyństwa w Życiu (MOTR) został zapoczątkowany przez Hey Mama, internetową społeczność matek pracujących. Witryna opisuje to jako „ruch na rzecz uprawomocnienia nieodpłatnej pracy matek, odstygmatyzowania brania urlopu w celu macierzyństwa i uznania mocnych stron, jakie matki wnoszą do ich życia zawodowego, nie pomimo bycia rodzicami, ale właśnie z tego powodu”.

Rodzicielstwo: mnóstwo umiejętności, które można przenosić

Podczas gdy pracodawcy mogą się zastanawiać, które umiejętności rodzicielskie przekładają się na miejsce pracy, wiele matek zastanawia się, które umiejętności nie pasują.

„Mamy są z natury wszechstronnie utalentowane” — mówi Leslie Pyle, założycielka HireMyMom.com, strony internetowej poświęconej karierze, która pomaga dopasować pracowników zdalnych i niezależnych do małych firm. „Są kucharzami, doradcami, organizatorami wydarzeń, menedżerami czasu, budżetowcami, kupującymi, nauczycielami, słuchaczami, wielozadaniowcami, taksówkarzami, przełożonymi i wieloma innymi. Wiele z tych umiejętności ma kluczowe znaczenie również w miejscu pracy”.

Niestety, wielu pracodawców nie dostrzega tych cech lub postrzega obowiązki rodzicielskie tylko jako te, które odciągają czas i uwagę od pracy, a nie zwiększają profesjonalizm.

Aliza Friedlander jest niezależną pisarką, która należy do społeczności HeyMama. Do swojego CV dodała swoje doświadczenie macierzyńskie w 2019 roku i uważa, że ​​jedną z największych przeszkód, jakie muszą pokonać pracujące matki, jest brak zrozumienia w wielu miejscach pracy.

„Wierzę, że pracodawcy i pracownicy, którzy nie są mamami, mają trudności ze zrozumieniem presji, z jaką borykają się matki, i błędnie interpretują swoje zaangażowanie w sprawy dzieci jako lenistwo” – mówi Friedlander. „Mama ma trudności z awansem zawodowym, zwłaszcza jeśli chcą pracować w niepełnym wymiarze godzin lub w charakterze zdalnym lub elastycznym, aby być profesjonalistą i rodzicem”.

Kontynuowała: „Mamusie, które decydują się na wyjście o rozsądnej godzinie, stawiają dzieci na pierwszym miejscu lub podejmują inne decyzje zawodowe, są zaszufladkowane jako leniwe. Ale w rzeczywistości mamy są najciężej pracującymi ludźmi w kraju. To brak zrozumienia i wiedzy to prowadzi do tego nieprawdziwego stereotypu”.

Prawdziwe mamy mówią

Poprosiliśmy kilka mam, aby rozważyły, jakich umiejętności nabyły jako rodzice, a które również dobrze im służyły w miejscu pracy. Oto, czego nauczyliśmy się (i oni):

Jak równoważyć

„[As a stay-at-home parent]„Pracowałam ciężej niż kiedykolwiek, ucząc się równoważenia domu z mniejszymi pieniędzmi, większymi wydatkami, planowaniem posiłków, spotkaniami, obowiązkami domowymi i skupieniem pełnej uwagi na małej osobie” – mówi Cheryl P, mama dwójki dzieci z Tucson. Arizona, która pracuje w branży wydawniczej. „Dzięki temu stałam się lepszą wersją siebie i bardziej empatycznym liderem”.

Jak zarządzać

„Jestem dyrektorem generalnym całego mojego gospodarstwa domowego, dzięki czemu wszyscy ludzie w nim pozostaną zdrowi, nakarmieni, kąpani, ubrani, kochani, wykształceni, rozrywkę i aktywni każdego dnia” – mówi Nikki Oden w artykule opublikowanym w Working Mother ( używane za zgodą). „Odpowiadam za zarządzanie harmonogramami, terminami i nastawieniem. Zdarzało się, że musiałem to wszystko robić w czasie krótszym niż trzy godziny snu z brudnymi włosami i zębami i pluciem na koszulę. I robię to wszystko za olbrzymią roczną pensję w wysokości zera dolarów. Ta bomba prawdy pomogła mi uświadomić sobie, że jestem niezwykle cenna w miejscu pracy – nie pomimo bycia matką, ale dlatego, że nią jestem”.

Jak się komunikować

„Największe umiejętności, jakich nauczyłam się jako mama, to umiejętności komunikacyjne” – mówi Olivia T, mama trójki dzieci z Filadelfii w Pensylwanii, która pracuje w marketingu. „Jako matka stale udzielam mentoringu, nauczam i doradzam moim dzieciom. Oprócz tego istnieją również umiejętności komunikacyjne, które doskonaliłem podczas wydarzeń i organizacji, których jestem częścią jako rodzic”.

Jak udzielać instrukcji

„Jako mama spędzam cały dzień komunikując się w jakiejś formie lub w jakiś sposób. Nieudana komunikacja może prowadzić do kłótni, napadów złości i nie daj Boże, załamań. Przejrzysta komunikacja to obowiązkowa umiejętność dla mam i cenna umiejętność również w miejscu pracy. Czy kiedykolwiek dałeś komuś złe instrukcje? Ponieważ zrobiłem to z moimi dziećmi i bardzo szybko nauczyłem się, jak ważna jest jasna i bezpośrednia komunikacja”.

Co to oznacza dla ciebie

Jeśli jesteś pracującą mamą, dołącz do ruchu! Wyraźnie nakreśl umiejętności, które zdobyłeś w okopach rodzicielstwa. Nigdy nie wiadomo — twoja następna wymarzona praca lub stanowisko może wymagać właśnie tych umiejętności.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

14/06/2026
Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
Opieka zdrowotna

Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

12/06/2026
Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
Opieka zdrowotna

Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

12/06/2026
Choroby lub stany powodujące duszności
Inne choroby

Choroby lub stany powodujące duszności

12/06/2026
Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
Choroby skóry

Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

11/06/2026
Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

11/06/2026
Duszności i uczucie ciężkości w nogach: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Duszności i uczucie ciężkości w nogach: przyczyny i leczenie

10/06/2026
Duszności i nudności: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Duszności i nudności: przyczyny i leczenie

10/06/2026
Łagodzenie bólu i sztywności stawów u osób cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów
Inne choroby

Łagodzenie bólu i sztywności stawów u osób cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów

08/06/2026

Discussion about this post

Recommended

Hilum płuc: anatomia i nieprawidłowości

Hilum płuc: anatomia i nieprawidłowości

5 lat ago
Czy szczepionki mogą powodować celiakię?

Czy szczepionki mogą powodować celiakię?

4 lata ago

Don't Miss

Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

14/06/2026
Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

12/06/2026
Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

12/06/2026
Choroby lub stany powodujące duszności

Choroby lub stany powodujące duszności

12/06/2026
  • Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie
  • Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
  • Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
  • Choroby lub stany powodujące duszności
  • Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
  • Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie
  • Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
  • Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
  • Choroby lub stany powodujące duszności
  • Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
  • Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie
  • Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
  • Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
  • Choroby lub stany powodujące duszności
  • Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
  • Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie
  • Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
  • Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
  • Choroby lub stany powodujące duszności
  • Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.