Najczęstsze przyczyny upadków u osób z demencją

Osoby z chorobą Alzheimera i innymi rodzajami demencji są narażone na wysokie ryzyko upadku. Są ponad trzykrotnie bardziej narażeni na złamanie biodra podczas upadku, co prowadzi do operacji i unieruchomienia. Zwiększa się również wskaźnik zgonów po złamaniu biodra u osób z chorobą Alzheimera.KątDlatego zapobieganie upadkom osób z demencją ma kluczowe znaczenie.

Jednym ze sposobów ograniczenia upadków u osób z demencją jest zrozumienie, dlaczego upadają. Jeśli wiemy, co sprawia, że ​​nasi bliscy są bardziej podatni na upadki, możemy spróbować przewidzieć te potrzeby i ograniczyć upadki.

Przyczyny upadków

Czynniki te są najczęstszymi przyczynami upadków u osób z demencją.

Słabość fizyczna, zmiany chodu i słaba równowaga

Niektóre osoby we wczesnych stadiach choroby Alzheimera są w doskonałej kondycji fizycznej i codziennie chodzą wiele kilometrów, podczas gdy inne wydają się mieć trudności prawie przed pojawieniem się problemów z pamięcią. Niektóre badania sugerują nawet, że spadek chodu (sposób poruszania nogami podczas chodzenia) lub równowaga może być wczesnym wskaźnikiem pogorszenia funkcji poznawczych.KątWraz z postępem choroby Alzheimera w środkowych i późniejszych stadiach, powoduje spadek siły mięśni, chodzenie i równowagę.

Brak ćwiczeń fizycznych

Co gorsza, niektóre osoby nie mają wystarczającej aktywności fizycznej. Korzyści z ćwiczeń fizycznych w demencji są liczne i mogą obejmować lepsze codzienne funkcjonowanie i poprawę funkcji poznawczych.

Upośledzenie pamięci

W miarę postępu choroby Alzheimera utrzymywanie bliskich przed upadkiem może stać się coraz trudniejsze, częściowo z powodu związanego z chorobą pogorszenia funkcji poznawczych. Na przykład, nawet jeśli możesz wyjaśnić swojemu mężowi, że nie powinien wstawać z krzesła bez pomocy, ponieważ jego pamięć jest osłabiona, może on nieustannie próbować chodzić samodzielnie, gdy nie jest to bezpieczne. Chodził, kiedy chciał, przez całe życie, więc pamiętanie, że nie jest wystarczająco silny lub stabilny, by to zrobić, może być trudną zmianą.

Zla ocena

Czasami upadki zdarzają się z powodu słabych umiejętności podejmowania decyzji, takich jak próba samotnego schodzenia po schodach lub na zewnątrz w środku zimy na lodzie.

Problemy wizualno-przestrzenne

Ponieważ choroba Alzheimera może wpływać na zdolności wzrokowo-przestrzenne,Kątosoba może źle zinterpretować to, co widzi i źle ocenić kroki, nierówny teren, błyszczące obszary na podłodze lub zmiany koloru podłogi. Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać jego wzrok, ponieważ wzrok może pogorszyć się w procesie starzenia. Na przykład słabe widzenie może uniemożliwić mu zobaczenie papieru, który spadł na podłogę, co może spowodować, że poślizgnie się i upadek, gdy na niego nadepnie.

Nieład

Upadki zdarzają się czasami z powodu mniej niż idealnych warunków w domu, takich jak zbyt duży bałagan, aby spróbować się poruszać. Niektóre osoby z demencją mają tendencję do gromadzenia rzeczy, które mogą zwiększać ryzyko potknięcia się.

Zmęczenie

Niektóre upadki zdarzają się o określonej porze dnia, na przykład wieczorem przed snem, kiedy ukochana osoba jest zmęczona po całym dniu.

Skutki uboczne leków

Niektóre leki mogą zwiększać ryzyko upadków. Na przykład leki przeciwpsychotyczne mogą czasami powodować efekt uboczny niedociśnienia ortostatycznegoKąt, gdzie osoba doświadcza nagłego spadku ciśnienia krwi, jeśli wstaje zbyt szybko.

Inne leki, takie jak leki nasenne (leki ułatwiające zasypianie), mogą również powodować przewlekłą senność, która może zwiększać ryzyko upadków. Leki obniżające ciśnienie krwi (nazywane lekami przeciwnadciśnieniowymi) mogą powodować zawroty głowy.

Inni współtwórcy Falls

Czynniki te mogą prowadzić do zwiększonego ryzyka upadków.

Niepokój

Czy jego ciało wymaga rozciągania i ćwiczeń? Może próbuje wstać z krzesła, bo naprawdę powinien się ruszać, a nie miał okazji zrobić tego bezpiecznie. Upewnij się, że ukochana osoba ma odpowiednie ćwiczenia fizyczne i odpowiednio zmienia swoją pozycję. Jeśli nie jesteś wystarczająco silny, aby pomóc mu zrobić to bezpiecznie, rozważ skorzystanie z domowej opieki zdrowotnej lub innej pomocy w domu, aby to osiągnąć.

Dyskomfort lub ból

Czy on cierpi, czy czuje się niekomfortowo? Pamiętaj, aby ocenić możliwość bólu, a nie tylko kazać mu usiąść. Niektóre osoby z demencją nie są w stanie odpowiednio wyrazić werbalnie bólu lub dyskomfortu, ale możesz być w stanie zobaczyć grymas lub zauważyć westchnienie lub jęk. Jeśli ból jest problemem, możesz go złagodzić za pomocą innej pozycji lub niektórych leków.

Głód lub pragnienie

Czasami ktoś próbuje wstać, nawet jeśli jest zbyt słaby, ponieważ jest głodny lub spragniony. Jeśli jest to wyzwalacz dla ukochanej osoby, pamiętaj, aby dać mu dużo do picia i jedzenia, aby ta potrzeba została zaspokojona.

Konieczność korzystania z łazienki

Czy próbuje sam wstać, bo musi skorzystać z łazienki? Dla wielu osób chęć skorzystania z łazienki nie pojawia się na długo przed faktycznym oddaniem moczu, więc jeśli ukochana osoba musi chwilę poczekać na pomoc, może, co zrozumiałe, wstać samodzielnie.

Nuda

Czy po prostu szuka czegoś do roboty? Nuda jest częstym problemem osób z demencją. Nie chodzą już do pracy ani nie mają długiej listy rzeczy do wykonania w określonym czasie. Jeśli upada, ponieważ wędruje i nudzi się, możesz wypróbować kilka pomysłów na sensowne działania.

Samotność

W podobnym duchu niektórzy ludzie próbują chodzić samemu, kiedy nie są w stanie, ponieważ są samotni. Interakcja społeczna ma kluczowe znaczenie dla ludzi w każdym wieku, a ta potrzeba nie znika, gdy ktoś ma chorobę Alzheimera. Upewnij się, że ma szansę spotkać się z innymi, nawet jeśli jest to tylko kilka minut. Możesz nie tylko zmniejszyć ryzyko upadków, ale także poprawić jego nastrój i ogólną jakość życia.

Przyjrzenie się różnym przyczynom upadków może zwiększyć świadomość i, miejmy nadzieję, zapobiec niektórym upadkom. Jeśli upadki się zdarzają, analiza przyczyn źródłowych może pomóc w ustaleniu, co mogło spowodować upadek i rzucić światło na to, jak zapobiec upadkowi w przyszłości. Te proaktywne podejścia do zapobiegania upadkom są ważnym aspektem zapewniania wysokiej jakości opieki osobom starszym cierpiącym na demencję.