Najlepsze nawilżacze do egzemy i łuszczącej się skóry

Co to jest łuszcząca się skóra?

Egzema, zwana także atopowym zapaleniem skóry, jest powszechnym stanem zapalnym skóry, który dotyka około 11% dzieci i ponad 7% dorosłych w Stanach Zjednoczonych. Podstawowym objawem jest łuszcząca się, swędząca wysypka w stanie zapalnym.

Uważa się, że osoby z egzemą mają mutację genetyczną, która osłabia białko zwane filagryną w naskórku (najbardziej zewnętrzna warstwa skóry). Filagryna odgrywa ważną rolę w tworzeniu bariery ochronnej, która chroni komórki skóry i utrzymuje ich nawilżenie. Brak filagryny wywołuje liczne zmiany w Twojej skórze:

• Większa niż normalna utrata wilgoci
• Nieprawidłowe nagromadzenie martwych komórek, które powoduje łuskowaty wygląd
• Osłabiona bariera, która umożliwia przenikanie alergenów przez naskórek, co prowadzi do odpowiedzi immunologicznej i stanu zapalnego

W leczeniu egzemy ważne jest usuwanie martwych komórek i przywracanie nawilżenia, do którego wchodzą środki złuszczające i nawilżające.

Peelingi usuwają martwe komórki z powierzchni skóry. Być może najbardziej znasz fizyczne peelingi, które są ścierne lub ziarniste i ręcznie usuwają martwe komórki. Kwas mlekowy jest chemicznym środkiem złuszczającym, co oznacza, że ​​nie ma właściwości ściernych. Zamiast tego pomaga rozluźnić wiązania między komórkami i umożliwia złuszczanie suchej skóry.

Substancje utrzymujące wilgoć pomagają skórze zatrzymać wilgoć, wiążąc się z cząsteczkami wody, ściągając wilgoć z drugiej warstwy skóry (skóry właściwej) do naskórka i utrzymując ją tam. To pomaga zapobiegać łuszczeniu się, pękaniu i otarciom skóry. Substancje utrzymujące wilgoć również rozkładają białka komórkowe w sposób, który pomaga skórze pozbyć się martwych komórek.

Kwas mlekowy

Kwas mlekowy jest alfa-hydroksykwasem, który może pochodzić z mleka, ale generalnie jest syntetyzowany w produktach do pielęgnacji skóry. To także naturalny składnik zdrowej skóry.

Możesz kupić dostępny bez recepty krem ​​​​na egzemę zawierający kwas mlekowy lub wykonać peeling kwasem mlekowym przez profesjonalistę w dziennym spa (tylko peelingi powierzchowne) lub w środowisku medycznym (peeling głębszy).

Przy regularnym stosowaniu kwas mlekowy złuszcza i przyspiesza odnowę komórek, dzięki czemu skóra staje się jaśniejsza i bardziej miękka. Pomaga również usprawnić proces nawilżenia skóry.

Produkty zawierające kwas mlekowy mogą również poprawiać stan skóry w sposób niezwiązany z egzemą, w tym:

• Ujędrnianie skóry
• Blaknięcie plam słonecznych lub plam starczych
• Wygładzanie drobnych linii i zmarszczek

Dodatkowo kwas mlekowy jest stosowany w produktach do leczenia łuszczycy, trądziku różowatego, aw połączeniu z kwasem salicylowym w leczeniu kilku rodzajów brodawek.

Badanie z 2018 r. sugeruje, że kwas mlekowy zmniejsza swędzenie w wypryskach po pierwszym użyciu i przywraca integralność bariery skórnej. Przegląd środków nawilżających na egzemę znalazł pewne dowody na to, że skracają one również odblaski.

Produkty dostępne bez recepty są dostępne w różnych formach, w tym:

• Środki czyszczące
• Kremy
• Balsamy
• Serum
• Domowe peelingi i maski

Zawierają różne ilości kwasu mlekowego, od 5% do 30% lub nawet więcej.

Przez cały czas używania tych produktów obserwuj, jak reaguje Twoja skóra, aby jej nie podrażnić, postępuj zgodnie ze wskazówkami i nie nabieraj zbyt dużej siły zbyt szybko.

Należy również pamiętać, jakie inne składniki znajdują się w wybranym produkcie, ponieważ mogą one wpłynąć na wyniki. Prostsze produkty ułatwiają określenie, co działa lub działa przeciwko tobie.

Jeśli Twoja skóra ma nierówną pigmentację i drobne zmarszczki oprócz suchości, możesz przyjrzeć się profesjonalnym peelingom zawierającym kwas mlekowy. Aby uzyskać pożądane rezultaty, zazwyczaj należy wykonać kilka zabiegów.

Porozmawiaj ze swoim dermatologiem, czy peelingi lub produkty dostępne bez recepty są dla Ciebie właściwym wyborem.

Mocznik

Mocznik, zwany również karbamidem, jest naturalnym składnikiem zdrowej skóry, który jest syntetyzowany do stosowania w balsamach i innych produktach do pielęgnacji skóry. Możesz kupić szereg dostępnych bez recepty kremów na egzemę i innych preparatów zawierających ten składnik. Mocznik nie jest stosowany w żadnym leczeniu wyprysku na receptę.

Mocznik wciąga wodę do komórek skóry i zatrzymuje ją tam, jednocześnie zmiękczając suche komórki na powierzchni skóry, dzięki czemu można je łatwiej zrzucić. Przy regularnym stosowaniu poprawia warstwę barierową i wspomaga skuteczniejszą regenerację komórek naskórka.

Ma również działanie przeciwbólowe, co zmniejsza swędzenie, które może powodować wyprysk.

W przypadku stosowania w kremach kortykosteroidowych mocznik umożliwia penetrację leku głębiej niż sam.

Wraz z leczeniem egzemy mocznik może pomóc złagodzić objawy:

• Łuszczyca
• Kontaktowe zapalenie skóry
• Grzybica paznokci (grzybicze zakażenie paznokci)
• Stopa sportowca

• Rogowacenie łojotokowe (rozrost skóry, zwany również brodawczakiem podstawnokomórkowym lub brodawkami łojotokowymi)

• Paznokcie dystroficzne

Przegląd środków nawilżających na egzemę z 2017 r. wykazał pewne dowody na to, że krem ​​zawierający mocznik poprawił suchość i doprowadził do mniejszej liczby zaostrzeń oraz że był lepszy od placebo pod względem ogólnej poprawy stanu skóry.

Przegląd skutków ubocznych stosowania emolientów, w tym mocznika, w leczeniu egzemy z 2019 r. stwierdza, że ​​działania niepożądane były na ogół łagodne i że te zabiegi są bezpieczne w użyciu.

Mocznik jest dostępny w wielu preparatach, w tym:

• Kremy
• Balsamy
• Szampony
• Żele
• Mycie ciała

Produkty różnią się wytrzymałością od około 3% do 40%. W przypadku wyprysku powszechnie zaleca się stężenie od 10% do 40%.

Niektóre produkty łączą mocznik z innymi składnikami aktywnymi; upewnij się, że czytasz etykiety składników, aby sprawdzić, czy wszystko, o czym wiesz, może podrażnić Twój stan.

Twój dermatolog może pomóc Ci w wyborze odpowiednich produktów i stężeń.

Wybór i używanie

Chociaż jedno badanie sugerowało, że mocznik może być bardziej skuteczny niż kwas mlekowy, było to małe, krótkoterminowe badanie i nie wskazuje, że mocznik jest najlepszym wyborem dla wszystkich. Ponadto na różnych etapach choroby mogą być potrzebne różne produkty.

Wybierając między produktami, National Egzema Association zaleca podjęcie następujących kroków:

• Sprawdź na etykiecie, czy nie zawiera żadnych znanych alergenów lub substancji drażniących.
• Sprawdź renomowane źródła, aby zobaczyć, jak dobrze jest uważany za środek nawilżający na egzemę. Na przykład odnieś się do listy pieczęci National Egzema Association.
• Przetestuj niewielką ilość produktu na wewnętrznej stronie nadgarstka lub łokcia. Zostaw go tam bez mycia obszaru na dzień lub dwa i zobacz, czy nie masz na to żadnych negatywnych reakcji.

Poszukaj także dość prostych preparatów, które nie zawierają substancji zapachowych ani barwników.

Jeśli po pierwszym zastosowaniu produktu wystąpią delikatne podrażnienia lub zaczerwienienia, sprawdź, czy objawy ustąpią po około godzinie. Jeśli tak, produkt jest prawdopodobnie bezpieczny w użyciu. Jeśli zmiany skórne są umiarkowane lub poważne, nie ustępuj, nie powodują wysypki lub obrzęku, umyj skórę i nie używaj ponownie produktu. Zadzwoń do dermatologa, aby sprawdzić, czy Twoja reakcja uzasadnia dalsze leczenie.

Generalnie kremy na egzemę należy nakładać kilka razy dziennie. Pamiętaj, aby postępować zgodnie ze wskazówkami producenta lub lekarza.

Skutki uboczne i środki ostrożności

Nigdy nie używaj kremu nawilżającego ani leczenia miejscowego, jeśli wiesz, że jesteś uczulony na którykolwiek z jego składników.

Najczęstszym skutkiem ubocznym kremów nawilżających na egzemę jest uczucie pieczenia po nałożeniu, zwłaszcza na złamaną skórę. Częste są również swędzenie i wysypka skórna z mocznika.

W badaniach wszelkie skutki uboczne były zazwyczaj łagodne. Rozpoczęcie od niskiego stężenia mocznika lub kwasu mlekowego może pomóc w ominięciu takich obaw.

Kwas mlekowy może prowadzić do kilku innych, bardziej znaczących skutków ubocznych, w tym:

• Zwiększona wrażliwość na słońce
• Zaczerwienienie
• Peeling
• Suchość
• Obrzęk

Ciąża i laktacja

Badania na zwierzętach nie sugerowały, że te kremy zaszkodzą płodowi, ale nie ma dobrze kontrolowanych badań na ludziach. Używaj tych produktów tylko w czasie ciąży, jeśli wyrazi na to zgodę członek zespołu medycznego.

Eksperci nie wiedzą, czy miejscowy mocznik lub kwas mlekowy dostają się do mleka matki, więc najlepiej ich unikać lub porozmawiać z lekarzem o zagrożeniach, jeśli karmisz piersią.