Rozpoczęcie karmienia dziecka stałym pokarmem to ekscytujący czas w Twoim życiu jako rodzica i wprowadzenie nowych smaków i pokarmów Twojemu maluchowi może być świetną zabawą. Jeśli chcesz wprowadzić swoje dziecko do wielu takich samych produktów spożywczych i smaków, które lubi reszta Twojej rodziny, lub po prostu zaoszczędzić kilka dolarów, możesz zastanowić się nad przygotowaniem własnego jedzenia dla niemowląt.
Jak zacząć? Jak każdy dobry przepis, zaczyna się od upewnienia się, że masz odpowiednie narzędzia do pracy.
W przeciwieństwie do karmienia piersią lub karmienia mieszanką, przygotowanie jedzenia dla niemowląt może wymagać nieco więcej pracy przygotowawczej.
Wszystko, czego naprawdę potrzebujesz do przygotowania jedzenia dla niemowląt, to banan i widelec. Jeśli jednak zaczynasz od puree, widelec nie pokroi go na większość puree z owoców i warzyw – nie wspominając o mięsie.
To powiedziawszy, niekoniecznie potrzebujesz wymyślnych narzędzi kuchennych, aby przygotować jedzenie dla niemowląt w domu. W rzeczywistości możesz już mieć pod ręką niezbędne narzędzia.
Zanim zainwestujesz w robot kuchenny o wartości 400 USD, wypróbuj najpierw te popularne narzędzia kuchenne. Jeśli zdecydujesz, że chcesz zrobić domowe jedzenie dla niemowląt, zawsze możesz zainwestować w dodatkowe elementy.
Korzystanie z blendera, robota kuchennego lub ręcznego blendera ręcznego
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-479977827-57c5cfe25f9b5855e5d2c81d.jpg)
Ezra Bailey / Taxi / Getty Images
Oczywiście będziesz potrzebować czegoś, co pozwoli ci zmiksować domowe jedzenie dla niemowląt na doskonałe purée. Na początek podstawowy blender, robot kuchenny lub ręczny blender ręczny będzie działać dobrze.
Jeśli zamierzasz produkować większość jedzenia dla niemowląt, możesz rozważyć zainwestowanie w porządny robot kuchenny lub mały blender przeznaczony wyłącznie do jedzenia dla niemowląt. Wielokrotne codzienne używanie może spowodować zepsucie silnika mniejszych akcesoriów.
Popularność smoothies oznacza, że na rynku dostępnych jest wiele świetnych indywidualnych opcji blenderów. Narzędzia takie jak NutriBullet są również idealne do przygotowywania jedzenia dla niemowląt.
Korzystanie z parowaru do warzyw
:max_bytes(150000):strip_icc()/peeled-beets-in-steamer-basket-106520252-5b94694946e0fb005092dca8.jpg)
Gdy zostaną zmiksowane lub zmiksowane, będziesz potrzebować czegoś do ugotowania jedzenia dla dziecka. Wypróbuj podstawowy parowiec, duet garnków lub elektryczny parowiec do warzyw.
Tacki na kostki lodu i plastikowe opakowanie
:max_bytes(150000):strip_icc()/stacked-ice-cube-trays-in-a-freezer-157582012-5b946a0346e0fb0025a2038e.jpg)
Chociaż można znaleźć produkty przeznaczone specjalnie do zamrażania domowego jedzenia dla niemowląt, wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, to tacka na kostki lodu i rolka saran wrap. Wystarczy rozdzielić tłuczone produkty spożywcze do poszczególnych przegródek tacy i przykryć folią.
Robienie kostek z jedzeniem dla niemowląt ułatwia rozmrażanie i porcjowanie porcji (większość tacek na kostki lodu odpowiada porcji jednej uncji).
Torby do zamrażania Ziplock i trwałe markery
:max_bytes(150000):strip_icc()/close-up-of-disposable-plastic-bags-952071500-5b946d1c46e0fb00509374a5.jpg)
Po zamrożeniu jedzenia dla dziecka możesz przenieść je do zamykanej na strzępy torby do zamrażania lub pojemnika do zamrażania. Następnie chwyć permanentny marker i przygotuj się do rozpoczęcia etykietowania.
Kiedy oznaczasz żywność dla niemowląt do przechowania, upewnij się, że wpisałeś datę przygotowania żywności oraz jej zawartość na torbie lub pojemniku. Kiedy wyciągniesz je ponownie, nie będziesz się zastanawiać, czy patrzysz na brzoskwinie czy bataty.
Większość pokarmów dla niemowląt można bezpiecznie przechowywać w zamrażarce przez około miesiąc. Kiedy nadejdzie czas jedzenia, po prostu rozmroź i podgrzej pożądaną ilość uncji.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-565259375-56d278d75f9b5879cc879aed.jpg "Przegląd odruchu szermierczego u noworodków")
Discussion about this post