Normalne tętno dla dzieci

Wielu rodziców wie, że ich puls lub tętno powinny mieścić się w granicach od 60 do 100 uderzeń na minutę. Twoje dziecko może jednak mieć wyższy puls. W zależności od wieku dzieci mogą mieć puls od 43 do 180 uderzeń na minutę.

Ponieważ częstość akcji serca zwykle spada wraz ze wzrostem wielkości ciała, dzieci mają najwyższy puls. Tętno zwalnia, gdy dziecko rośnie.

Wiedza o tym, jakie jest normalne tętno i jak sprawdzić tętno dziecka, może pomóc uniknąć niepotrzebnego zmartwienia o tętno dziecka. Może również pomóc w zidentyfikowaniu wolnego lub szybkiego tętna, gdy Twoje dziecko jest chore, i powiadomić Cię, kiedy szukać pomocy medycznej.

Jak zmierzyć puls dziecka

Tętno, zwane również pulsem, to liczba uderzeń serca na minutę. Możesz zmierzyć puls dziecka, umieszczając palec na jego nadgarstku, w łokciu, z boku szyi lub na czubku stopy.

Te miejsca to obszary ciała, w których tętnica znajduje się tuż pod skórą. Na przykład tętnica szyjna znajduje się w szyi, a tętnica promieniowa w nadgarstku.

Zmierz tętno swojego dziecka

Będziesz wiedział, że znalazłeś puls swojego dziecka, gdy poczujesz pulsowanie lub bicie. Gdy go znajdziesz, policz liczbę uderzeń w okresie 60 sekund.

Alternatywnie możesz policzyć liczbę uderzeń, które czujesz w ciągu 30 sekund, a następnie pomnożyć tę liczbę przez dwa.

Użyj zegara z sekundnikiem, stopera lub minutnika w telefonie komórkowym, aby śledzić czas. Możesz także użyć aplikacji na telefon, która mierzy puls. Często wymagają one przyłożenia palca do obiektywu aparatu podczas pomiaru, więc mogą nie być dobrym wyborem dla małych dzieci, które mają trudności z trzymaniem się nieruchomo.

Puls spoczynkowy i docelowe tętno

Zanim przyjrzymy się, co jest uważane za normalne tętno, pamiętaj, że pracownicy służby zdrowia mówią o kilku różnych rodzajach tętna.

Tętno spoczynkowe to Twoje tętno, gdy nie ćwiczysz, na przykład podczas oglądania filmu lub czytania książki. To właśnie chcesz zmierzyć u swoich dzieci.
Docelowe tętno to idealny poziom, jaki powinien osiągnąć Twoje tętno podczas ćwiczeń. Jest to przydatne, gdy chcesz mieć pewność, że Twój trening jest efektywny.

Normalne tętno

Tętno spoczynkowe dziecka powinno być mierzone, gdy dziecko odpoczywa i nie płacze, nie biega ani nie bawi się. Wymienione są normalne zakresy częstości akcji serca u dzieci od urodzenia do 18 roku życia na podstawie dużego badania przeglądowego opublikowanego w Lancet.

Pomiary te są pobierane od dzieci w stanie spoczynku i niemowląt, które są przytomne i zdrowe. Średnia liczba jest wymieniona jako „tętno spoczynkowe” i reprezentuje środkowe tętno całej próbki.

Wiek	Tętno spoczynkowe (uderzenia/minutę)	Normalny zakres (uderzenia/minutę)
0 do 3 miesięcy	143	107 do 181
3 do 6 miesięcy	140	104 do 175
6 do 9 miesięcy	134	98 do 168
9 do 12 miesięcy	128	93 do 161
12 do 18 miesięcy	116	88 do 156
18 do 24 miesięcy	116	82 do 149
2 do 3 lat	110	76 do 142
3 do 4 lat	104	70 do 136
4 do 6 lat	98	65 do 131
6 do 8 lat	91	59 do 123
8 do 12 lat	84	52 do 115
12 do 15 lat	78	47 do 108
15 do 18 lat	73	43 do 104

Podczas płaczu lub aktywności fizycznej częstość tętna dziecka może wzrosnąć do górnej granicy normy dla jego wieku. Podobnie może spaść do dolnej granicy normy, gdy śpią.

Najlepiej porozmawiać z pediatrą, jeśli masz obawy dotyczące tętna dziecka. Istnieją pewne niespójności między różnymi zakresami referencyjnymi dla częstości akcji serca u dzieci. Twój pediatra może podać dokładniejszą normalną stawkę specjalnie dla Twojego dziecka. Użyj tego jako przewodnika, ale nie twardej i szybkiej zasady.

Jak widać, młodsze dzieci mają zwykle szybsze tętno niż nastolatki. Z drugiej strony, bardzo wysportowane nastolatki mogą mieć tętno spoczynkowe nawet od 40 do 50 uderzeń na minutę. Dzieje się tak, ponieważ są tak sprawni, że ich serce nie musi tak ciężko pracować, aby przepuścić krew przez ciało.

Wolne i szybkie tętno

Tętno dziecka może być normalne, szybkie (tachykardia) lub wolne (bradykardia). W niektórych postaciach częstoskurczu, takich jak częstoskurcz nadkomorowy (SVT), częstość akcji serca może wzrosnąć powyżej 220 uderzeń na minutę. W przeciwieństwie do tego, dziecko z bradykardią może mieć tętno poniżej 50 uderzeń na minutę.

Kiedy zadzwonić do pediatry?

Bardzo szybkie lub wolne tętno może być nagłym przypadkiem medycznym, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko ma z tym związane objawy, takie jak:

Zawroty głowy
Ekstremalna drażliwość
omdlenia (omdlenie)

W takiej sytuacji natychmiast poszukaj pomocy medycznej.

Ważne jest również, aby porozmawiać z pediatrą, jeśli Twoje dziecko zawsze wydaje się znajdować w górnej lub dolnej granicy normy. Na przykład powiedz lekarzowi dziecka, jeśli:

Twoje dziecko znajduje się w dolnym przedziale wiekowym, jeśli chodzi o tętno, nawet gdy biega i bawi się.
Ich tętno zawsze znajduje się na górnym końcu normy, nawet podczas snu.

Tętno powyżej górnej granicy normy może być oznaką podstawowej choroby serca. Może to być również wskazówką do innych problemów w ciele, takich jak infekcja lub stan metaboliczny.

Oprócz częstości tętna (ile razy na minutę bije serce), rytm tętna może być również regularny lub nieregularny. Nieregularne tętno może sygnalizować problem z sercem.

Dobrym pomysłem jest skontaktowanie się z pediatrą, jeśli uważasz, że puls Twojego dziecka jest niestabilny lub niestabilny, zwłaszcza jeśli zdarza się to często lub trwa długo.

Każdy rodzaj nieprawidłowego tętna – czy to częstości, czy rytmu – nazywa się arytmią. Nie wszystkie arytmie są powodem do niepokoju. Niektóre są nieszkodliwe, ale inne mogą wymagać leczenia.

Ocena nieprawidłowego tętna

Jeśli Twój pediatra jest zaniepokojony tętnem Twojego dziecka, może zlecić badania, aby sprawdzić, czy nie ma ukrytej nieprawidłowości serca. Na przykład, oprócz tętna dziecka, lekarz może również sprawdzić ciśnienie krwi i zlecić elektrokardiogram (EKG, zwany również EKG).

EKG pozwala lekarzowi nie tylko zweryfikować częstość akcji serca dziecka, ale także rytm lub aktywność elektryczną serca. Może również dostarczyć wskazówek, czy serce jest powiększone lub czy pracuje zbyt ciężko.

Oprócz problemów z sercem lekarz może również wykonać badania krwi, takie jak pełna morfologia krwi lub badanie tarczycy, w celu sprawdzenia podstawowych infekcji i stanów, takich jak niedokrwistość lub nadczynność tarczycy, które mogą wpływać na częstość akcji serca dziecka.

W niektórych przypadkach lekarz może skierować Cię do kardiologa dziecięcego, specjalisty chorób serca u dzieci.

Inne przyczyny wysokiego tętna

Czasami łatwiej jest naprawić przyczynę szybkiego tętna dziecka. Na przykład jednym kontrolowanym czynnikiem jest kofeina. Dziecko może rozwinąć wysokie tętno spoczynkowe, jeśli pije kawę, napoje energetyczne lub kilka napojów gazowanych w ciągu dnia.

Skutki uboczne niektórych leków mogą również wpływać na tętno spoczynkowe dziecka. Chociaż możesz się spodziewać, że środek pobudzający ADHD może podnieść częstość akcji serca Twojego dziecka, możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że może to również zrobić dostępny bez recepty lek zmniejszający przekrwienie.

Wysokie tętno spoczynkowe może być również związane z bólem, odwodnieniem lub gorączką. Jeśli wysokie tętno jest przypisane tym czynnikom, odwrócenie tych warunków powinno przywrócić tętno do normy.

Dziecko chore na wysoką gorączkę może mieć wysokie tętno, a leczenie gorączki Tylenolem (acetaminofenem) i płynami powinno przywrócić tętno do normalnego zakresu.

Zrozumienie normalnego zakresu tętna Twojego dziecka i czynników, które mogą na niego wpływać, pozwoli Ci podejmować świadome decyzje przy podejmowaniu decyzji, czy obawiać się nieprawidłowości.

Zwłaszcza u dzieci rytm serca lub częstość, która od czasu do czasu jest nieprawidłowa, nie jest powodem do zmartwień. Nawet te, które wymagają leczenia, mają bardzo dobre wyniki. Pamiętaj, aby skontaktować się ze swoim pediatrą, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące tętna Twojego dziecka.