Przegląd
Co to są nudności i wymioty?
Nudności i wymioty nie są chorobami, ale objawami wielu różnych stanów, takich jak infekcja („grypa żołądkowa”), zatrucie pokarmowe, choroba lokomocyjna, przejadanie się, niedrożność jelit, choroba, wstrząs mózgu lub uszkodzenie mózgu, zapalenie wyrostka robaczkowego i migreny. Nudności i wymioty mogą czasami być objawami poważniejszych chorób, takich jak zawał serca, zaburzenia czynności nerek lub wątroby, zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego, guzy mózgu i niektóre formy raka.
Jaka jest różnica między nudnościami a wymiotami?
Nudności to niepokój żołądka, który często towarzyszy chęci wymiotowania, ale nie zawsze prowadzi do wymiotów. Wymioty to wymuszone, dobrowolne lub mimowolne opróżnianie („wymiotowanie”) treści żołądkowej przez usta. Niektóre wyzwalacze, które mogą powodować wymioty, mogą pochodzić z żołądka i jelit (infekcja, uraz i podrażnienie pokarmu), ucha wewnętrznego (zawroty głowy i choroba lokomocyjna) oraz mózgu (uraz głowy, infekcje mózgu, guzy i migrenowe bóle głowy). .
Kto jest bardziej narażony na nudności i wymioty?
Nudności i wymioty mogą wystąpić zarówno u dzieci, jak iu dorosłych. Osoby przechodzące leczenie raka, takie jak radioterapia lub chemioterapia, mają zwiększone ryzyko nudności i wymiotów. Kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze mogą również odczuwać nudności i wymioty, powszechnie określane jako „poranne mdłości”. Szacuje się, że od 50 do 90 procent kobiet w ciąży odczuwa nudności, a od 25 do 55 procent wymiotuje.
Możliwe przyczyny
Co powoduje nudności lub wymioty?
Przyczyny nudności i wymiotów są dość podobne. Wiele rzeczy może wywoływać nudności. Niektóre typowe przyczyny to:
- Choroba morska i inne choroby lokomocyjne
- Wczesna ciąża
- Intensywny ból
- Narażenie na toksyny chemiczne
- Stres emocjonalny (strach)
- Choroba pęcherzyka żółciowego
- Zatrucie pokarmowe
- Niestrawność
- Różne wirusy
- Pewne zapachy lub zapachy
Przyczyny wymiotów różnią się w zależności od wieku. W przypadku dorosłych wymioty są zwykle wynikiem infekcji wirusowej i zatrucia pokarmowego, a czasami są wynikiem choroby lokomocyjnej i chorób, w których dana osoba ma wysoką gorączkę. U dzieci często występują wymioty z powodu infekcji wirusowej, zatrucia pokarmowego, choroby lokomocyjnej, przejadania się lub karmienia, kaszlu i chorób, w których dziecko ma wysoką gorączkę. Chociaż rzadko, zablokowane jelita mogą powodować wymioty, najczęściej we wczesnym dzieciństwie.
Zwykle wymioty są nieszkodliwe, ale mogą być oznaką poważniejszej choroby. Niektóre przykłady poważnych stanów, które mogą wywoływać nudności lub wymioty, obejmują:
- Wstrząśnienia mózgu
- Zapalenie mózgu
- Zapalenie opon mózgowych
- Niedrożność jelit
- Zapalenie wyrostka robaczkowego
- Migrenowe bóle głowy
- Nowotwór mózgu
Innym problemem związanym z wymiotami jest odwodnienie. Dorośli mają mniejsze ryzyko odwodnienia, ponieważ zwykle mogą wykryć objawy odwodnienia (takie jak zwiększone pragnienie i suchość ust lub ust). Dzieci są bardziej narażone na odwodnienie, zwłaszcza jeśli wymioty występują z biegunką, ponieważ małe dzieci często mogą nie być w stanie powiedzieć dorosłemu o objawach odwodnienia. Dorośli opiekujący się chorymi dziećmi muszą być świadomi tych widocznych oznak odwodnienia:
- Suche usta i usta
- Podkrążone oczy
- Szybki oddech lub puls
U niemowląt rodzice powinni zwracać uwagę na zmniejszone oddawanie moczu oraz zapadnięte ciemiączko (miękkie miejsce na czubku głowy dziecka).
Opieka i leczenie
Co można zrobić, aby kontrolować lub złagodzić nudności i wymioty?
Istnieje kilka sposobów kontrolowania lub łagodzenia nudności; jeśli jednak te techniki nie łagodzą mdłości, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Próbując opanować nudności:
- Pij klarowne lub lodowate napoje.
- Jedz lekkie, mdłe potrawy (takie jak słone krakersy lub zwykły chleb).
- Unikaj smażonych, tłustych lub słodkich potraw.
- Jedz powoli i jedz mniejsze, częstsze posiłki.
- Nie mieszaj gorących i zimnych potraw.
- Pij napoje powoli.
- Unikaj aktywności po jedzeniu.
- Unikaj mycia zębów po jedzeniu.
- Wybieraj pokarmy ze wszystkich grup żywności, ponieważ możesz je tolerować, aby uzyskać odpowiednie odżywianie.
Leczenie wymiotów (bez względu na wiek i przyczynę) obejmuje:
- Picie stopniowo coraz większych ilości klarownych płynów
- Unikanie pokarmów stałych, dopóki nie minie epizod wymiotów
- Spoczynkowy
- Tymczasowe odstawienie wszystkich leków doustnych, które mogą podrażniać żołądek i nasilać wymioty
Jeśli wymioty i biegunka trwają dłużej niż 24 godziny, należy zastosować doustny roztwór nawadniający w celu zapobiegania i leczenia odwodnienia.
Wymioty związane z zabiegiem chirurgicznym, radioterapią, lekami przeciwnowotworowymi, alkoholem i morfiną często można leczyć innym rodzajem terapii lekowej. Istnieją również leki na receptę i bez recepty, które można stosować do kontrolowania wymiotów związanych z ciążą, chorobą lokomocyjną i zawrotami głowy. Jednak przed zastosowaniem tych zabiegów należy skonsultować się z lekarzem.
Jak możesz zapobiegać nudnościom?
Nudnościom można zapobiec poprzez:
- Spożywanie małych posiłków przez cały dzień zamiast trzech dużych posiłków
- Jeść powoli
- Unikanie ciężkostrawnych pokarmów
- Spożywanie pokarmów zimnych lub o temperaturze pokojowej, aby uniknąć mdłości spowodowanych zapachem gorących lub ciepłych potraw
Odpoczynek po jedzeniu i utrzymywanie głowy uniesionej około 12 cali nad stopami pomaga zmniejszyć nudności.
Jeśli rano po przebudzeniu odczuwasz mdłości, zjedz kilka krakersów przed wstaniem z łóżka lub zjedz przekąskę wysokobiałkową (chude mięso lub ser) przed pójściem spać. Pij płyny między posiłkami (zamiast w trakcie) i wypijaj co najmniej sześć do ośmiu szklanek wody o pojemności 8 uncji dziennie, aby zapobiec odwodnieniu. Staraj się jeść, gdy czujesz się mniej mdłości.
Kiedy poczujesz mdłości, jak zapobiegasz wymiotom?
Wymiotom można zapobiegać, spożywając niewielkie ilości klarownych, słodzonych płynów, takich jak napoje gazowane, soki owocowe (z wyjątkiem pomarańczy i grejpfruta, ponieważ są one zbyt kwaśne) oraz popsicles. Napoje zawierające cukier uspokajają żołądek lepiej niż inne płyny. Odpoczywaj w pozycji siedzącej lub w podpartej pozycji leżącej. Aktywność może nasilać nudności i prowadzić do wymiotów.
W przypadku dzieci kontroluj uporczywy kaszel i gorączkę za pomocą leków dostępnych bez recepty. Aby leczyć chorobę lokomocyjną w samochodzie, sadzaj dziecko tak, aby było skierowane twarzą do przedniej szyby (obserwowanie szybkiego ruchu przez boczne szyby może pogorszyć nudności).
Ogranicz przekąski i nie podawaj słodkich przekąsek ze zwykłym napojem gazowanym. Nie pozwól swoim dzieciom jeść i bawić się w tym samym czasie. Zachęć je do zrobienia sobie przerwy podczas przekąsek.
Kiedy zadzwonić do lekarza?
Kiedy należy skonsultować się z lekarzem?
Moment wystąpienia nudności lub wymiotów może wskazywać na przyczynę. Gdy pojawia się krótko po posiłku, nudności lub wymioty mogą świadczyć o zaburzeniach psychicznych lub wrzodzie trawiennym. Nudności lub wymioty od jednej do ośmiu godzin po posiłku mogą wskazywać na zatrucie pokarmowe. Choroby przenoszone przez żywność, takie jak Salmonella, mogą potrwać dłużej, aby wywołać objawy ze względu na czas inkubacji.
Osoba, u której występują nudności, powinna skonsultować się z lekarzem, jeśli trwają dłużej niż tydzień oraz jeśli istnieje możliwość zajścia w ciążę. Wymioty zwykle ustępują w ciągu sześciu do 24 godzin i można je leczyć w domu.
Powinieneś skontaktować się z lekarzem, jeśli leczenie domowe nie działa, występuje odwodnienie lub znany uraz (taki jak uraz głowy lub infekcja) powoduje wymioty.
Zabierz niemowlę lub dziecko w wieku poniżej 6 lat do lekarza, jeśli:
- Wymioty trwają dłużej niż kilka godzin
- Występuje również biegunka
- Występują oznaki odwodnienia
- Gorączka jest wyższa niż 100 stopni Fahrenheita
- Dziecko nie oddało moczu od sześciu godzin
Zabierz dziecko w wieku powyżej 6 lat do lekarza, jeśli:
- Wymioty trwają jeden dzień
- Biegunka połączona z wymiotami trwa dłużej niż 24 godziny
- Są oznaki odwodnienia
- Gorączka jest wyższa niż 102 stopnie Fahrenheita
- Dziecko nie oddało moczu od sześciu godzin
Dorośli powinni skonsultować się z lekarzem, jeśli wymioty występują dłużej niż jeden dzień, jeśli biegunka i wymioty trwają dłużej niż 24 godziny oraz jeśli występują oznaki umiarkowanego odwodnienia.
Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpią następujące objawy:
- Krew w wymiocinach (wygląd „fusów z kawy”)
- Silny ból głowy lub sztywność karku
- Letarg
- Dezorientacja
- Zmniejszona czujność
- Silny ból brzucha
- Wymioty z gorączką powyżej 101 stopni Fahrenheita
- Występują zarówno wymioty, jak i biegunka
- Szybki oddech lub puls
Czy występują komplikacje spowodowane przedłużającymi się nudnościami lub wymiotami?
Uporczywe wymioty połączone z biegunką mogą powodować odwodnienie. Bardziej agresywne leczenie może być konieczne w przypadku młodszych dzieci lub każdego z ciężkim odwodnieniem.
Discussion about this post