ABCDE Oznaki czerniaka
Czerniak to najbardziej agresywny rodzaj raka skóry. Chociaż jest odpowiedzialny tylko za 5% diagnoz raka skóry, jest przyczyną większości zgonów z powodu raka skóry.
Czynniki ryzyka czerniaka obejmują nadmierną ekspozycję na słońce, jasną karnację i rodzinną historię czerniaka. Pomimo tych czynników ryzyka, wiele osób, u których rozwinęła się choroba, nie ma żadnych czynników ryzyka, a nawet osoby bez czynników ryzyka powinny zwracać uwagę na oznaki i objawy oraz skontaktować się z lekarzem, jeśli zauważą coś nieprawidłowego na skórze. Niektórzy ludzie mają genetyczne predyspozycje do czerniaka i uważa się, że aż 72% czerniaków ma składnik genetyczny.
1:50
Zasada ABCDE dotycząca czerniaka
Czerniak jest najłatwiejszy do leczenia, gdy zostanie wykryty wcześnie. Pieprzyki lub inne plamy na skórze należy co miesiąc badać samodzielnie. Szukaj wszelkich zmian w istniejących obszarach i szukaj nowych moli.
:max_bytes(150000):strip_icc()/mel-is11-cd8cc60fdd814fe8a59c4ef6ca927eb7.jpg)
Czerniak in situ.
DermNet / CC BY-NC-ND
Oznaki i objawy czerniaka
Czerniak może rozpocząć się jako nowe miejsce na skórze lub jako zmiana w istniejącym pieprzyku. Pamiętaj, że nawet jeśli masz pieprzyka odkąd pamiętasz, każda zmiana powinna zostać dokładnie zbadana i oceniona. Czytając te możliwe znaki, zwróć uwagę na mnemoniczny ABCDE.
Możliwe oznaki i objawy czerniaka obejmują:
„A” dla asymetrii: Nierówność pieprzyka – gdy jedna połowa nie pasuje do drugiej – może być oznaką czerniaka.
„B” dla granicy: W przeciwieństwie do łagodnych (nienowotworowych) pieprzyków czerniaki często mają nieregularną granicę lub krawędź.
„C” dla koloru: Czerniaki są zwykle „bardziej kolorowe” niż zwykłe pieprzyki, a ich kolory różnią się od koloru skóry do typowego ciemnobrązowego lub czarnego pieprzu do czerwonego. Niepokojące są również różne kolory występujące w tym samym pieprzyku, a niektóre czerniaki mają klasyczny, smolisty czarny wygląd, podczas gdy inne są brązowe, czerwone, białe, a czasem niebieskie.
„D” oznacza średnicę: Czerniaki są zwykle większe niż zwykłe pieprzyki (ale na pewno nie zawsze). Każdy pieprzyk, którego średnica jest taka sama lub większa niż średnica gumki ołówkowej, powinien zostać poddany ocenie.
„E” dla wzniesienia: Zamiast być płaski, pieprzyk może być uniesiony ze skóry lub różne części pieprzyka mogą mieć różne wzniesienia.
„E” oznacza ewolucję: „E” może również oznaczać ewolucję, co może odnosić się do dowolnego składnika pieprzyka. Na przykład może zmieniać się rozmiar, kolor, kształt lub stopień wzniesienia. Pieprzyk może również zmienić teksturę, na przykład łuszczyć się.
„F” dla śmiesznie wyglądającego: Niektórzy świadczeniodawcy dodają dodatkową literę do mnemonika i dodają „F” dla śmiesznie wyglądającego. Wiele czerniaków po prostu nie wygląda jak normalne pieprzyki.
Swędzenie/inne odczucia: Często pomija się obecność objawów u pieprzyka, a nie brak specyficznych odczuć, jak większość pieprzyków. Czerniaki mogą czasami powodować swędzenie, a jeśli je podrapiesz, mogą się załamać i strupy, co utrudnia ich ocenę.
Rany na skórze, które się nie goją: Jeśli rana na skórze nie goi się po upływie dwóch tygodni, powinieneś poprosić swojego lekarza o zbadanie pod kątem możliwości czerniaka.
Krwawienie lub sączenie z pieprzyka: Jeśli krwawienie lub sączenie pochodzi z pieprzyka lub miejsca, musi to zostać zbadane przez lekarza. Często wskazuje to na zaawansowany czerniak i wymaga oceny.
Późne objawy: Jeśli czerniak rozrasta się i rozprzestrzenia na inne obszary ciała, może powodować objawy związane z tym rozprzestrzenianiem się. Na przykład czerniak, który rozprzestrzenił się na wątrobę, może powodować żółtaczkę, żółtawe przebarwienie skóry. Nowotwory, które się rozprzestrzeniły, mogą również powodować objawy ogólnoustrojowe, objawy w całym ciele, takie jak zmęczenie, niezamierzona utrata masy ciała i osłabienie.
Samoegzamin na czerniaka i ABCDE Mnemonik
Wykonując samobadanie, musisz spojrzeć na wszystkie obszary swojego ciała. Pomocne jest posiadanie lustra, aby oglądać trudne do zobaczenia obszary. Poszukaj zmian koloru, kształtu i rozmiaru piegów, pieprzyków, skazy lub zaczerwienionych obszarów.
Krótki przegląd ABCDE czerniaka do obejrzenia obejmuje:
-
O: Asymetria
-
B: granica
-
C: kolor
-
D: średnica
-
E: Elewacja
Podczas wykonywania badania pamiętaj, że czerniak może wystąpić w dowolnym miejscu na skórze, w tym w obszarach, które nigdy nie są wystawione na działanie słońca. Może również wystąpić pod łożyskiem paznokcia, a nawet w oku (czerniak gałki ocznej). Osoby o ciemnej skórze mogą zachorować na czerniaka, a ze względu na podobieństwa koloru skóry i pieprzyka mogą być one trudniejsze do zdiagnozowania.
Nawet osoby bez żadnych czynników ryzyka lub osoby, które miały bardzo małą ekspozycję na słońce, mogą zachorować na czerniaka. Jeśli bardzo ostrożnie podchodziłeś do stosowania filtrów przeciwsłonecznych, nadal możesz zachorować na czerniaka. W rzeczywistości naukowcy nie są pewni, czy filtry przeciwsłoneczne rzeczywiście zapobiegają czerniakowi (chociaż mogą wyraźnie zmniejszyć ryzyko innych nowotworów skóry).
Zapobieganie czerniakowi
Chociaż zapobieganie czerniakowi jest niemożliwe, możesz zmniejszyć ryzyko. Ponieważ ekspozycja na promienie ultrafioletowe (UV) jest czynnikiem ryzyka, unikaj łóżek opalających i lamp słonecznych oraz zachowaj ostrożność na słońcu. Zaleca się stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, chociaż nie ma pewności, czy stosowanie filtrów przeciwsłonecznych zmniejsza ryzyko czerniaka.
Bycie sprytnym na słońcu to idealny sposób na zmniejszenie ryzyka. Obejmuje to unikanie słońca w południe (szczególnie od 10 rano do 14), noszenie odzieży ochronnej, aby zakryć skórę, noszenie czapki lub parasola i szukanie cienia, aby zmniejszyć ekspozycję.
Ważne jest, aby ponownie stwierdzić: nie polegaj na filtrach przeciwsłonecznych, ale stosuj inne praktyki ochrony przeciwsłonecznej.
Jednocześnie niedobór witaminy D ze słońca może być czynnikiem ryzyka czerniaka. Poproś swojego lekarza, aby sprawdził twój poziom witaminy D i poproś o zalecenia, jeśli twój poziom jest niski. Wiele osób ma niedobór tej witaminy (która działa jak hormon), a niedobór może również zwiększać ryzyko innych nowotworów. Wreszcie, zdrowa dieta i ćwiczenia fizyczne są ważne w profilaktyce raka.
Discussion about this post