Ogranicz zachowania związane z poszukiwaniem uwagi, ignorując

Ignorowanie niektórych niewłaściwych zachowań dziecka wydaje się nieco absurdalne. W końcu, kiedy ignorujesz zachowanie swojego dziecka, czy nie pozwalasz mu uchodzić na sucho? Niekoniecznie.

Powinieneś tylko ignorować zachowania związane z poszukiwaniem uwagi. Kiedy patrzysz w drugą stronę i udajesz, że nie słyszysz, wysyłasz wiadomość, która mówi: „Twoje próby zwrócenia mojej uwagi przez niewłaściwe zachowanie nie zadziałają”.

Ten rodzaj ignorowania jest często określany jako „ignorowanie wybiórcze”. Jest to skuteczna strategia dyscypliny w połączeniu z innymi technikami dyscypliny, takimi jak pochwały, systemy nagradzania i przerwy.

Dlaczego to działa

Dzieci często zadają sobie wiele trudu, aby zwrócić na siebie uwagę. Jeśli nie przyciągają pozytywnej uwagi, często chętnie działają, aby uzyskać negatywną uwagę.

Ignorowanie zachowań związanych z szukaniem uwagi pokazuje im, że skomlenie, krzyki lub błaganie nie zwrócą Twojej uwagi.

Selektywne ignorowanie uczy również Twoje dziecko, jak radzić sobie ze swoimi uczuciami w społecznie odpowiedni sposób. Na przykład, zamiast krzyczeć i tupać, gdy jest zdenerwowany, ignorowanie może nauczyć go, że musi użyć swoich słów, aby wyrazić siebie, jeśli chce, abyś go pocieszył.

Zachowania, które możesz zignorować

Ignorowanie może ograniczyć zachowania związane z poszukiwaniem uwagi, takie jak skomlenie, napady złości i odzywanie się. Bez publiczności te zachowania zwykle nie są zabawne i z czasem będą się zmniejszać.

W zależności od swoich wartości możesz rozważyć ignorowanie innych zachowań, takich jak przeklinanie. Niektórzy rodzice nie chcą tolerować przeklinania i wolą oferować bardziej natychmiastowe konsekwencje.

Jak aktywnie ignorować

Aby ignorowanie było skuteczne, wymaga pozytywnej relacji z dzieckiem. W przeciwnym razie Twojemu dziecku nie będzie przeszkadzać ignorowanie go. Daj dziecku dużo pozytywnej uwagi, gdy się zachowuje, a ignorowanie jego złego zachowania będzie skuteczną konsekwencją.

Ignorowanie wymaga tymczasowego zaprzestania zwracania uwagi na to, co robi Twoje dziecko. Oznacza to brak kontaktu wzrokowego, rozmowy i fizycznego dotyku. Spójrz w drugą stronę, udawaj, że go nie słyszysz i zachowuj się tak, jakby jego zachowanie cię nie denerwowało.

Będziesz wiedział, że twoje próby ignorowania są skuteczne, jeśli zachowanie się początkowo pogarsza. Kiedy dziecko nie otrzymuje oczekiwanej odpowiedzi, może krzyczeć głośniej, próbować wchodzić ci w twarz lub jęczeć jeszcze bardziej.

Zaangażuj się ponownie, gdy zobaczysz dobre zachowanie

Gdy tylko zachowanie ustanie, ponownie zwróć uwagę. Na przykład, gdy tylko napad złości ustanie, powiedz: „Och Bobby, świetna robota, siedząc tam cicho. Czy powinniśmy teraz porozmawiać o tym, co możemy zrobić z naszym popołudniem, skoro deszcz zmienił nasze plany? To wzmacnia twoje dziecko, że spokój przyciągnie twoją uwagę.

Pomocne może być posadzenie dziecka i wyjaśnienie planu z wyprzedzeniem. Powiedz mu, kiedy go zignorujesz i wyjaśnij, jak może odzyskać twoją uwagę. Wtedy twoje dziecko będzie świadome bezpośredniego związku między jego zachowaniem a twoją reakcją.

Powszechne obawy związane z ignorowaniem

Czasami rodzice obawiają się, że ignorowanie będzie emocjonalnie przerażało ich dziecko. Ważne jest, aby pamiętać, że nie ignorujesz swojego dziecka; ignorujesz negatywne zachowania.

Dodatkowo, będziesz ignorować te zachowania tylko przez krótki czas. Wtedy poświęcisz mu dużo uwagi na dobre zachowanie.

Innym razem rodzice martwią się, że nie mogą tolerować ignorowania zachowań dziecka. Pomocne może być odwrócenie uwagi książką lub telewizją, które pomogą ci zignorować. Pomocne może być również ciągłe przypominanie sobie, że chociaż może to być stresujące na krótką metę, ignorowanie zachowań związanych z szukaniem uwagi pomoże dziecku na dłuższą metę.

Ważne jest, aby pracować z innymi opiekunami nad strategiami dyscypliny. Jeśli próbujesz zignorować napad złości swojego dziecka, a babcia wkracza i pyta: „Co się dzieje, kochanie?” wzmocni negatywne zachowanie. Współpracuj z innymi opiekunami, aby opracować plan zachowania, który określa zachowania, które planujesz rozwiązać poprzez selektywne ignorowanie.