Opcje leczenia bólu podczas porodu

Kiedy pojawia się temat bólu porodowego, wiele kobiet szybko kieruje rozmowę na znieczulenie zewnątrzoponowe. Znieczulenie zewnątrzoponowe to rodzaj znieczulenia regionalnego, który pozwala matce obudzić się przed narodzinami dziecka i czuć się komfortowo. Niektóre mamy czują się całkowicie odrętwiałe, podczas gdy inne mają pewne odczucia, ale jest to bardziej ucisk niż ból.

Kiedy pytasz mamy, dlaczego tak szybko przeskakują na znieczulenie zewnątrzoponowe, zdecydowana większość odpowiada, że ​​nie chcą odczuwać potwornego bólu podczas narodzin dziecka. Kiedy pytam ich, jakie inne opcje brali pod uwagę najbardziej, nie mów nic więcej. Dlaczego miałbyś nie rozważyć czegoś innego? To jest coś, o co raz po raz pytałem. Tak wiele kobiet patrzy na mnie i mówi: „Co jeszcze jest?” Zasadniczo wierzą, że wybory to znieczulenie zewnątrzoponowe albo nic.

Masz wiele możliwości uśmierzania bólu podczas porodu

To był dla mnie niesamowity szok, kiedy po raz pierwszy o tym pomyślałem. Absolutnie istniały inne opcje niż tylko znieczulenie regionalne, jeśli chodzi o radzenie sobie z bólem porodowym. Niektóre z tych opcji obejmują:

• IV leki przeciwbólowe
• KILKADZIESIĄT
• Hydroterapia (woda)
• Pozycjonowanie
• Masaż
• Relaks
• Hipnoza

Istnieje wiele ich odmian, które można stosować zarówno samodzielnie, jak i w połączeniu ze sobą. Dla każdej opcji istnieją kompromisy i korzyści. Niektóre z nich również różnią się w zależności od kobiety, a nawet od ciąży do ciąży.

Dowiedz się więcej o opcjach łagodzenia bólu

Najlepszym miejscem do poznania tych opcji jest klasa rodzenia, najlepiej taka, która zgodnie z prawdą wyjaśnia wszystkie opcje w realistyczny i bezstronny sposób. Zazwyczaj jest to niezależna klasa rodzenia lub klasa prowadzona w szpitalu, ale przez edukatora porodowego, który jest certyfikowany przez zewnętrzną, międzynarodową agencję, taką jak Lamaze International, Bradley lub ICEA (International Childbirth Education Association).

Na tych zajęciach dowiesz się, jak najlepiej wybrać metodę łagodzenia bólu, która będzie dla Ciebie najlepsza, biorąc pod uwagę okoliczności, historię ciąży i organizm. Nauczysz się, jak zmaksymalizować ulgę w bólu, którą kontrolujesz, aby poród był bardziej komfortowy; nawet jeśli uznasz, że najlepszym sposobem porodu jest znieczulenie zewnątrzoponowe.

Twój edukator porodowy pokaże Ci również, jak radzić sobie ze skurczami i stosować różne pozycje oraz inne techniki, takie jak środki komfortu, ułożenie podczas porodu i inne, aby zachować większy komfort we wczesnej fazie porodu, być może przed dopuszczeniem leków przeciwbólowych nadtwardówkowych lub dożylnych. Dobrym tego przykładem jest nauczenie się, jak zachować komfort we wczesnym okresie porodu, gdy nadal znajdujesz się w zaciszu własnego domu, lub jak czuć się bardziej komfortowo w drodze do szpitala lub centrum porodowego.

Dowiedz się, co powoduje ból podczas porodu

Możesz także nauczyć się innych sposobów kontrolowania bólu, o których wcześniej nie myślałeś. Na przykład myślimy, że wiemy, co powoduje ból podczas porodu — skurcze. Cóż, skurcze z pewnością powodują ból, ale są też inne rzeczy, które znajdują się poza twoim ciałem, na przykład paski do monitorowania płodu. Nauczyciel będzie mógł być monitorowany na wiele sposobów i nadal czuć się komfortowo, od używania kuli rodnej obok sprzętu monitorującego lub proszenia o wodoodporne monitory, aby można było skorzystać z prysznica, a nawet za pomocą monitorowania telemetrycznego, aby móc obserwować swoje dziecko podczas bycie mobilnym. Mamy informują, że coś tak prostego może złagodzić wiele bólu.

Używanie Douli może zmniejszyć Twój ból

Twoja klasa będzie również zawierała informacje o doulas. Jest to osoba, która zajmuje się profesjonalnym wsparciem porodu, osoba przeszkolona, ​​aby pomóc kobietom i ich rodzinom czuć się bardziej komfortowo podczas porodu, bez względu na rodzaj metod uśmierzania bólu, które planujesz zastosować. Badania pokazują, że korzystanie z douli może skrócić czas porodu, zwiększyć satysfakcję i sprawić, że poród będzie bezpieczniejszy dla Ciebie i dziecka z powodu mniejszej liczby interwencji.

Nauczane zostaną również techniki relaksacyjne. Istnieje wiele rodzajów technik, których można się nauczyć, od progresywnej relaksacji po wokalizację i nie tylko. Będzie to przydatne w łagodzeniu niepokoju i strachu, które mogą powodować dodatkowy ból podczas porodu. Techniki te należy ćwiczyć przez całą ciążę, aby uzyskać maksymalną skuteczność. A sekret polega na tym, że są cudownie skuteczne w tak wielu sprawach w ciągu twojego życia.

Więc następnym razem, gdy spróbujesz wymyślić coś, co możesz zrobić w przypadku bólu porodowego, pamiętaj, że odpowiedź nie brzmi: ani znieczulenia zewnątrzoponowego, ani nic. Staraj się pamiętać, że dobre zajęcia z rodzenia mogą dać ci mnóstwo opcji do rozważenia, innych niż samo znieczulenie zewnątrzoponowe, o wiele więcej opcji, które można stosować samodzielnie lub w połączeniu z lekami przeciwbólowymi.