Przewodnik po glukometrach

Glukometr, zwany również glukometrem lub glukometrem, odgrywa kluczową rolę w leczeniu cukrzycy. Dzięki niemu szybko dowiesz się, jaki jest Twój aktualny poziom cukru we krwi — ważna informacja, która powinna ukierunkować Twoje wybory żywieniowe i ile jesz, poziom aktywności, a jeśli zażyjesz insulinę, kolejną dawkę.

Poza tym prowadzenie dziennika odczytów może dać Tobie i Twojemu lekarzowi ogólny obraz tego, jak Twoje ciało reaguje na określone pokarmy, ćwiczenia, leki i inne czynniki. Regularne monitorowanie może również pomóc w utrzymaniu jak najlepszego zdrowia. W rzeczywistości regularne badanie poziomu glukozy może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia długotrwałych powikłań cukrzycy.

Przenośne glukometry są dostępne bez recepty w drogeriach i innych sklepach sprzedających produkty farmaceutyczne. Można je również kupić w sklepach internetowych, takich jak Amazon i witryny aptek. Niektórzy świadczeniodawcy i edukatorzy zajmujący się cukrzycą również zaopatrują się w glukometry.

Twój lekarz lub certyfikowany edukator diabetologiczny może pomóc Ci zdecydować, który glukometr najlepiej spełnia Twoje potrzeby (na przykład taki, który stale monitoruje poziom cukru we krwi lub taki, który wymaga minimalnej ilości krwi). Poznanie wszystkich możliwych sposobów działania glukometrów oraz szerokiej gamy funkcji i opcji, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie, może pomóc w podjęciu świadomej decyzji.

Podstawowe glukometry we krwi

Najprościej rzecz ujmując, glukometr to ręczny przyrząd z cyfrowym ekranem, który jest używany z jednorazowymi paskami testowymi nasączonymi chemikaliami reagującymi na glukozę. Niektóre glukometry są wyposażone w nakłuwacz — przyrząd, który wykorzystuje sprężynową igłę do wykonania niewielkiego nakłucia w skórze, z którego pobierana jest próbka krwi. Nakłuwacze i nakłuwacze można jednak dokupić osobno, a rozmiar nakłuwacza można regulować w zależności od osobistego komfortu.

Aby wykonać pomiar stężenia glukozy we krwi, osoba pobiera próbkę krwi (zwykle z boku opuszki palca) i ostrożnie dotyka nią paska testowego, który został włożony do urządzenia.KątPasek testowy wchłania krew, a następnie obwód elektroniczny wykrywa poziom glukozy na pasku, wyświetlając go jako liczbę na ekranie, zwykle w ciągu kilku sekund.

Większość mierników działa na bateriach i ma co najmniej minimalną ilość pamięci do przechowywania wyników. Z nielicznymi wyjątkami większość z nich ma również możliwość pobierania i przechowywania wyników na komputerze.

Należy jednak wziąć pod uwagę inne cechy, takie jak:

• Podświetlany ekran, który ułatwia odczytanie wyników

• Iluminator oświetlający miejsce wkładania pasków testowych

• Bezprzewodowa funkcja Bluetooth, dzięki czemu wyniki można pobrać do aplikacji na smartfona, w której można przechowywać dane

• Możliwość przechowywania w chmurze
• Akumulatory USB

• Możliwość podania dokładnego wyniku z próbki krwi o objętości 0,3 mikrolitra (najmniejsza możliwa ilość; szczególnie korzystna przy badaniu dzieci)

• Technologia głosowa, co oznacza, że ​​miernik może „wypowiedzieć” wyniki na głos (świetna funkcja dla osób z wadami wzroku)

• Badanie w innym miejscu, co oznacza, że ​​krew może być pobierana z miejsca na ciele innego niż opuszek palca, takiego jak przedramię, dłoń, udo lub łydka, w zależności od specyfikacji glukometru

• Mierzy ciśnienie krwi (a także poziom cukru we krwi)

• Mierzy ketony (jak również poziom cukru we krwi)

Topowe marki

Aby uzyskać więcej szczegółowych informacji na temat konkretnych funkcji i cen wymienionych tutaj glukometrów, zapoznaj się z Przewodnikiem konsumenckim 2020 American Diabetes Association:

• Freestyle Freedom Lite, Freestyle Lite, Freestyle Precision NEO (Abbot Diabetes Care)
• Advocate Redi-Code Plus Speaking Meter (Advocate)
• Jazz bezprzewodowy (Agamatrix)
• Presto, Presto Pro (Agamatrix)
• Wybór, wybór podstawowy (Grupa Arcadia)
• Glucocard 01, Clucocard Expression, Glucocard Shine, Glucocard Shine Connex, Glucocard Shine XL, Glucocard Vital (Arkray)
• Contour Next, Contour Next EZ, Contour Next Link, Contour Next Link 2.4, Contour Next One (Ascensia Diabetes Care)
• CVS Health Zaawansowany miernik stężenia glukozy we krwi, CVS Health Bluetooth glukometr (CVS)
• Inteligentny glukometr Dario (Dario Health)
• Miernik stężenia glukozy we krwi Diathrive (Diathrive)
• Fifty50 2.0, Fifty50 2.0 Sport (Fifty50 Medical)
• Fora D40D 2-w-1, Fora D40G 2-w-1, Fora G30A, Fora GD50, Fora MD, Fora Premium V10 i Fora Premium V10 BLE, Fora Premium V12 Voice, Fora Test n’ Go Advance Voice, Fora Test n 'Go, Fora Test n’Go Voice, Fora V30 (Foracare)
• Miernik stężenia glukozy we krwi GHT (Genesis Health Technologies)
• Wyrównaj, inteligentny system glukomonitorowania (iHealth)
• Onetouch Ultra 2, Onetouch Ultramini, system monitorowania stężenia glukozy we krwi Onetouch Verio, Onetouch Verio Flex, Onetouch Verio IQ (Lifescan)
• Miernik Livongo (Zdrowie Livongo)
• Nova Max Link, Nova Max Plus (Nova Diabetes Care)
• Easymax Light, EasyMax NG/LTC, Easymax Voice, Easymax Voice 2. generacji (Oak Tree Health)
• FortisCare EM66, Fortis Care EMV3, Fortis Care MU, Fortis Care T1 (zdrowie dębu)
• Embrace, Embrace Evo, Embrace Pro (Omnis Health)
• Jedna kropla chrom (jedna kropla)
• Prodigy Autocode, Prodigy iConnect, Prodigy Pocket. Prodigy Voice (Prodigy Diabetes Care)
• Accu-Chek Aviva Plus, Accu-Chek Compact Plus, Accu-Check Guide, Accu-Chek Nano (Roche)
• iGlukoza (Inteligentny Miernik)
• Telcare BGM (Telcare)
• True Metrix, True Metrix Air, True Metrix Go, TrueTrack (Trividia Health)
• EasyGluco, Infinity, Verasens (diagnostyka w USA)
• Relion All-in-One, Relion Confirm, Relion Micro, Relion Premier Blu, Relion Premier Voice, Relion Prime (Walmart)

Ciągłe monitory glukozy (CGM)

CGM działa przez mały czujnik umieszczony pod skórą. Zwykle umieszcza się go na brzuchu lub tylnej części ramienia. Co kilka minut czujnik mierzy poziom glukozy w płynie między komórkami organizmu.

Informacje te są przesyłane do monitora za pomocą nadajnika bezprzewodowego lub bezpośrednio do smartfona lub tabletu. Wiele z nich ma również możliwość bezprzewodowego pobierania wyników pomiarów na komputer lub przesyłania ich do systemu zarządzania opieką.

Przykłady obejmują:

• System Freestyle Libre (Abbott Diabetes Care)

• Platyna G4 (Dexcom)

• G5 Mobile (Dexcom)

• G6 (Dexcom)

Zestawy pomp insulinowych CGM

Niektóre CGM działają zarówno jako ciągły monitor stężenia glukozy we krwi, jak i pompa insulinowa.KątWyniki testu są przesyłane bezprzewodowo do pompy insulinowej, która wykorzystuje te informacje do obliczenia dokładnej dawki insuliny w bolusie do posiłków.

Przykłady obejmują:

• System MiniMed 530G (Medtronic Diabetes)

• System MiniMed 630G (Medtronic Diabetes)

• System MiniMed 670G (Medtronic Diabetes)

• MiniMed Paradigm Revel (Medtronic Diabetes)

• T:slim X2 (Tandemowa opieka nad cukrzycą)

• Omnipod (Dexcom)

Porady dotyczące zakupów

Rozmiar. Glukometr będziesz mieć przy sobie przez cały dzień, więc zastanów się, jak będziesz go nosić. Jeśli zawsze masz przy sobie torebkę lub plecak, glukometr w dowolnym rozmiarze powinien być w porządku. Ale jeśli planujesz nosić swój glukometr w kieszeni lub potrzebujesz go zmieścić w małym futerale, powinieneś kupić mały licznik.

Rozmiar ekranu. Mierniki z bardzo małymi ekranami mogą nie być praktyczne, jeśli masz problemy z odczytywaniem rzeczy z bliska. Kup miernik z dużym podświetlanym ekranem.

Pamięć. Wszystkie glukometry mają pamięć, ale niektóre oferują minimalną bankowość danych (10 do 125 testów). Większość rejestruje od 250 do 500 testów, przy czym jeden miernik (One Touch UltraSmart) jest w stanie zarejestrować do 3000 testów.

Kompatybilność z komputerem. Jest to funkcja, którą oferują praktycznie wszystkie glukometry, wraz z możliwością przesyłania wyników badań pocztą elektroniczną do lekarza. Uwaga: wiele z nich nie oferuje oprogramowania zgodnego z komputerami Apple.

Koszt. Mierniki można kupić w aptece za od 20 do 90 USD; szukaj ofert rabatowych w aptekach. Możesz otrzymać glukometr za darmo od swojego lekarza.

Ubezpieczenie. Przed zakupem glukometru sprawdź w firmie ubezpieczeniowej, czy koszt urządzenia (i pasków testowych) zostanie pokryty: niektóre firmy ubezpieczeniowe zapewniają ochronę tylko dla określonych glukometrów.

Dokładność glukometrów

Testy 17 dostępnych na rynku systemów glukometrów, składających się z glukometru i pasków testowych, wykazały, że ich dokładność jest bardzo zróżnicowana. Domowe glukometry są uważane za klinicznie dokładne, jeśli wynik mieści się w zakresie 20 procent tego, co wskazuje test laboratoryjny. Na przykład wynik glukometru wynoszący 100 mg/dl może zmieniać się w dół do 80 mg/dl lub w górę do 120 mg/dl i nadal jest uważany za dokładny.

Wszystkie domowe glukometry mierzą krew pełną, ale nowsze wersje automatycznie konwertują wynik na wyniki dla osocza. Instrukcje dołączone do glukometru powinny zawierać informację, czy glukometr jest skalibrowany na wyniki z krwi pełnej czy osocza; możesz również dowiedzieć się, kontaktując się z obsługą klienta producenta.

Aby zmierzyć dokładność glukometru, zabierz go ze sobą na laboratoryjny test glukozy i natychmiast po nim sprawdź swoją krew. Aby uzyskać najlepsze wyniki, poproś laboratorium o przetworzenie próbki krwi w ciągu 30 minut.

W 2018 roku amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) wydała zaktualizowane zalecenia dotyczące glukometrów, w tym szczegółowe wytyczne dotyczące dokładności.

Zarządzanie cukrzycą może być skomplikowanym przedsięwzięciem — zwłaszcza jeśli monitorowanie stężenia glukozy we krwi jest częścią twojego protokołu. Ale to nie musi być przytłaczające dzięki ciągłym postępom technologicznym. To, co może być przytłaczające, to wiele opcji wśród glukometrów. W tym przypadku pomocny może być Twój lekarz lub certyfikowany edukator diabetologiczny.

Być może najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać, stojąc przed wyborem glukometru, jest to, że pierwsza opcja nie musi być ostatnią. Jeśli pierwszy używany glukometr Ci nie odpowiada, możesz wypróbować o wiele więcej.