Przyczyny Borborygmi (odgłosów żołądka)

Borborygmi to nazwa dźwięków dochodzących z przewodu pokarmowego (droga od ust do odbytu). Chociaż często nazywa się je po prostu „warczeniem w żołądku” lub „burczeniem w żołądku”, dźwięki te mogą pochodzić z żołądka lub jelita cienkiego lub grubego.

Borborygmi może wystąpić w dowolnym momencie. Dźwięki są zwykle najbardziej zauważalne, gdy jesteś głodny. Słyszysz to, gdy gaz lub jedzenie przemieszczają się przez twój układ trawienny.

W tym artykule omówimy borborygmi i sposób, w jaki powodują te dziwne dźwięki w żołądku.

Najczęstsze przyczyny

Pokarm przedostaje się przez przewód pokarmowy w procesie zwanym perystaltyką. Warstwy mięśni gładkich, które tworzą ściany przewodu pokarmowego, przepychają pokarm i płyny przez system. Ten ruch może spowodować borborygmi.

Możesz doświadczyć więcej borborygmi, gdy masz biegunkę, ponieważ w jelitach występuje zwiększona ilość płynów i gazów. Borborygmi może również wystąpić, gdy masz niedrożność jelit, gdy pokarmy stałe i płyny próbują przejść przez zwężoną lub zablokowaną część jelita.

Borborygmi może się również zdarzyć, gdy po prostu masz gaz w żołądku. Gaz jest normalny i jest wynikiem przetwarzania przez bakterie jelitowe pokarmów, których nie można strawić. Obejmuje to żywność zawierającą węglowodany. Możesz nawet doświadczyć borborygmi, gdy połkniesz zbyt dużo powietrza.

Ilość posiadanego gazu może zmieniać się z dnia na dzień. Niektóre warunki mogą utrudnić niektórym ludziom trawienie pokarmów, takich jak nabiał lub pszenica, co może prowadzić do większej ilości gazów i biegunki oraz towarzyszących im dźwięków.

Chociaż ma sens, że perystaltyka może być głośna, możesz zauważyć borborygmi bardziej, gdy minęło trochę czasu od jedzenia. Ponieważ Twoje jelita są puste, w Twoim układzie pokarmowym jest mniej hałasu, który mógłby wyciszyć.

I tak jak mięśnie w jelitach kurczą się podczas przetwarzania żywności, nadal pracują, nawet jeśli minęło trochę czasu, odkąd coś zjadłeś. Powoduje to takie same hałaśliwe wyniki.

Czynniki stylu życia

Ważne jest, aby pamiętać, że borborygmi są normalne. To po prostu oznacza, że ​​jelita pracują. Nie ma powodu, aby się tym martwić, chyba że niepokoją Cię dźwięki i objawy, takie jak gaz. Aby twój żołądek był mniej hałaśliwy, możesz spróbować zmienić dietę, aby uniknąć żywności gazowanej lub napojów gazowanych.

Wiadomo, że fasola i warzywa kapustne (takie jak brokuły, kapusta i brukselka) są bardzo zdrowymi produktami spożywczymi. Niestety spożywanie ich dużej ilości może wywołać burczenie w żołądku i gazy. Ograniczenie tych konkretnych warzyw może pomóc w uniknięciu hałaśliwego żołądka.

Ograniczenie niektórych cukrów w diecie, zwłaszcza fruktozy i sorbitolu (znajdujących się w owocach i używanych jako sztuczne słodziki) może pomóc w ograniczeniu borborygmi. A jedzenie mniej kwaśnych pokarmów (takich jak owoce cytrusowe, pomidory i kawa) może również pomóc w zmniejszeniu wstydliwych dźwięków brzucha.

Picie wystarczającej ilości wody, powolne jedzenie, regularne jedzenie (trzymając przekąski pod ręką) i unikanie przejadania się może również pomóc w zmniejszeniu borborygmi.

Brak odgłosów jelit

Kiedy brakuje tych regularnych dźwięków w przewodzie pokarmowym, mówi się o „braku tonów jelitowych”. Jeśli żołądek i jelita nie hałasują, może to oznaczać, że nie działają tak, jak powinny. Może to oznaczać problem z przewodem pokarmowym.

Jeśli lekarz słucha brzucha stetoskopem i nic nie słyszy lub nie słyszy tego, czego oczekuje, może zlecić badania w celu ustalenia, czy coś jest nie tak. Dzieje się tak szczególnie w przypadku innych objawów, takich jak ból brzucha lub krwawienie z odbytnicy.

Proces diagnostyczny będzie zależał od tego, co lekarz podejrzewa, że ​​jest przyczyną, ale może obejmować połączenie badania fizykalnego, pracy laboratoryjnej lub obrazowania (USG, prześwietlenie lub MRI).

Oczyszczanie pacjentów do jedzenia po operacji

Po operacji brzucha lekarz będzie słuchał jamy brzusznej stetoskopem. Ma to na celu sprawdzenie, czy jelito „obudziło się” i ponownie zaczęło normalnie funkcjonować.

W wielu przypadkach pacjentom nie wolno nic jeść ani pić, dopóki nie zostaną wykryte borborygmi. Dozwolone są wtedy klarowne płyny, a pacjent może przejść na dietę w pełni płynną. W końcu pacjent może spożywać pokarmy stałe.

Streszczenie

Borborygmi to dźwięki pochodzące z przewodu pokarmowego. Te dudnienie lub warczenie są normalną częścią procesu trawienia. Czasami możesz je usłyszeć, gdy jedzenie i płyny są przepychane przez przewód pokarmowy.

Jeśli przeszkadzają Ci hałasy, pomyśl o zmianie diety. Pomóc może na przykład unikanie produktów zawierających gazy lub napojów gazowanych. Kiedy lekarz nie słyszy dźwięków stetoskopem, może to sygnalizować problem z przewodem pokarmowym, zwłaszcza jeśli masz inne objawy, takie jak ból lub krwawienie.

Podczas gdy borborygmi są zwykle normalne i naturalne, a nawet są oznaką prawidłowego funkcjonowania jelit, głośne odgłosy żołądka mogą być kłopotliwe. Kiedy przerywasz w niezręcznym momencie, pamiętaj, że zdarza się to każdemu. Większość ludzi zrozumie.