Przyczyny i czynniki ryzyka hiperglikemii (wysokiego stężenia glukozy we krwi)

Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba może rozwinąć wysoki poziom glukozy we krwi, stan znany jako hiperglikemia.

Dla kogoś, kto ma cukrzycę, może to być problem z planem leczenia lub zarządzania. W przypadku zdrowej osoby czynniki związane ze stylem życia, takie jak przyrost masy ciała, zbyt mała aktywność lub palenie, mogą odgrywać rolę w podnoszeniu poziomu cukru we krwi. Ciąża również może być czynnikiem ryzyka. I każdy doświadcza wzrostu poziomu cukru we krwi wczesnym rankiem.

Problemy z insuliną

Nadrzędną przyczyną hiperglikemii jest problem z insuliną. Hormon ten jest wytwarzany przez trzustkę i kontroluje poziom glukozy lub cukru we krwi.

Kiedy organizm trawi węglowodany, rozkłada je na cząsteczki cukru. Jednym z nich jest glukoza. Glukoza jest wchłaniana bezpośrednio do krwiobiegu, ale potrzebuje pomocy insuliny, aby dostać się do tkanek komórkowych i dostarczyć im paliwa.

Według American Diabetic Association (ADA) może się tak zdarzyć z kilku powodów:

• Jeśli masz cukrzycę typu 1, być może nie podałeś sobie wystarczającej ilości insuliny podczas rutynowego samodzielnego wstrzykiwania.
• Jeśli używasz pompy insulinowej do leczenia cukrzycy typu 1, pompa może działać nieprawidłowo.
• Jeśli masz cukrzycę typu 2, wzrost poziomu cukru we krwi może oznaczać, że chociaż jest dużo insuliny, nie jest ona tak skuteczna, jak powinna.
• Poza tym jesteś zdrowy, ale doświadczasz napadu wysokiego poziomu cukru we krwi w odpowiedzi na nadmierne jedzenie, niewystarczającą aktywność fizyczną lub stres (z powodu choroby lub problemów osobistych), które wpływają na poziom hormonów.
• Doświadczasz przypływu hormonów produkowanych przez organizm około 4 do 5 rano, znanego jako zjawisko świtu.

Genetyka

Rolę genetyki w hiperglikemii najlepiej wyjaśnić w kontekście ryzyka cukrzycy na podstawie wywiadu rodzinnego. Według ADA „cukrzyca nie wydaje się być dziedziczona według prostego wzoru. Jednak wyraźnie niektórzy ludzie rodzą się z większym prawdopodobieństwem rozwoju cukrzycy niż inni”. Podobieństwo między nimi polega na tym, że coś w twoim środowisku wyzwala predyspozycje do choroby.

W przypadku cukrzycy typu 1, która pojawia się, gdy trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, musisz odziedziczyć czynniki ryzyka od obojga rodziców, zanim coś w twoim otoczeniu będzie w stanie je wywołać.

Powszechnymi czynnikami środowiskowymi, które są powiązane z cukrzycą typu 1, są zimna pogoda, wirusy i wczesna dieta danej osoby. Rzadziej występuje u osób karmionych piersią i spożywających pokarmy stałe później niż zwykle.

Naukowcy zauważyli również, że osoby, u których cukrzyca rozwija się w późnym wieku, mają we krwi pewne autoprzeciwciała.

Styl życia

Codzienne nawyki odgrywają znacznie większą rolę w cukrzycy typu 2 niż w cukrzycy typu 1. Czynniki ryzyka związane ze stylem życia powszechnie związane z cukrzycą typu 2 obejmują:

• Nadwaga lub otyłość: Tkanka tłuszczowa zwiększa odporność komórek na insulinę.

• Za mało ćwiczeń: glukoza jest paliwem, którego organizm potrzebuje do funkcjonowania. Ciało spala go tak, jak samochód spala benzynę. Jeśli dana osoba nie jest wystarczająco aktywna, aby spalić całą glukozę, która gromadzi się we krwi w wyniku spożywania pokarmów bogatych w węglowodany, glukoza może gromadzić się do niezdrowego poziomu.

• Wysokie ciśnienie krwi: Jeśli twoje ciśnienie krwi przekracza 140/90, możesz mieć zwiększone ryzyko cukrzycy typu 2.

• Nieprawidłowy poziom cholesterolu i trójglicerydów: Niewystarczająca ilość cholesterolu w postaci lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL) i wysoki poziom trójglicerydów, rodzaju tłuszczu, zwiększają ryzyko cukrzycy typu 2.

• Wiek: Twoje ryzyko wzrasta wraz z wiekiem i jeśli stajesz się mniej aktywny, tracisz masę mięśniową i przybierasz na wadze, co może mieć miejsce wraz z wiekiem.

• Palenie: Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) osoby, które regularnie palą, są o 30% do 40% bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2 niż osoby niepalące.

• Ciąża: Kobiety, u których rozwinęła się cukrzyca ciążowa, są bardziej narażone na wystąpienie stanu przedcukrzycowego, a później cukrzycy typu 2. Posiadanie dziecka, które waży ponad 9 funtów, również zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę u kobiety.