Paczka lat to miara tego, ile paliłeś w swoim życiu. Wbrew temu, co można wywnioskować z nazwy, nie jest to liczba lat, które paliłeś. To tylko jedna część matematyki używanej do liczenia paczkolat. Druga część dotyczy tego, ile paliłeś każdego dnia w tym czasie.
Ponieważ rak płuc jest bezpośrednio związany z liczbą wypalanych papierosów, lekarze mogą wykorzystać paczkolat, aby ocenić czyjeś ryzyko zachorowania. Paczka lat może również pomóc lekarzom w ocenie ryzyka innych chorób spowodowanych paleniem, w tym chorób serca, innych nowotworów i nie tylko.
Naukowcy wykorzystują również paczkolat jako standardowy sposób pomiaru danych w badaniach nad paleniem i chorobami.
W tym artykule przyjrzymy się, jak liczyć paczkolat i jakie odpowiedzi mogą dla Ciebie oznaczać.
:max_bytes(150000):strip_icc()/224886-article-lung-cancer-percentage-for-smokers-01-5a4c02ff7d4be800362411f2.png)
Bardzowell / Joshua Seong
Obliczanie paczek lat
Potrzebne są dwie informacje, aby określić czyjąś historię paczkolat:
- Liczba paczek papierosów wypalanych dziennie (N)
- Liczba lat palenia (T)
Liczby te można wprowadzić do następującego wzoru w celu określenia paczkolat (PY):
N x T = PY
Ta tabela zawiera kilka przykładów obliczeń paczkowo-lata.
| Historia palenia | Formuła | Liczba paczek lat |
|---|---|---|
| 1 opakowanie dziennie przez 20 lat | 1×20 | 20 |
| 2 opakowania dziennie przez 30 lat | 2×30 | 60 |
| Pół paczki dziennie przez 30 lat | 0,5×30 | 15 |
Ryzyko raka płuc
Długość czasu palenia, sama w sobie, może być ważnym czynnikiem określającym ryzyko raka płuc.
Jednak liczba paczkolat – która uwzględnia ilość i czas palenia – jest częściej wykorzystywana przez pracowników służby zdrowia do określenia ryzyka zachorowania na raka.
Ogólnie rzecz biorąc, im więcej paczkolat paliłeś, tym większe ryzyko zachorowania na raka. Gdybyś spojrzał na wykres przedstawiający dane tych dwóch, zobaczyłbyś, że rosną razem.
Ryzyko chorób serca
Oprócz raka płuc, liczba paczkolat, które ktoś palił, jest również powiązana z chorobami serca.
Choroby serca odpowiadają za duży odsetek zgonów u osób palących, podczas gdy bierne palenie częściej prowadzi do chorób serca niż rak płuc.
Ograniczenia
Chociaż liczba paczkolat, które dana osoba wypaliła, jest użytecznym narzędziem określania ryzyka, nie jest to niezawodne.
Na przykład kobiety palące wydają się rozwijać raka płuc po mniejszej liczbie paczkolat niż mężczyźni. Niektóre badania sugerują, że dzieje się tak, ponieważ kobiety mają zwiększoną podatność na: czynniki rakotwórcze w papierosach — czynnik paczkolat nie bierze pod uwagę.
Badanie z 2018 r. wykazało, że dla osób z przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), paczkolat może nie być najlepszym sposobem mierzenia. To, jak długo palili, było ściślej powiązane z POChP niż szacunki „papierosów dziennie w paczkolat”.
To samo badanie sugeruje, że wiek, w którym zaczyna się palić, może również odgrywać ważną rolę.
Łączenie ryzyka z paczkolatami również pomija fakt, że rak płuc występuje u osób nigdy nie palących. W rzeczywistości rak płuc u osób nigdy nie palących jest jedną z 10 głównych przyczyn zgonów z powodu raka w Stanach Zjednoczonych.
Obecni i byli palacze
Obecni palacze są narażeni na wysokie ryzyko problemów zdrowotnych związanych z paleniem, ale nie tylko oni. Byli palacze i ci, którzy palą rzadko, mają również wyższe ryzyko zachorowania na całe życie.
Na przykład badanie chorób związanych z sercem sugeruje, że ryzyko u palaczy może nie być ogólnie związane z paczkami lat. Wydaje się, że najważniejsze jest to, ile obecnie palą. Stwierdzono, że byli palacze mają dość szybki spadek ryzyka zawału serca, udaru mózgu i powiązanych chorób serca po rzuceniu palenia.
Nie dotyczy to jednak problemów z płucami. Jedno z badań dotyczyło czynności płuc u ponad 25 000 osób. Obecni palacze zaledwie pięciu papierosów dziennie lub mniej wykazali spadek czynności płuc, który był pięciokrotnie wyższy niż u byłych palaczy. Nawet byli palacze wykazywali uszkodzenie płuc, które trwało przez dziesięciolecia.
Jeśli rzucisz palenie, masz dużą szansę na zmniejszenie ryzyka chorób serca. To jest coś, co warto świętować. Wysiłek, aby rzucić palenie jest zawsze opłacalny. To powiedziawszy, ryzyko uszkodzenia płuc, w tym raka, nie zniknie. W przeciwieństwie do choroby serca, ryzyko raka płuc utrzymuje się przez dziesięciolecia po rzuceniu palenia i nigdy nie wraca do normy.
Jeden artykuł badawczy dotyczył raka płuc u osób w wieku 30 paczkolat lub więcej i stwierdził, że ryzyko zmniejszało się tylko stopniowo z każdym rokiem, w którym byli byłym palaczem. Nie było „dramatycznego spadku” po 15 latach rzucania.
Ci sami badacze stwierdzili, że ryzyko raka płuc u osób poniżej 30 paczkolat jest również znacznie wyższe w porównaniu z osobami nigdy niepalącymi.
Możesz kwalifikować się do badań przesiewowych w kierunku raka płuc i powinieneś upewnić się, że znasz wczesne objawy raka płuc.
podsumowanie
Paczkolat to standardowa miara tego, ile paliłeś i jak to palenie wpływa na ryzyko raka płuc i chorób serca. Określa się ją przez pomnożenie lat palenia przez liczbę papierosów dziennie. Lata paczki mają znaczenie, jeśli chodzi o zdrowie zarówno obecnych, jak i byłych palaczy.
Badanie przesiewowe na raka płuc
Paczkolat palenia jest ważnym czynnikiem decydującym o tym, kto powinien zostać poddany badaniu przesiewowemu w kierunku raka płuc.
W związku z tym amerykańska grupa zadaniowa ds. Usług prewencyjnych (USPSTF) zaleca coroczne badania przesiewowe przy użyciu tomografia komputerowa (CT) dla osób, które:
- Mają od 50 do 80 lat
- Masz 20 paczkoletnią historię palenia
- Obecnie palisz lub rzuciłeś palenie w ciągu ostatnich 15 lat
- są wystarczająco zdrowi fizycznie, aby odnieść korzyści z leczenia w przypadku wykrycia raka płuc;
Według American Cancer Society, ludzie, którzy są przebadani za pomocą CT, są o 20% mniej narażeni na śmierć z powodu raka płuc niż ci, którzy mają prześwietlenie klatki piersiowej.
USPSTF zaleca również przerwanie corocznych badań przesiewowych, jeżeli:
- Ktoś minął 15 lat bez palenia
- Rozwijają się u nich obawy o zdrowie, które drastycznie ograniczają ich oczekiwaną długość życia
- Są fizycznie niezdolni lub nie chcą poddać się operacji płuc, jeśli zdiagnozowano u nich raka płuc
Streszczenie
Lekarze często wykorzystują paczkolat do oszacowania ryzyka zachorowania na raka płuc. Wzór na paczkolat opiera się na tym, ile palisz (papierosów dziennie) i ile lat aktywnie palisz.
Pack years jest użytecznym narzędziem do oceny ryzyka raka płuc i daje lekarzom standardowy sposób opisywania tego ryzyka w podstawowych terminach. Jednak pomija również inne czynniki, takie jak różnice między palaczami płci męskiej i żeńskiej lub jak wcześnie rozpoczęło się palenie.
Chociaż rzucenie palenia zawsze pomoże, nie wyeliminuje to całkowicie ryzyka związanego z paleniem. Skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, co oznaczają dla Ciebie paczkolat i czy powinieneś rozpocząć badania przesiewowe w kierunku raka płuc.
Discussion about this post