Stan czuwania noworodków i niemowląt

Zachowanie Twojego wcześniaka może dać Ci wskazówki co do tego, co Twoje dziecko myśli i czuje. Ponieważ dziecko nie może jeszcze używać słów, komunikuje się w inny sposób. Kiedy nauczysz się zauważać małe rzeczy, które robi Twoje dziecko, lepiej zrozumiesz, czego potrzebuje i co może tolerować.

Na początku może być trudno rozgryźć subtelne wskazówki, ale zanim się zorientujesz, będziesz w stanie stwierdzić, czy jest głodna, gotowa do gry, czy potrzebuje drzemki, po prostu obserwując je lub słuchając dźwięku ich gruchania lub płaczu.

Oto kilka najczęstszych stanów zachowania czujności, których należy szukać u dziecka. Obserwując te wskazówki, możesz dowiedzieć się więcej o zachowaniach wcześniaków i przewidzieć potrzeby dziecka.

6 stanów czujności niemowląt

Istnieje sześć stanów czujności noworodków i niemowląt.

Głęboki sen

Kiedy Twoje dziecko jest w głębokim śnie, będzie miało zamknięte oczy. Nie będzie się zbytnio ruszać, chociaż czasami może drgać lub skakać (odruch zaskoczenia). Możesz zauważyć, że jej oddech wydaje się równy i regularny. Jeśli spróbujesz wybudzić dziecko z głębokiego snu, nie będzie to łatwe. Nie jest to również dobry czas na zabawę lub próbę karmienia dziecka. Na początku Twoje wcześniaki nie będą spędzać dużo czasu w głębokim, spokojnym śnie, ale gdy Twoje dziecko dorośnie, będzie spędzało więcej czasu w tej głębokiej, odprężającej fazie snu.

Aktywny sen

Aktywny lekki sen to miejsce, w którym wcześniaki i noworodki spędzają większość czasu. Kiedy Twoje dziecko śpi płytkie, może się poruszać, a jego rytm oddychania nie będzie tak regularny. Możesz zauważyć, że oczy Twojego dziecka poruszają się pod powiekami. Nazywa się to fazą snu z szybkim ruchem gałek ocznych (REM). Na tym etapie dzieci śnią, a ich małe mózgi są aktywne. Podczas płytkiego snu wcześniakowi łatwiej będzie przeszkadzać hałas lub aktywność, która się wokół niego dzieje. Na tym etapie Twoje dziecko może zapaść w głębszy sen lub może się obudzić.

Senność Przebudźcie się

Niemowlęta w stanie senności, ale w stanie czuwania wyglądają na zmęczone. Ich powieki mogą wydawać się ciężkie i mogą otwierać i zamykać oczy. Wcześniaki mogą być senne po przebudzeniu z aktywnego lekkiego snu lub po pewnym czasie snu, gdy są gotowe do zaśnięcia. W sennym stanie czuwania niemowlęta mogą ssać i czasami całkiem dobrze się odżywiają. Na tym etapie możesz więc karmić dziecko piersią lub butelką. Od tego momentu Twoje dziecko może zasnąć lub może obudzić się w bardziej czujnym stanie.

Cichy alarm

Kiedy Twoje dziecko nie śpi i jest ciche, możesz zauważyć, że ma szeroko otwarte oczy i wydaje się uważne i spostrzegawcze na otaczający go świat. Twój maluch może wydawać się spokojny i zrelaksowany. Może skupić się na twojej twarzy i spojrzeć ci w oczy. Możesz nawet złapać uśmiech!

Na tym etapie Twoje dziecko mówi Ci, że jest gotowe do interakcji i zabawy. Twoje dziecko również się nauczy, gdy jest spokojne i czujne. Jeśli widzisz, jak przykłada ręce do ust lub próbuje ssać pięść, to wskazuje na to, że jest głodna.

Na początku wcześniaki mogą nie spędzać dużo czasu w tym stanie, więc spróbuj go rozpoznać i wykorzystaj, gdy go zobaczysz. Następnie, gdy Twoje dziecko dorośnie i stanie się bardziej dojrzałe, zauważysz i będziesz mógł cieszyć się cichszymi czasami alertów.

Aktywny alert

Kiedy Twoje dziecko nie śpi i jest aktywne, może poruszać swoim ciałem i robić miny. Mogą zacząć zachowywać się wybrednie i niespokojnie. Mogą również stać się bardziej wrażliwe na cały hałas lub aktywność, która dzieje się wokół nich, przez co mogą stać się drażliwi.

Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko wygina plecy lub odwraca się od Ciebie, może być zestresowane. Karmienie zestresowanego lub bardzo wybrednego dziecka może być trudne, więc jeśli nadszedł czas na karmienie, spróbuj zacząć jak najszybciej. Od aktywnego czuwania dzieci mogą zacząć płakać lub jeśli można je pocieszyć i uspokoić, mogą wrócić do cichego czuwania.

Płacz

Niemowlęta płaczą z wielu powodów. Twoje dziecko może być głodne lub potrzebować zmiany pieluchy. Mogą być przemęczeni lub cierpieć. Niektóre dzieci płaczą, bo chcą być przytulone i pocieszone. Kiedy dziecko płacze, jego oczy mogą być ciasno otwarte lub zamknięte i może bardzo aktywnie poruszać się i marszczyć brwi.

Niektóre dzieci potrafią się uspokoić, ale inne potrzebują pomocy. Jeśli nie możesz uspokoić płaczącego dziecka, oferując karmienie, spróbuj sprawić, by dziecko było wygodniejsze, zmieniając pieluchę, pieluszki, przytulając je lub kołysząc lub dając smoczek.

Wzorce snu i czuwania dla wcześniaków

Posiadanie wcześniaka różni się nieco od urodzenia dziecka w wieku 40 tygodni. Zauważenie i poznanie unikalnych wzorców zachowań dziecka podczas snu i czuwania może wymagać nieco więcej uwagi.

Zdrowy noworodek donoszony może spać nawet 18 godzin dziennie, ale wcześniak może spać mniej lub więcej. Jednak nawet jeśli Twój wcześniak śpi dłużej, zauważysz, że nie śpi on przez długi czas, ponieważ wcześniaki mają tendencję do częstszego zawracania sobie głowy i budzenia się.

Łatwiej jest również rozpoznać różne stany zachowania podczas snu i czuwania u zdrowych, donoszonych dzieci. Wcześniaki wykazują te stany aktywności i snu, ale ponieważ nie są tak dojrzałe jak noworodki urodzone o czasie, mogą nie spędzać w każdym stanie takiej samej ilości czasu, jak niemowlęta urodzone o czasie. Nie przenoszą się też tak łatwo ze stanu do stanu. Twój wcześniak może być nieprzewidywalny i szybko przeskakiwać z jednego stanu do drugiego lub całkowicie pomijać stany.

Zachowanie wcześniaka również może się zmieniać z dnia na dzień. Jednego dnia mogą dobrze jeść i spać, następnego dnia mogą być rozdrażnione i mieć trudności ze snem i jedzeniem. Ale w miarę jak Twoje dziecko rośnie i dojrzewa, stany behawioralne stają się bardziej zauważalne, a zmiany z jednego stanu w drugi będą płynniejsze i łatwiejsze. W przypadku wcześniaków zajmuje to trochę więcej czasu.