Suchość w jamie ustnej – co powinieneś wiedzieć

Co to jest suchość w ustach?

Suchość w ustach nie jest normalną częścią procesu starzenia. Suchość w ustach przez cały lub większość czasu może być nieprzyjemna i prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Jeśli uważasz, że masz suchość w ustach, skontaktuj się ze swoim dentystą lub lekarzem. Są rzeczy, które możesz zrobić, aby uzyskać ulgę.

Suchość w ustach: więcej niż niewygodne

• Suchość w ustach może być oznaką pewnych chorób lub stanów, takich jak zespół Sjogrena.
• Suchość w ustach może powodować trudności w smaku, żuciu, połykaniu i mówieniu.
• Suchość w jamie ustnej może zwiększyć ryzyko rozwoju próchnicy i innych infekcji jamy ustnej.
• Suchość w ustach może być spowodowana niektórymi lekami lub zabiegami medycznymi.

Ślina nie tylko utrzymuje wilgoć w ustach:

• Ślina pomaga trawić pokarm.
• Chroni zęby przed próchnicą.
• Zapobiega infekcjom poprzez zwalczanie bakterii i grzybów w jamie ustnej.
• Umożliwia żucie i połykanie.

Objawy suchości w jamie ustnej

• lepkie, suche uczucie w ustach
• kłopoty z żuciem, połykaniem, smakowaniem lub mówieniem
• uczucie pieczenia w ustach
• suchość w gardle
• popękane usta
• suchy, twardy język

• owrzodzenia jamy ustnej

• infekcje jamy ustnej

Co powoduje suchość w ustach?

Ludzie mają suchość w ustach, gdy gruczoły w jamie ustnej wytwarzające ślinę nie działają prawidłowo. Z tego powodu może nie być wystarczającej ilości śliny, aby utrzymać mokrą jamę ustną. Istnieje kilka powodów, dla których gruczoły ślinowe mogą nie działać prawidłowo.

Choroba

Zespół Sjogrena jest główną przyczyną suchości w ustach.

• Test przesiewowy na zespół Sjogrena

Inne zaburzenia mogą również powodować suchość w ustach lub wpływać na gruczoły ślinowe.Niektórzy ludzie odczuwają suchość w ustach, nawet jeśli ich gruczoły ślinowe działają prawidłowo. Niektórzy z niektórymi chorobami, takimi jak choroba Parkinsona, lub ci, którzy przeszli udar, mogą nie czuć wilgoci w ustach i mogą myśleć, że ich usta są suche, nawet jeśli tak nie jest.

Skutki uboczne niektórych leków

Ponad 400 leków może powodować, że gruczoły ślinowe wytwarzają mniej śliny. Nie należy jednak przerywać ich przyjmowania bez pytania lekarza. Twoja dawka mogła zostać dostosowana, aby pomóc chronić przed skutkami ubocznymi wysuszania lub lek, który bierzesz, mógł zostać wybrany, ponieważ jest mniej prawdopodobne, że spowoduje wysuszenie. Leki, które mogą powodować suchość to:

• Leki przeciwhistaminowe
• Środki zmniejszające przekrwienie
• Diuretyki
• Niektóre leki przeciwbiegunkowe
• Niektóre leki przeciwpsychotyczne
• Uspokajające
• Niektóre leki na ciśnienie krwi
• Antydepresanty

Radioterapia

Gruczoły ślinowe mogą ulec uszkodzeniu, jeśli zostaną wystawione na promieniowanie podczas leczenia raka.

Chemoterapia

Leki stosowane w leczeniu raka mogą zwiększać gęstość śliny, powodując suchość w ustach.

Uszkodzenie nerwów

Uraz głowy lub szyi może uszkodzić nerwy, które sygnalizują gruczołom ślinowym wytwarzanie śliny.

Jak leczy się suchość w jamie ustnej?

Leczenie suchości w ustach będzie zależeć od przyczyny problemu. Jeśli uważasz, że masz suchość w ustach, skontaktuj się ze swoim dentystą lub lekarzem.

• Jeśli suchość w ustach jest spowodowana przez lek, lekarz może zmienić lek lub dostosować dawkę.
• Jeśli gruczoły ślinowe nie działają normalnie, ale nadal mogą wytwarzać trochę śliny, lekarz lub dentysta może podać lek, który pomoże gruczołom działać lepiej.
• Twój lekarz lub dentysta może zasugerować, że używasz sztucznej śliny, aby utrzymać mokrą jamę ustną.

Łagodzenie suchości w jamie ustnej

• Często popijaj wodę lub napoje bez cukru. Powinieneś brać tylko łyki wody. Picie dużych ilości płynów nie sprawi, że usta będą mniej suche. Spowoduje to częstsze oddawanie moczu i może pozbawić usta śluzu, powodując jeszcze większą suchość.

• Unikaj napojów z kofeiną. Napoje takie jak kawa, herbata i niektóre napoje gazowane zawierające kofeinę mogą wysuszać usta.

• Podczas posiłków popijaj wodę lub napój bez cukru. Ułatwi to żucie i połykanie. Może również poprawiać smak potraw.

• Żuj gumę bez cukru lub ssaj cukierki bez cukru, aby stymulować wydzielanie śliny. Smaki takie jak cukierki o smaku cytrusowym, cynamonowym lub miętowym to dobry wybór.Zwróć uwagę, że muszą być bez cukru, ponieważ suchość w ustach sprawia, że ​​jesteś wyjątkowo podatny na próchnicę.

• Nie używaj tytoniu ani alkoholu. Tytoń i alkohol mają tendencję do wysuszania ust.

• Unikaj niektórych pokarmów. Należy pamiętać, że ostre lub słone potrawy mogą powodować ból w suchości w ustach.

• Używaj nawilżacza w nocy.

Lepsze zdrowie jamy ustnej

Pamiętaj, że jeśli masz suchość w ustach, musisz jeszcze bardziej zwracać uwagę na to, aby Twoje zęby były czyste i zdrowe.Upewnij się, że:

• Delikatnie myj zęby co najmniej dwa razy dziennie.
• Codziennie czyść zęby nitką.
• Używaj pasty do zębów z fluorem. Większość past do zębów sprzedawanych w sklepach spożywczych i drogeriach zawiera fluor.
• Unikaj lepkich, słodkich potraw. Jeśli je zjesz, natychmiast wyszczotkuj.
• Co najmniej dwa razy w roku odwiedzaj dentystę na wizytę kontrolną. Twój dentysta może dać Ci specjalny roztwór fluoru, który możesz spłukać, aby utrzymać zdrowe zęby.

Inne problemy

• Ubytki w zębach (ubytki to dziury, które niszczą strukturę zębów)
• Zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł to choroba polegająca na zapaleniu dziąseł)
• Zapalenie przyzębia (zapalenie przyzębia jest schorzeniem zębów, które wynika z postępu zapalenia dziąseł, obejmującego zapalenie i infekcję więzadeł i kości podtrzymujących zęby)
• Ropień zęba (ropień zęba to zbiór zakażonego materiału (ropy) powstały w wyniku infekcji bakteryjnej środka (miazgi) zęba)
• Halitoza (nieprzyjemny zapach z ust jest nieprzyjemny, charakterystyczny lub obraźliwy)