To badanie wyjaśnia, dlaczego potrzebujesz więcej wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego podczas ciąży

Ciąża może być zarówno radosnym, jak i stresującym czasem. Według badania opublikowanego w Canadian Family Physician, osoby, które były w ciąży podczas pandemii COVID-19, doświadczyły umiarkowanego do wysokiego poziomu stresu i objawów depresyjnych.

„Podczas pandemii zaszło wiele zmian i obszarów niepewności, które miały wpływ na tak wiele elementów podróży okołoporodowej”, mówi psychiatra Lucy Barker, MD, FRCPC, doktorantka w Instytucie Polityki Zdrowotnej, Zarządzania i Oceny na Uniwersytet w Toronto. „Nasz zespół — w tym lekarze rodzinni, położnik i psychiatrzy okołoporodowi — chciał zrozumieć, jakie są główne obawy kobiet w ciąży, abyśmy mogli jak najlepiej dostosować opiekę i zapewnić wsparcie”.

Przyjrzyjmy się dokładniej, co stwierdzono w badaniu i co to oznacza dla kobiet w ciąży, gdy pandemia COVID-19 trwa.

Bliższe spojrzenie na ustalenia

Naukowcy przeprowadzili ankietę internetową prawie 1500 uczestniczek, które były w ciąży podczas pandemii COVID-19. Prawie 69% respondentów zgłosiło umiarkowany lub wysoki poziom dystresu, a 20% z nich zgłosiło objawy depresji.

W przypadku rodziców po raz pierwszy głównymi stresorami były odwołanie osobistych zajęć prenatalnych i wizyt w szpitalu. Rodzice po raz drugi i trzeci byli najbardziej zaniepokojeni transmisją COVID-19 od starszych dzieci. Inne stresory obejmowały obawy dotyczące wspierania osób w szpitalu podczas porodu oraz ryzyko zarażenia się COVID-19 podczas ciąży.

„Nasze odkrycia naprawdę odzwierciedlają to, co obserwujemy klinicznie” – mówi dr Barker. „Pandemia wpłynęła na wiele różnych dziedzin ciąży, w tym opiekę okołoporodową i wsparcie społeczne, a te zmiany i niepewność były bardzo niepokojące dla wielu rodziców po raz pierwszy i wielokrotnie”.

Jednym z ograniczeń badania był brak danych do porównania poziomu stresu u osób, które były w ciąży przed pandemią. Jednak wysoki poziom niepokoju stwierdzony w badaniu nadal jest powodem do niepokoju. „To podkreśla znaczenie zapewnienia kobietom w ciąży odpowiedniego wsparcia” – mówi dr Barker.

Potrzebna jest zmiana

COVID-19 przyniósł wiele zmian i nowych, często denerwujących sytuacji. „Odkrycie, że kobiety w ciąży doświadczają większego stresu, wcale mnie nie dziwi” – ​​mówi Carly Snyder, MD, psychiatra reprodukcyjny i okołoporodowy oraz członek rady nadzorczej Verywell Family.

Dr Snyder wyjaśnia, że ​​ciąża często powoduje poczucie bezsilności (nad naszym ciałem, zdrowiem dziecka itp.), ale kiedy wmiesza się globalna pandemia, podważa to nasze normalne życie. „To zrozumiałe, że kobiety w ciąży odczuwałyby dodatkowy poziom stresu i niepokoju” – mówi.

Nie pomogło to, że informacje o COVID-19 i ciąży były czasami niespójne, dodaje dr Snyder. Co więcej, pozostaje niezdecydowanie co do bezpieczeństwa szczepionek, pomimo wyraźnych korzyści z zaszczepienia.

„Na początku pandemii ograniczenia dotyczące tego, kto może być obecny podczas porodu kobiety, powodowały ogromne cierpienie, ponieważ jeszcze bardziej podważało to poczucie kontroli i bezpieczeństwa kobiet” — mówi. „Brak bezpiecznego posiadania rodziny lub pielęgniarki do pomocy w domu po porodzie był – i jest – zrozumiałym źródłem niepokoju, rozczarowania i stresu”.

Dr Snyder wskazuje również, że narodziny dziecka przed COVID-19 często łączyły rodzinę, a niemożność bezpiecznego przedstawienia noworodka bliskim podczas pandemii była bardzo rozczarowująca i smutna dla wielu nowych rodziców. „Wiele kobiet czuje się bardzo odizolowanych i samotnych, bardziej niż przed pandemią, a to jest kolejną przyczyną stresu i smutku” – mówi.

Badanie wykazało również, że kobiety były zestresowane brakiem możliwości wcześniejszego zaplanowania zajęć rodzenia i wizyt w szpitalu. Dr Snyder sugeruje, że udostępnienie tych zasobów wirtualnie jest łatwym sposobem na zmniejszenie cierpienia matki.

„Odbywanie wirtualnych wizyt prenatalnych z taką samą częstotliwością, jak przed pandemią, może pomóc kobietom poczuć się zaopiekowanymi i bezpiecznymi” – mówi. „Spójne wiadomości i komunikacja na temat protokołów i badań COVID-19 mogą również pomóc zmniejszyć stres kobiet w ciąży podczas pandemii”.