Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

  • Informacje o lekach
    14 skutków ubocznych stosowania formoterolu (Oxis) i sposoby radzenia sobie z nimi

    14 skutków ubocznych stosowania formoterolu (Oxis) i sposoby radzenia sobie z nimi

    14 skutków ubocznych cefuroksymu (Zinnat) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych cefuroksymu (Zinnat) i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych finasterydu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych finasterydu i sposoby ich łagodzenia

    13 skutków ubocznych prawastatyny (Pravachol) i sposoby ich łagodzenia

    13 skutków ubocznych prawastatyny (Pravachol) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

  • Informacje o lekach
    14 skutków ubocznych stosowania formoterolu (Oxis) i sposoby radzenia sobie z nimi

    14 skutków ubocznych stosowania formoterolu (Oxis) i sposoby radzenia sobie z nimi

    14 skutków ubocznych cefuroksymu (Zinnat) i sposoby ich łagodzenia

    14 skutków ubocznych cefuroksymu (Zinnat) i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych finasterydu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych finasterydu i sposoby ich łagodzenia

    13 skutków ubocznych prawastatyny (Pravachol) i sposoby ich łagodzenia

    13 skutków ubocznych prawastatyny (Pravachol) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Ucz nastolatków korzystania z ich manier

by Dr Witold Jasiński
01/01/2022

Ucz nastolatków korzystania z ich manier

Kiedy większość rodziców myśli o nauczaniu dobrych manier, wyobrażają sobie, jak powiedzieć przedszkolakowi „proszę” i „dziękuję”. Ale dobre maniery wykraczają daleko poza te słowa i ważne jest, aby upewnić się, że uczysz swoje dziecko dobrych manier w wieku nastoletnim.

Niestety w erze cyfrowej wielu nastolatków nie uczy się podstawowych umiejętności społecznych, jak etykieta telefonu komórkowego. I jest wiele manier, które nastolatki często zapominają, mimo że nauczyły się ich w przeszłości. Czasami nastolatki przechodzą przez fazy, w których chcą wyglądać fajnie, a maniery wychodzą przez okno. Innym razem stają się trochę niedbali i zapominają o grzeczności.

Wychowanie miłego i opiekuńczego nastolatka, który posługuje się dobrymi manierami, może być bardzo korzystne dla ich przyszłości. Nastolatki z dobrymi manierami będą wzbudzać większy szacunek, co może im pomóc społecznie i naukowo.

Podstawowe maniery, które nastolatki powinny znać

Czasami nastolatki potrzebują trochę odświeżenia w zakresie podstawowych manier. Łatwo im wyrobić kilka złych nawyków, gdy spotykają się z rówieśnikami, albo od czasu do czasu mogą się trochę rozleniwić.

Oto kilka podstawowych sposobów, które powinieneś upewnić się, że twój nastolatek używa go regularnie:

  • Przeproś, gdy zrobili coś złego.
  • Poproś o pozwolenie na robienie rzeczy.
  • Nie odbieraj połączeń, gdy są w trakcie rozmowy twarzą w twarz. Trzymaj ręce przy sobie i nie chwytaj rzeczy z rąk innych.
  • Nawiąż kontakt wzrokowy w rozmowach.
  • Powstrzymaj się od wysyłania SMS-ów i korzystania z mediów społecznościowych podczas bezpośrednich rozmów z ludźmi.
  • Powiedz „przepraszam”, gdy muszą przerwać lub przypadkowo wpadną na kogoś.
  • Powiedz proszę i dziękuję.’
  • Uścisk dłoni, gdy witasz kogoś nowego.
  • Zadbaj o podstawową higienę, w tym kaszel w łokieć i zakrywaj usta, gdy kicha.
  • Używaj odpowiedniego języka i odpowiadaj na zadawane pytania.
  • Podczas jedzenia należy zachować właściwe maniery przy stole.
  • Poczekaj na swoją kolej, aby zabrać głos w rozmowie.
  • Pisz podziękowania osobom, które wręczają im prezenty.

W naszym cyfrowym świecie nastolatkom łatwo jest stracić z oczu podstawowe maniery. Ale stękanie, gdy babcia zadaje pytanie lub wysyła SMS-a podczas jedzenia posiłku, jest niegrzeczne. Dlatego ważne jest, aby nauczyć nastolatka komunikowania się, interakcji i reagowania na innych w uprzejmy i uprzejmy sposób.

Jak zachęcać do dobrych manier

Możesz nakłonić nastolatka do używania swoich manier w taki sam sposób, w jaki zmuszasz go do robienia czegokolwiek innego:

  • Jasno określ, czego oczekujesz.
  • W razie potrzeby podaj konsekwencje dla nastolatków.
  • Modeluj zachowanie, które chcesz zobaczyć.
  • Porozmawiaj o korzyściach płynących z dobrych manier.

Unikaj pouczania nastolatka lub zawstydzania go publicznie, gdy popełni błąd. Zamiast tego prowadź prywatne rozmowy na temat ich manier, gdy widzisz problem.

Wyjątkiem od reguły jest brak szacunku. Jeśli nastolatek okazuje ci brak szacunku, natychmiast interweniuj. Wyjaśnij, że nie będziesz tolerować nieuprzejmego traktowania. Usuń przywileje swojego nastolatka i pozwól mu odzyskać przywileje, gdy zachowa się grzecznie.

Daj swojemu nastolatkowi możliwość ćwiczenia dobrych manier. Zwrócenie przedmiotu do sklepu, umówienie się na wizytę lub poproszenie kelnerów o kolejnego drinka w restauracji to dla nich szansa na poćwiczenie swoich umiejętności.

Możesz także porozmawiać o postaciach w telewizji lub w filmach oraz o tym, jak wchodzą w interakcję z innymi. Omów, jak maniery wpływają na życie ludzi. Kiedy twój nastolatek ma wejść w nową sytuację, odgrywaj role. Na przykład, zanim umówią się na randkę na bal maturalny, porozmawiaj o tym, jak powitać rodziców. Lub zanim sami pójdą na spotkanie, odegraj role, jak odprawić się przy biurku.

Kiedy zobaczysz, że twój nastolatek wykazuje dobre maniery, zwróć na to uwagę. Potwierdź, kiedy wykonują dobrą robotę, a będzie bardziej prawdopodobne, że będą ją kontynuować. Twoja opinia może być kluczowym elementem zdolności Twojego nastolatka do uczenia się nowych manier i doskonalenia jego umiejętności.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

14 skutków ubocznych stosowania formoterolu (Oxis) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych stosowania formoterolu (Oxis) i sposoby radzenia sobie z nimi

26/06/2026
14 skutków ubocznych cefuroksymu (Zinnat) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych cefuroksymu (Zinnat) i sposoby ich łagodzenia

25/06/2026
8 skutków ubocznych finasterydu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych finasterydu i sposoby ich łagodzenia

24/06/2026
13 skutków ubocznych prawastatyny (Pravachol) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

13 skutków ubocznych prawastatyny (Pravachol) i sposoby ich łagodzenia

23/06/2026
Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie

22/06/2026
Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

14/06/2026
Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
Opieka zdrowotna

Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

12/06/2026
Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
Opieka zdrowotna

Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

12/06/2026
Choroby lub stany powodujące duszności
Inne choroby

Choroby lub stany powodujące duszności

12/06/2026

Discussion about this post

Recommended

Co należy wiedzieć o szczepionce Heplisav-B

Co należy wiedzieć o szczepionce Heplisav-B

5 lat ago
Poród podczas pandemii: czy możesz przenieść COVID na swojego noworodka?

Poród podczas pandemii: czy możesz przenieść COVID na swojego noworodka?

5 lat ago

Don't Miss

14 skutków ubocznych stosowania formoterolu (Oxis) i sposoby radzenia sobie z nimi

14 skutków ubocznych stosowania formoterolu (Oxis) i sposoby radzenia sobie z nimi

26/06/2026
14 skutków ubocznych cefuroksymu (Zinnat) i sposoby ich łagodzenia

14 skutków ubocznych cefuroksymu (Zinnat) i sposoby ich łagodzenia

25/06/2026
8 skutków ubocznych finasterydu i sposoby ich łagodzenia

8 skutków ubocznych finasterydu i sposoby ich łagodzenia

24/06/2026
13 skutków ubocznych prawastatyny (Pravachol) i sposoby ich łagodzenia

13 skutków ubocznych prawastatyny (Pravachol) i sposoby ich łagodzenia

23/06/2026
  • 14 skutków ubocznych stosowania formoterolu (Oxis) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 14 skutków ubocznych cefuroksymu (Zinnat) i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych finasterydu i sposoby ich łagodzenia
  • 13 skutków ubocznych prawastatyny (Pravachol) i sposoby ich łagodzenia
  • Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie
  • 14 skutków ubocznych stosowania formoterolu (Oxis) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 14 skutków ubocznych cefuroksymu (Zinnat) i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych finasterydu i sposoby ich łagodzenia
  • 13 skutków ubocznych prawastatyny (Pravachol) i sposoby ich łagodzenia
  • Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie
  • 14 skutków ubocznych stosowania formoterolu (Oxis) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 14 skutków ubocznych cefuroksymu (Zinnat) i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych finasterydu i sposoby ich łagodzenia
  • 13 skutków ubocznych prawastatyny (Pravachol) i sposoby ich łagodzenia
  • Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie
  • 14 skutków ubocznych stosowania formoterolu (Oxis) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 14 skutków ubocznych cefuroksymu (Zinnat) i sposoby ich łagodzenia
  • 8 skutków ubocznych finasterydu i sposoby ich łagodzenia
  • 13 skutków ubocznych prawastatyny (Pravachol) i sposoby ich łagodzenia
  • Utrzymująca się duszność: przyczyny i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.