Przegląd
Czym jest układ odpornościowy?
Twój układ odpornościowy to duża sieć narządów, białych krwinek, białek (przeciwciał) i chemikaliów. Ten system działa razem, aby chronić Cię przed obcymi najeźdźcami (bakterie, wirusy, pasożyty i grzyby), które powodują infekcje, choroby i choroby.
Funkcjonować
Co robi i jak działa układ odpornościowy?
Twój układ odpornościowy ciężko pracuje, abyś był zdrowy. Jego zadaniem jest zapobieganie przedostawaniu się zarazków do organizmu, niszczenie ich lub ograniczanie ich szkód, jeśli dostaną się do środka.
Kiedy twój układ odpornościowy działa prawidłowo: Kiedy twój układ odpornościowy działa prawidłowo, może określić, które komórki są twoje i jakie substancje są obce twojemu ciału. Aktywuje, mobilizuje, atakuje i zabija zarazki obcych najeźdźców, które mogą wyrządzić ci krzywdę. Twój układ odpornościowy uczy się o zarazkach po tym, jak ty byłeś na nie narażony. Twoje ciało wytwarza przeciwciała, które chronią Cię przed tymi specyficznymi zarazkami. Przykładem tej koncepcji jest otrzymanie szczepionki. Twój układ odpornościowy wytwarza przeciwciała przeciwko obcym komórkom w szczepionce i szybko zapamięta te obce komórki i zniszczy je, jeśli będziesz na nie narażony w przyszłości. Czasami lekarze mogą przepisać antybiotyki, aby wspomóc układ odpornościowy, jeśli zachorujesz. Ale antybiotyki zabijają tylko niektóre bakterie. Nie zabijają wirusów.
Kiedy twój układ odpornościowy nie działa prawidłowo: Kiedy twój układ odpornościowy nie jest w stanie przeprowadzić zwycięskiego ataku na najeźdźcę, pojawia się problem, taki jak infekcja. Czasami twój system odpornościowy przeprowadza atak, gdy nie ma najeźdźcy lub nie zatrzymuje ataku po zabiciu najeźdźcy. Działania te powodują takie problemy jak choroby autoimmunologiczne i reakcje alergiczne.
Anatomia
Jakie są części układu odpornościowego?
Twój układ odpornościowy składa się ze złożonego zbioru komórek i narządów. Wszystkie pracują razem, aby chronić Cię przed zarazkami i pomóc Ci wyzdrowieć, gdy jesteś chory. Główne części układu odpornościowego to:
- Białe krwinki: Służąc jako armia przeciwko szkodliwym bakteriom i wirusom, białe krwinki wyszukują, atakują i niszczą zarazki, aby zachować zdrowie. Białe krwinki są kluczową częścią układu odpornościowego. W układzie odpornościowym występuje wiele typów białych krwinek. Każdy typ komórki albo krąży w krwiobiegu i całym ciele, albo znajduje się w określonej tkance, czekając na wezwanie do działania. Każdy typ komórki ma określoną misję w systemie obronnym twojego organizmu. Każdy ma inny sposób rozpoznawania problemu, komunikowania się z innymi komórkami w zespole obronnym i pełnienia swojej funkcji.
- Węzły chłonne: Te małe gruczoły filtrują i niszczą zarazki, aby nie mogły rozprzestrzeniać się na inne części ciała i powodować choroby. Są również częścią układu limfatycznego twojego organizmu. Węzły chłonne zawierają komórki odpornościowe, które analizują obcych najeźdźców wprowadzonych do twojego ciała. Następnie aktywują, replikują i wysyłają określone limfocyty (białe krwinki), aby odeprzeć tego konkretnego najeźdźcę. Masz setki węzłów chłonnych na całym ciele, w tym w szyi, pod pachami i w pachwinie. Opuchnięte, tkliwe węzły chłonne są wskazówką, że twoje ciało walczy z infekcją.
- Śledziona: Twoja śledziona przechowuje białe krwinki, które chronią twoje ciało przed obcymi najeźdźcami. Filtruje również krew, niszcząc stare i uszkodzone czerwone krwinki.
- Migdałki i migdałki: Ponieważ znajdują się w gardle i przewodzie nosowym, migdałki i migdałki mogą uwięzić obcych najeźdźców (na przykład bakterie lub wirusy), gdy tylko dostaną się do organizmu. Mają komórki odpornościowe, które wytwarzają przeciwciała, które chronią cię przed obcymi najeźdźcami, wywołującymi infekcje gardła i płuc.
- Grasica: Ten mały narząd w górnej części klatki piersiowej pod mostkiem pomaga w dojrzewaniu określonego rodzaju białych krwinek. Specyficznym zadaniem tej komórki jest nauczenie się rozpoznawania i zapamiętywania najeźdźcy, aby można było szybko przeprowadzić atak przy następnym napotkaniu tego najeźdźcy.
- Szpik kostny: Komórki macierzyste w gąbczastym centrum kości rozwijają się w czerwone krwinki, komórki plazmatyczne i różne białe krwinki oraz inne typy komórek odpornościowych. Twój szpik kostny wytwarza codziennie miliardy nowych komórek krwi i uwalnia je do krwioobiegu.
- Skóra, błony śluzowe i inne linie obronne pierwszego rzutu: Twoja skóra jest pierwszą linią obrony w zapobieganiu i niszczeniu zarazków, zanim dostaną się do organizmu. Skóra wytwarza olejki i wydziela inne ochronne komórki układu odpornościowego. Błony śluzowe wyściełają drogi oddechowe, pokarmowe, moczowe i rozrodcze. Błony te wydzielają śluz, który smaruje i nawilża powierzchnie. Zarazki przyczepiają się do śluzu w drogach oddechowych, a następnie są usuwane z dróg oddechowych przez struktury przypominające włosy zwane rzęskami. Drobne włoski w twoim nosie łapią zarazki. Enzymy znajdujące się w pocie, łzach, ślinie i błonach śluzowych oraz wydzielinach pochwy chronią i niszczą zarazki.
- Żołądek i jelita: Kwas żołądkowy zabija wiele bakterii wkrótce po tym, jak dostaną się do organizmu. W jelitach znajdują się również pożyteczne (dobre) bakterie, które zabijają szkodliwe bakterie.
Stany i zaburzenia
Jakie stany i zaburzenia wpływają na układ odpornościowy?
Wiele niedoborów i zaburzeń może uszkodzić lub zakłócić układ odpornościowy. Niektóre leki utrudniają organizmowi zwalczanie infekcji. Pewne schorzenia powodują, że układ odpornościowy atakuje zdrowe komórki lub utrudnia układowi odpornościowemu ochronę przed szkodliwymi zarazkami. Zawierają:
- Alergie: Kiedy organizm nadmiernie reaguje na nieszkodliwą substancję (taką jak pokarm lub pyłek), układ odpornościowy uruchamia odpowiedź. Twoje ciało walczy z wyzwalaczami alergii, uwalniając histaminy, które powodują objawy alergii. Reakcja alergiczna może wahać się od łagodnej (kichanie lub zatkany nos) do ciężkiej (problemy z oddychaniem, a nawet śmierć). Leki przeciwhistaminowe pomagają złagodzić objawy.
- Zaburzenia autoimmunologiczne: Zaburzenia te występują, gdy układ odpornościowy omyłkowo atakuje własne zdrowe komórki. Toczeń, cukrzyca, choroba Hashimoto i reumatoidalne zapalenie stawów to przykłady powszechnych chorób autoimmunologicznych.
- Zaburzenia pierwotnego niedoboru odporności: Zaburzenia te są dziedziczone (przekazywane w rodzinach). Istnieje ponad 100 pierwotnych chorób niedoboru odporności (PIDD), które uniemożliwiają prawidłowe działanie układu odpornościowego.
- Infekcje: HIV i mononukleoza (mono) to dobrze znane infekcje osłabiające układ odpornościowy. Prowadzą do poważnej choroby.
- Nowotwór: Niektóre rodzaje raka, takie jak białaczka, chłoniak i szpiczak, wpływają bezpośrednio na układ odpornościowy. Te nowotwory pojawiają się, gdy komórki odpornościowe rosną w sposób niekontrolowany.
- Posocznica: Sepsa to przytłaczająca reakcja układu odpornościowego organizmu na infekcję. To wywołuje rozległy stan zapalny i powoduje spiralę zdarzeń, które mogą zakończyć się uszkodzeniem narządu, niewydolnością narządu i śmiercią.
- Leki: Niektóre leki, takie jak kortykosteroidy, mogą osłabiać układ odpornościowy. A po przeszczepieniu narządu ludzie przyjmują leki immunosupresyjne. Leki te pomagają zapobiegać nieudanemu przeszczepowi (odrzuceniu). Jednak te leki zwiększają ryzyko infekcji i chorób.
Opieka
Jak mogę utrzymać zdrowy układ odpornościowy?
Podobnie jak reszta twojego ciała, twój układ odpornościowy potrzebuje pożywienia, odpoczynku i zdrowego środowiska, aby pozostać silnym. Pewne zmiany stylu życia mogą wzmocnić układ odpornościowy i pomóc uniknąć chorób. Aby Twój układ odpornościowy działał sprawnie, powinieneś:
-
Rzuć palenie.
- Schudnij lub utrzymaj zdrową masę ciała.
- Jedz zdrową dietę, która zawiera dużo owoców i warzyw.
- Unikaj alkoholu lub używaj go tylko z umiarem.
- Dobrze się wyspać.
- Ćwicz regularnie.
- Często myj ręce.
- Staraj się mniej stresować i skup się na zdrowiu umysłu/ciała.
- Upewnij się, że jesteś na bieżąco ze szczepionkami.
Często Zadawane Pytania
Wydaje mi się, że często choruję. Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza?
Jeśli czujesz, że zawsze jesteś chory lub masz objawy, które nigdy nie ustępują, powinieneś udać się do lekarza. Niektóre objawy mogą być oznakami choroby autoimmunologicznej. Objawy te obejmują:
- Wyczerpanie lub zmęczenie (zawsze uczucie zmęczenia).
- Ból, ból mięśni, zwłaszcza jeśli masz również gorączkę.
- Trudności z koncentracją lub uwagą.
- Wypadanie włosów.
- Zapalenie, wysypki lub zaczerwienienie w dowolnym miejscu na ciele.
- Palce lub palce u rąk, które mrowią lub są zdrętwiałe.
Discussion about this post