Uspokajający niepokój pierwszego dnia w przedszkolu

To zrozumiałe, że dzieci doświadczają lęku pierwszego dnia w przedszkolu. Wyobraź sobie, jak to jest nagle opuścić znajomy komfort domu i zostać wrzuconym do nowego środowiska, w którym wszystko i wszyscy są inni.

Pojawiają się nowe nawyki i nowe oczekiwania, a mamy i taty nie ma w pobliżu, aby cię uspokoić i sprawić, że poczujesz się lepiej. Nic dziwnego, że pierwsze dni przedszkola mogą być dla wielu dzieci pełne łez i traumy.

Istnieją jednak sposoby, w jakie rodzice i nauczyciele mogą wprowadzić dzieci do przedszkola i pomóc złagodzić lęki i niepokój w pierwszych dniach przedszkola.

Zbagatelizuj kamień milowy

Zwiększanie oczekiwań i podkreślanie pierwszego dnia przedszkola jako naprawdę wielkiej sprawy przez duże „D” prawdopodobnie przyniesie odwrotny skutek, jeśli całe zamieszanie sprawi, że Twoje dziecko będzie bardziej nerwowe niż już jest.

Zamiast tego spróbuj porównać przedszkole z czymś, co już zna, na przykład przedszkolem lub nawet lekcją muzyki dla dzieci, którą mógł lubić. Wyjaśnij, że przedszkole będzie miejscem, w którym będzie nawiązywał przyjaźnie i dobrze się bawił, tak jak wcześniej robił to z grupami dzieci. I choć może to być kuszące, aby nagrać pierwszy dzień dziecka w przedszkolu, zostaw kamerę wideo w domu.

Połącz szkołę z domem

Niektóre szkoły organizują spotkania nauczycieli z uczniami przed rozpoczęciem szkoły. Porozmawiaj ze szkołą Twojego dziecka o zorganizowaniu wizyty przed pierwszym dniem przedszkola. Niektórzy nauczyciele proszą również rodziców o przesłanie zdjęcia rodzinnego, które zostanie umieszczone w klasie, aby pomóc dzieciom poczuć się bardziej związanymi z życiem domowym w szkole.

Posiadanie kopii planu codziennych zajęć i rozmowa z dzieckiem o dniu spędzonym w szkole może pomóc wprowadzić szkołę do domu.

Przeczytajcie razem książkę o rozpoczynaniu szkoły

Czytanie o innych dzieciach, które mogą mieć obawy i niepokój przed rozpoczęciem szkoły, może być pocieszające dla dzieci, które doświadczają tych samych uczuć.

Postaraj się zminimalizować własny niepokój

Tak jak to zupełnie normalne, że Twoje dziecko odczuwa niepokój w pierwszych dniach przedszkola, tak samo jest całkowicie normalne, że czujesz niepokój, gdy widzisz swoje zdenerwowane dziecko. Zrozumiałe jest również, że możesz odczuwać frustrację, gdy widzisz, jak inne dzieci bawią się szczęśliwie, a Twoje dziecko wciąż trzyma się Twoich nóg przez całe życie.

Ale oto najważniejsza rzecz, o której musisz pamiętać: Twoje dziecko w końcu przyzwyczai się do nowej klasy. Niektórym dzieciom może to zająć trochę dłużej niż innym, ale faktem jest, że tak się stanie, zwłaszcza jeśli odpowiesz ze zrozumieniem i cierpliwością i będziesz mieć oko na nagrodę: szczęśliwe dziecko, które uwielbia chodzić do szkoły i spotykać się z przyjaciółmi (to stanie się!).

Nie zostawaj zbyt długo

Zapewnij dziecko, że wrócisz i szybko się pożegnaj. Ociąganie się tylko utrudni dziecku zobaczenie, jak odchodzisz, a następnym razem będzie płakać mocniej, ponieważ zobaczy, że jest to skuteczny sposób, abyś został. Chociaż odejście, gdy Twoje dziecko płacze, może być męczące, jest szansa, że będzie się radośnie bawić wkrótce po tym, jak znikniesz z pola widzenia. Ale nie wymykaj się, ponieważ może to podważyć zaufanie dziecka i pogorszyć lęk separacyjny.

Rozpoznaj jego niepokój

Czego dokładnie się boi? Porozmawiaj ze swoim dzieckiem i dowiedz się, o co się martwi. Martwi się, że nie wrócisz? Czy boi się, że ktoś będzie dla niego złośliwy? Albo że nie będzie wiedział, gdzie jest łazienka, albo że nie będzie wiedział, co ma zrobić?

Kiedy już ustalisz, jakie są ich konkretne obawy, będziesz w stanie lepiej zająć się ich obawami i pracować z dzieckiem i jego nauczycielem, aby znaleźć sposoby radzenia sobie z nimi.

Miej wiarę w nauczycieli

Twoje dziecko nie będzie jedynym w klasie, które odczuwa lęk separacyjny, ani pierwszym, którego nauczyciele będą musieli pocieszać po odejściu mamy, taty lub opiekuna. Doświadczeni nauczyciele będą gotowi z porannymi rutynami, piosenkami, grami i innymi zabawnymi zajęciami, aby Twoje dziecko wpadło w ruch, podczas gdy ono przyzwyczaja się do nowego otoczenia.

Wyślij wzdłuż ulubionego obiektu komfortu

Jeśli Twoje dziecko ma ulubioną ukochaną, zapytaj nauczyciela dziecka, czy możesz go wysłać. Większość szkół ma politykę zezwalającą dzieciom na przynoszenie takich przedmiotów do szkoły, ale ograniczają je do schowków lub plecaków i pozwalają dzieciom zabierać je tylko w czasie odpoczynku. W wielu przypadkach samo posiadanie ulubionego przedmiotu komfortu w pobliżu może dać dzieciom poczucie bezpieczeństwa.

Nie ograniczaj czasu, jak długo to powinno potrwać

W przypadku niektórych dzieci lęk przedszkolny pierwszego dnia może nie trwać dłużej niż kilka dni, jeśli w ogóle wystąpi. Dla innych łzy i lęki szkolne mogą trwać tygodniami. Tak jak każde dziecko ma swój indywidualny zestaw doświadczeń, osobowości i niepokoju, które mogą wpływać na jego odczucia związane z rozpoczęciem szkoły, czas potrzebny na przystosowanie się do szkoły będzie się różnić w zależności od dziecka.

Zanim się zorientujesz, Twój niechętny przedszkolak z niecierpliwością czeka na spotkanie ze swoimi przyjaciółmi w szkole i udział w zajęciach i grach w klasie. Niezależnie od tego, czy lęk przedszkolny Twojego dziecka trwa kilka dni, czy kilka miesięcy, będzie to faza, przez którą przejdzie, gdy wyrośnie na pewną siebie uczennicę.