Używanie emolientów w łuszczycy

Emolient to naturalna lub wytworzona substancja stosowana do nawilżania i ochrony skóry. Emolienty działają nie tylko nawilżając skórę, ale także zapobiegając jej parowaniu. Stosowane do codziennej pielęgnacji skóry emolienty są również podstawą leczenia łuszczycy i innych schorzeń skóry.KątKąt

Chociaż znalezienie odpowiedniego dla siebie środka zmiękczającego może wymagać trochę eksperymentów, istnieją pewne wskazówki i wskazówki, które mogą pomóc w przeprowadzeniu wyszukiwania.

Skóra łuszczycowa potrzebuje nawilżenia

Najbardziej zewnętrzna część skóry składa się z warstwy martwych komórek skóry zwanej warstwa rogowa. Tworzy barierę, która chroni leżącą pod nią tkankę przed infekcją, odwodnieniem i innymi źródłami stresu.

W przypadku łuszczycy warstwa rogowa naskórka nie może chronić skóry w sposób, w jaki powinna. Dzieje się tak dlatego, że choroba powoduje nadprodukcję komórek skóry, która wypycha je na powierzchnię szybciej niż można je zrzucić. To nie tylko zaburza warstwę rogową naskórka, umożliwiając ucieczkę wilgoci, ale prowadzi do powstawania suchych, czerwonych, łuszczących się plam zwanych płytkami nazębnymi.KątKąt

Płytki łuszczycowe mogą często silnie swędzieć, a jeśli zostaną zadrapane, zaczynają krwawić. Powstały uraz może nawet stymulować wytwarzanie nowych płytek (zjawisko określane jako odpowiedź Koebnera).

Jak działają emolienty

Emolienty pomagają łagodzić objawy łuszczycy, tworząc barierę okluzyjną (nieprzepuszczającą powietrza i wodoszczelną) w warstwie rogowej naskórka. Robią to za pomocą olejków, znanych jako lipidy, które są dodawane do bazy nawilżającej. Te lipidy dostają się do pęknięć w warstwie rogowej naskórka i zatrzymują wodę na powierzchni skóry. Im wyższa zawartość lipidów, tym silniejszy efekt zmiękczający.KątKąt

Oprócz nawilżania skóry, emolienty pomagają wypełnić komórki warstwy rogowej naskórka znanej jako korneocyty. Ma to efekt domina poprzez:

• Zmniejszenie łuszczenia i łuszczenia się skóry
• Zmiękczanie pęknięć skóry
• Łagodzenie podrażnień
• Uspokajający swędzenie
• Zapobieganie drapaniu i krwawieniu
• Łagodzenie stanu zapalnego
• Poprawa funkcji barierowej skóry
• Unikanie wtórnych infekcji
• Promowanie gojenia
• Zmniejszenie ryzyka flarKątKąt

W przeciwieństwie do współczynnika ochrony przeciwsłonecznej (SPF) stosowanego do ochrony przeciwsłonecznej, nie ma standardowego pomiaru stosowanego do oceny skuteczności środka zmiękczającego skórę dla konsumentów. Środki zmiękczające są ogólnie oceniane pod kątem ich zdolności do wydłużania czasu, w którym woda naturalnie odparowuje ze skóry, co nazywa się transepidermalną utratą wody (TEWL). Emolienty różnią się tym, jak bardzo mogą zwiększyć tempo TEWL.KątKąt

Rodzaje i receptury

Z definicji emolient to substancja stosowana do nawilżenia i zmiękczenia skóry, natomiast balsam to gotowy produkt zawierający emolient. W praktyce jednak terminy te są często używane zamiennie.

Do wyboru jest wiele różnych rodzajów emolientów. To, które jest dla Ciebie odpowiednie, zależy zarówno od stanu Twojej skóry, jak i osobistych preferencji.

Typowe emolienty, których należy szukać, to:

• Petrolatum (biała miękka parafina)
• Olej mineralny
• olej rycynowy
• Masło kakaowe
• Oleje roślinne
• Palmitynian izopropylu
• Płynna parafina
• Glikole polietylenowe
• masło shea
• Oleje silikonowe
• Kwas stearynowy
• Sterylny alkoholKątKąt

Nie ma zbyt wielu danych naukowych, które emolienty są najlepsze w łuszczycy. W przypadku łuszczycy łagodnej do umiarkowanej często bardzo przydatne są produkty wykonane z wazeliny.

Formuły do ​​rozważenia obejmują:

• Kremy
• Maści
• Balsamy
• Żele
• Olejek do kąpieli
• Spraye
• Zamienniki mydłaKątKąt

Ogólnie rzecz biorąc, produkty, które są grubsze i bogatsze, zapewniają lepsze zatrzymywanie wilgoci. Jednak niektóre mogą być tak bogate, że przetłuszczają skórę. Jeśli używasz kremu lub maści, możesz użyć go na noc, a na dzień wybrać lżejszy balsam.

Inne składniki produktu

Oprócz emolientów do produkcji niektórych środków nawilżających stosuje się inne substancje. Należą do nich środki utrzymujące wilgoć, takie jak alfa-hydroksykwasy, glikol propylenowy i żel Aloe Vera. Zamiast zatrzymywać cząsteczki wody, środki utrzymujące wilgoć wiążą się z cząsteczkami wody i przyciągają je do warstwy rogowej naskórka.KątKąt

Innym składnikiem popularnie sprzedawanym w produktach do pielęgnacji skóry jest ceramid. Jest to woskowaty lipid występujący naturalnie w warstwie rogowej naskórka, który miesza się z cholesterolem i nasyconymi kwasami tłuszczowymi w celu utrzymania nawodnienia i zapobiegania infekcjom. Chociaż jest sprzedawany jako składnik specjalny, ceramid jest w rzeczywistości jedną z kilku substancji używanych do tworzenia emolientów w niektórych kremach nawilżających.

Podanie

Dermatolodzy generalnie zalecają stosowanie kremu nawilżającego bogatego w emolienty od jednego do trzech razy dziennie, jeśli masz łuszczycę.KątW przypadku łagodnej łuszczycy nałożyć na tyle, aby gładko się wmasował i wchłonął w ciągu 10 do 15 sekund. Jeśli produkt zostanie wchłonięty zbyt szybko, prawdopodobnie będzie zbyt rzadki.

W przypadku łuszczycy o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego, znajdź grubszy krem ​​nawilżający, którego wcieranie zajmuje od 15 do 20 sekund. W przypadku łuszczycy twarzy najlepiej jest użyć grubszego kremu w nocy i lżejszego w ciągu dnia.

Jeśli ćwiczysz, pocisz się lub pływasz, konieczne może być częstsze nakładanie kremu nawilżającego. Jeśli jesteś na zewnątrz, nałóż warstwę kremu nawilżającego na skórę przed filtrem przeciwsłonecznym. To samo dotyczy sytuacji, gdy niektóre leki miejscowe podrażniają lub wysuszają skórę.

Nie przestawaj używać kremu nawilżającego, gdy Twoja skóra się poprawi. Utrzymując elastyczność skóry, jest mniej podatne na stres, który może wywołać ostry zaczerwienienie.

Skutki uboczne

Ogólnie rzecz biorąc, stosowane emolienty są dostępne w handlu, środki nawilżające są bezpieczne do stosowania u dorosłych, dzieci i kobiet w ciąży. Problemy, jeśli występują, są zwykle powodowane przez inne składniki, takie jak rozpuszczalniki, konserwanty, substancje zapachowe lub dodatki, takie jak witamina E i olejki eteryczne. Niektóre z nich mogą powodować reakcję alergiczną lub podrażniać skórę.

Objawy mogą obejmować wysypkę, zaczerwienienie skóry, swędzenie i pieczenie. Dostępny bez recepty krem ​​​​hydrokortyzonowy zwykle może pomóc w ich złagodzeniu. Jeśli objawy utrzymują się, skontaktuj się z lekarzem. Alergia ogólnoustrojowa lub anafilaksja są niezwykle rzadkie.

Na twarz nie należy stosować bardzo bogatych kremów nawilżających przeznaczonych do ciała. Może to zablokować pory i spowodować zaskórniki lub trądzik. Jeśli potrzebujesz bogatszego kremu nawilżającego do twarzy, poproś o poradę swojego dermatologa.

Prawie każdy z łuszczycą może odnieść korzyści z używania jakiegoś produktu zmiękczającego, w tym osoby z łagodnymi, umiarkowanymi i ciężkimi objawami. Emolienty mogą pomóc chronić skórę, wspomagać gojenie i zmniejszać nawroty objawów. Pamiętaj jednak, że podczas leczenia łuszczycy emolienty są rzadko używane w izolacji. Chociaż mogą pomóc złagodzić suchość i swędzenie, nie leczą podstawowego stanu zapalnego w sposób, w jaki robią to leki.