Wskazówki dotyczące korzystania z wykresów modyfikacji zachowania dla dzieci

Tabele modyfikacji zachowania mogą być bardzo przydatnym narzędziem dla rodziców i nauczycieli, którzy chcą przypominać dziecku, aby robiło to, co powinno (np. ubierać się rano do szkoły lub pomagać nakryć lub sprzątnąć ze stołu na kolację) lub poprawić określone zachowanie problem u dziecka (taki jak niesłuchanie, buntowanie się, marudzenie lub nieodrabianie pracy domowej).

Można je również wykorzystać, aby zachęcić dzieci do pracy nad różnymi wyróżnionymi zachowaniami każdego dnia (np. odrabianie pracy domowej w poniedziałek; pamiętanie o wyniesieniu śmieci i praca nad słuchaniem nauczyciela oraz mamy i taty we wtorek; i tak dalej). .

Przegląd

Wykresy mogą być tak skuteczne u dzieci w wieku szkolnym, ponieważ dzieci chcą uzyskać aprobatę dorosłych i uwielbiają pochwały i konkretne dowody swoich osiągnięć lub postępów (jeden powód, dla którego złote gwiazdy są tak atrakcyjne dla dzieci w tym wieku). Dzieci też nie lubią przegrywać, więc możliwość przegranej, zamiast zdobycia naklejki na wykresie zachowań, będzie czymś, czego zdecydowanie nie chcą.

Co więcej, zobaczenie tych oczekiwań na piśmie pomaga dzieciom zapamiętać, co mają – a czego nie – mają robić. Gdy tabela jest wypełniona, Twoje dziecko może wybrać nagrodę, na przykład możliwość wyboru gier rodzinnych lub filmów w ten weekend lub otrzymanie specjalnego lunchu w wybranej przez siebie restauracji.

Używanie żetonów to podobna koncepcja: weź dwa słoiki, jeden pusty, a drugi wypełniony czymś, na przykład żetonami do pokera. Za każdy dzień, w którym Twoje dziecko spełnia oczekiwania, może przenieść jeden żeton do pustego słoika. Kiedy pusty słoik jest pełny, może otrzymać nagrodę.

Przykładowe wykresy zachowań

Możesz zrobić swój własny wykres z linijką i papierem i dodać złotą gwiazdkę (lub jakąkolwiek naklejkę, którą chce twoje dziecko), gdy zadanie jest wykonywane każdego dnia. Oto przykład wykresu zachowania, który przedstawia wiele rzeczy, które dziecko może próbować zrobić każdego dnia:

Rzeczy, nad którymi będę próbował popracować
Będę:	Poniedziałek	wtorek	Środa	Czwartek	piątek
Pościelić łóżko; ubrać się
Porozmawiaj ładnie z moim bratem i nie walcz
Odrabiać lekcje
Odbierz moje ubrania i zabawki

A oto przykład pojedynczego wykresu modyfikacji zachowania:

[Behavior to Correct]
							Całkowity
Poniedziałek
wtorek
Środa
Czwartek
piątek
sobota
niedziela

[Behavior to Correct examples: Talking Back; Not Listening; Not Doing Homework; Pick Up Toys & Books; etc.)]

A jeśli masz dostęp do drukarki i chcesz wydrukować wykresy modyfikacji zachowania, oto kilka dobrych stron do wypróbowania:

Zachowanie dziecka Guide.com
Ta strona oferuje różnorodne wykresy zachowań do pobrania dla różnych typów zachowań dla dzieci w każdym wieku.
Wzmacnianie rodziców
Ta strona zawiera bezpłatne do pobrania wykresy zachowań dla prac domowych, pojedynczego zachowania i wielu zachowań.
Bezpłatne wykresy zachowań do druku
Mają wykresy zachowań, które zawierają wszystko, od superbohaterów do ulubionych dziecięcych postaci, takich jak Dora the Explorer, księżniczki Disneya i Mario Brothers, a także ogólne wykresy z motylami i kwiatami.

Tworzenie spersonalizowanych wykresów

Nie polegaj wyłącznie na wykresach modyfikacji zachowania, aby poprawić problemy z zachowaniem u dzieci. Nagrody, zachęty i konsekwencje są tak dobre, jak ich zastosowanie – oraz silna więź, którą budujesz z dzieckiem każdego dnia poprzez proste i zwyczajne czynności, takie jak zabawa z nim, wspólne jedzenie obiadu i czytanie książki przed snem.

Poświęć pełną uwagę

Rozmawiaj ze swoim dzieckiem oko w oko, poświęcając mu całą swoją uwagę. Jeśli poprosisz ich o zrobienie czegoś z drugiego końca pokoju, gdy sprawdzasz pocztę lub patrzysz na telefon (odrzucanie telefonu lub „phubbing”), poważnie osłabiasz skuteczność tego, co mówisz swojemu dziecku i przekazujesz mu wiadomość, ona nie przyciąga twojej pełnej uwagi.

Zapewnij jasne oczekiwania

Jasno określ, jakich zachowań oczekujesz. I nie zapomnij być spokojnym i kiedy to mówisz. Nie gofruj, nie krzycz i nie mów z miłością, ale stanowczo.

Obniż cele

Pracuj nad jednym lub dwoma problemami na raz. Pojedyncza tabela zachowań działa najlepiej, jeśli Twoje dziecko ma problemy z sprostaniem Twoim oczekiwaniom, takim jak pamiętanie o podnoszeniu zabawek.

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko popracowało nad kilkoma rzeczami — takimi jak mówienie „dziękuję” i „proszę” lub okazywanie innych dobrych manier, współpraca z innymi uczniami w klasie lub bycie miłym dla rodzeństwa — wtedy podkreśl jedno lub dwa zachowania, które chcieć każdego dnia może być lepszą opcją.

Bądź cierpliwy

Daj mu co najmniej kilka tygodni. Dzieci w wieku szkolnym, zwłaszcza młodsze, mogą potrzebować kilku przypomnień (i prawdopodobnie zgubienia kilku gwiazdek lub naklejek z buźkami, gdy zapomną), zanim coś kliknie i będą w stanie zrobić to, co mają zrobić samodzielnie.

Śledź zachowania, które lubisz i których nie lubisz

Zrób listę zachowań, których chcesz i których nie chcesz. Pomoże Ci to śledzić, z czym chcesz się zmierzyć podczas pracy nad wykresami zachowań. Jeśli więc chcesz, aby Twoje dziecko bardziej pomagało młodszemu rodzeństwu, lepiej słuchaj, ścielić łóżko lub śledzić jego zadania domowe i obowiązki, umieść to na własnej liście rzeczy do zrobienia. Podobnie sporządź listę zachowań, których nie chcesz, takich jak niesłuchanie, mówienie wstecz i kłamstwo, i umieść je na wykresie zachowań dziecka.

Ustaw realistyczne oczekiwania

Bądź realistą ze swoimi oczekiwaniami. Małe dziecko może nie zareagować od razu na tego typu modyfikację zachowania; może zająć mu kilka tygodni, zanim poprawi zachowanie, zwłaszcza jeśli był w pewnym wzorcu – na przykład nie ścieleniu łóżka – przez długi czas. Cofanie się jest również normalne i powinno się go również spodziewać.

Nie oczekuj, że dzieci naprawią wszystko od razu — spiętrzanie oczekiwań prawdopodobnie nie zaowocuje sukcesem.

Rozważ czynniki sprzyjające

Dowiedz się, co kryje się za tym zachowaniem. Jeśli Twoje dziecko ma problemy z pozostaniem w łóżku przez całą noc lub nagle zaczęło wykazywać wiele złych zachowań, takich jak odmawianie, buntowanie się lub napady złości, może być powód, dla którego zmieniło się jego zachowanie.

Coś może się dziać w szkole, na przykład jest celem lub świadkiem znęcania się, albo widzieli coś przerażającego, co powoduje, że wstają i szukają mamy i taty. Lub może nastąpić znacząca zmiana w domu, na przykład nowe rodzeństwo.

Tabele modyfikacji zachowania mogą być doskonałym narzędziem dla dzieci w wieku szkolnym, które chcą zadowolić rodziców i nauczycieli, chcą widzieć miarę swoich postępów i rozwijać się, gdy nagrodą jest nie tylko aprobata rodziców, ale kolorowa naklejka na wykresie .