Wszystko, co musisz wiedzieć o wykonywaniu resuscytacji krążeniowo-oddechowej

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO) to praktyczna interwencja ratunkowa stosowana w celu przywrócenia oddychania i bicia serca u osoby, u której doszło do zatrzymania krążenia. Najczęstsze przyczyny zatrzymania akcji serca to zawał serca lub prawie utonięcie.

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa obejmuje wykonywanie uciśnięć klatki piersiowej i, w niektórych przypadkach, oddychanie ratunkowe („usta-usta”). Techniki te mogą utrzymać przepływ krwi do mózgu i innych narządów, dopóki nie nadejdzie pomoc medyczna. Kiedy bogata w tlen krew nie może dostać się do mózgu, uszkodzenie mózgu może nastąpić w ciągu kilku minut.

Każdy może nauczyć się wykonywać resuscytację krążeniowo-oddechową poprzez internetowe lub osobiste warsztaty szkoleniowe. Oto podstawowe zasady i techniki resuscytacji krążeniowo-oddechowej.

Co zrobić, jeśli ktoś potrzebuje resuscytacji krążeniowo-oddechowej

W idealnym przypadku każdy byłby przeszkolony w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Jeśli tak nie jest, możesz bać się próbować pomóc komuś w nagłym wypadku. Mimo to zawsze lepiej robić, co możesz, niż nic nie robić, jeśli oznacza to potencjalne uratowanie życia danej osoby. American Heart Association zaleca nieco inne podejście do wykonywania resuscytacji krążeniowo-oddechowej w zależności od tego, jak dobrze jesteś wyszkolony:

• Jeśli jesteś przeszkolony: Sprawdź, czy osoba ma puls i oddycha. Jeśli w ciągu 10 sekund nie będzie tętna ani oddechu, rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową od 30 uciśnięć klatki piersiowej, a następnie dwóch oddechów ratowniczych. Powtarzaj sekwencję, aż osoba zacznie oddychać.

• Jeśli nie jesteś przeszkolony lub przeszkolony, ale nie jesteś zbyt pewny swoich umiejętności: Jeśli nigdy nie byłeś przeszkolony w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej lub byłeś niepewny co do wykonywania oddechów ratowniczych, zastosuj resuscytację ręczną. Resuscytacja krążeniowo-oddechowa wyłącznie rękami obejmuje nieprzerwane uciśnięcia klatki piersiowej od 100 do 120 na minutę, aż do przybycia ZRM. Ta technika nie obejmuje oddychania ratunkowego.

Co zrobić przed wykonaniem resuscytacji krążeniowo-oddechowej

Czas jest najważniejszy, ale zanim spróbujesz kogoś wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową, wykonaj następujące kroki:

1. Upewnij się, że środowisko jest bezpieczne. Pożar, wypadek drogowy lub inne niebezpieczeństwa mogą zagrozić Twojemu życiu.

2. Spróbuj obudzić osobę. Stuknij mocno w ramię osoby i zapytaj „Czy wszystko w porządku?” głośno. Przejdź do kolejnych kroków po pięciu sekundach próby wybudzenia pacjenta.

3. Zadzwoń pod numer 911. Za każdym razem, gdy pacjent się nie obudzi, zadzwoń natychmiast pod numer 911 lub poproś osobę postronną, aby zadzwoniła. Nawet jeśli wykonasz resuscytację na miejscu, ważne jest, aby jak najszybciej sprowadzić ratowników na miejsce zdarzenia.

4. Połóż osobę na plecach. Jeśli jest możliwe, że dana osoba doznała urazu kręgosłupa, obróć ją ostrożnie, nie ruszając głową ani szyją.

5. Sprawdź oddech. Odchyl głowę pacjenta do tyłu, aby otworzyć drogi oddechowe i sprawdź, czy oddycha. Jeśli pacjent nie odetchnie po 10 sekundach, rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową.

Jak wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową

Po wykonaniu powyższych kroków, oto jak wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową. Techniki różnią się nieznacznie w zależności od wieku osoby.

Dorośli ludzie

Poniższe kroki dotyczą osób dorosłych i dzieci powyżej 8 roku życia.

1. Połóż ręce na klatce piersiowej osoby. Wyobraź sobie linię między sutkami i połóż piętę jednej ręki bezpośrednio na tej linii, pośrodku klatki piersiowej (tj. mostka). Połóż drugą rękę na tej ręce. Skoncentruj swoją wagę bezpośrednio na dłoniach.

2. Wykonaj uciśnięcia klatki piersiowej. Pchaj mocno, na głębokość co najmniej 2 cali (ale nie głębiej niż 2,4 cala) i szybko – około dwa razy na sekundę, aż osoba zareaguje. Ręce nie powinny się podskakiwać, ale pomiędzy każdym uciskiem należy podnosić całą masę ciała z ciała pacjenta.

3. Wykonuj oddechy ratownicze. Jeśli przeszedłeś szkolenie w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej i czujesz się komfortowo, wykonując kroki, pchnij klatkę piersiową 30 razy, a następnie wykonaj dwa oddechy ratownicze.

4. Powtarzać. Powtarzaj cykle 30 uciśnięć klatki piersiowej i dwóch oddechów, aż nadejdzie pomoc lub pacjent się obudzi.

Dzieci w wieku od 1 do 8 lat

Procedura wykonywania RKO dziecku w wieku od 1 do 8 lat jest zasadniczo taka sama jak dla osoby dorosłej.

1. Połóż ręce na klatce piersiowej dziecka. Połóż dwie ręce (lub jedną rękę, jeśli dziecko jest bardzo małe) na mostku dziecka.

2. Wykonaj uciśnięcia klatki piersiowej. Pchaj mocno, na głębokość co najmniej 2 cali (ale nie głębiej niż 2,4 cala) i szybko – około dwa razy na sekundę, aż osoba zareaguje.

3. Wykonuj oddechy ratownicze. Jeśli przeszedłeś szkolenie w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej i czujesz się komfortowo, wykonując kroki, pchnij klatkę piersiową 30 razy, a następnie wykonaj dwa oddechy ratownicze.

4. Powtarzać. Powtarzaj cykle 30 uciśnięć klatki piersiowej i dwóch oddechów, aż nadejdzie pomoc lub pacjent się obudzi.

Niemowlęta

1. Przesuń podeszwą stopy, aby wywołać odpowiedź. Zastępuje to potrząsanie ramionami starszej osoby.

2. Umieść dwa palce jednej ręki na środku klatki piersiowej.

3. Wykonaj uciśnięcia klatki piersiowej. Delikatnie użyj palców, aby ścisnąć klatkę piersiową na głębokość około 1,5 cala. Wykonuj dwa uciśnięcia na sekundę, tak jak podczas wykonywania resuscytacji krążeniowo-oddechowej dla dorosłych.

4. Wykonaj oddychanie ratunkowe. Jeśli czujesz się komfortowo, wykonując oddechy ratownicze, wykonaj dwa z nich pomiędzy każdą serią 30 uciśnięć klatki piersiowej, tak jak w przypadku starszej osoby.

Co robi każdy krok?

Każdy etap resuscytacji krążeniowo-oddechowej służy ważnemu celowi. Oto, co robi każdy z nich:

Pytanie, czy osoba jest w porządku

Przed przystąpieniem do resuscytacji krążeniowo-oddechowej ważne jest, aby upewnić się, że osoba rzeczywiście tego potrzebuje. Jeśli osoba się obudzi, gdy delikatnie nią potrząsniesz i porozmawiasz z nią, nie rozpoczynaj resuscytacji krążeniowo-oddechowej, ale natychmiast wezwij pomoc medyczną, zwłaszcza jeśli wydaje się zdezorientowana lub nie jest w stanie mówić.

Dzwonię pod numer 911

Nawet jeśli uda ci się przywrócić do życia osobę z resuscytacją krążeniowo-oddechową, trzeba ją jak najszybciej zawieźć do szpitala karetką pogotowia. Jeśli ci się nie powiedzie, EMT może być w stanie przeprowadzić reanimację za pomocą sprzętu medycznego, takiego jak automatyczny defibrylator zewnętrzny (AED). EMT może być również w stanie omówić z Tobą etapy resuscytacji krążeniowo-oddechowej, gdy są w drodze.

Kompresja klatki piersiowej

Uciskanie klatki piersiowej powoduje przepływ krwi przez mózg, utrzymując ją w działaniu, dopóki serce nie zacznie ponownie działać. Bardzo ważne jest, aby krew płynęła bez przerwy. Możliwe jest przywrócenie do życia osoby samymi uciśnięciami klatki piersiowej (bez oddychania ratunkowego).

Oddech ratowniczy

Oddychanie ratunkowe, znane wcześniej jako resuscytacja usta-usta, ma na celu wykorzystanie własnego oddechu do wypełnienia płuc osoby powietrzem i przywrócenia jej zdolności do oddychania.

Oddychanie ratunkowe stało się jednym z najbardziej kontrowersyjnych kroków w RKO. Trwa debata na temat tego, ile wystarczy (lub za dużo) i czy jest to w ogóle konieczne. Jeśli wykonujesz oddechy ratownicze, upewnij się, że wiesz, jak to zrobić poprawnie.

Jak uzyskać certyfikat

Możesz uzyskać certyfikat w zakresie RKO, spełniając wymagania programu szkoleniowego RKO. Programy te są oferowane osobiście, online lub jako połączenie obu.

Zajęcia zazwyczaj trwają dwie godziny, w zależności od wybranego formatu (ponieważ dzięki szkoleniu online możesz iść we własnym tempie). Po ukończeniu zajęć będziesz mógł otrzymać certyfikat.

Kursy szkoleniowe w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej są oferowane przez szpitale, ośrodki kultury i organizacje krajowe, takie jak Amerykański Czerwony Krzyż i Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne.

Nie każda klasa RKO jest taka sama. Istnieją zajęcia z resuscytacji krążeniowo-oddechowej dla pracowników służby zdrowia oraz zajęcia z resuscytacji krążeniowo-oddechowej dla laików. Zanim weźmiesz udział w zajęciach z resuscytacji krążeniowo-oddechowej, upewnij się, że zajęcia są dla Ciebie odpowiednie.