Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

    Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

    Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

    Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

    8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

    Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

    Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

    Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

    8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

    7 skutków ubocznych loratadyny i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Zabawy wielkanocne i zdrowe zajęcia dla dzieci

by Dr Witold Jasiński
18/11/2021

Jeśli szukasz pomysłów na gry wielkanocne na następne przyjęcie wielkanocne lub spotkanie rodzinne, są zajęcia, które zaangażują zarówno ich ciała, jak i mózgi. Będziesz chciał, aby było to zabawne, ale także zawierało gry, które sprawią, że będą się ruszać i w których mogą pracować nad umiejętnościami, takimi jak rozwiązywanie łamigłówek, praca zespołowa, a nawet matematyka. Wykorzystaj czas z krewnymi, aby Twoje dziecko poznało ich historię i doświadczenia.

1

Aktywne gry i zabawy wielkanocne

Dziewczyny rywalizujące w wyścigu na jajka i łyżki
Westend61 / Getty Images

Jeśli świętujesz z tradycyjnym wielkanocnym koszykiem cukierków i rodzinnym obiadem, twoje dzieci (i ty) prawdopodobnie będą jeść więcej niż zwykle w te święta. Jednym antidotum na dodatkowe jedzenie jest zaplanowanie całego weekendu, aby był wypełniony aktywnością fizyczną. Poznaj pomysły na gry towarzyskie i zajęcia, które pozwolą dzieciom poruszać się i angażować, zamiast skupiać się na jedzeniu i słodyczach.

Obejmują one polowanie na jajka, przekaźniki jajek, toczenie jajek, paradę wielkanocną, kręgle wielkanocne, chwytanie jajek i gry Minute to Win It.

2

Dodaj niespodziankę do polowania na jajka wielkanocne

Dzieci na polowaniu na jajka wielkanocne

FatCamera / Obrazy Getty


Spraw, aby polowanie na jajka wielkanocne było bardziej wciągające. Możesz zmusić umysły swoich dzieci do pracy, a także ich ciała, za pomocą łamiących mózg wariacji na temat tradycyjnego polowania na jajka wielkanocne.

  • Zrób to z polowaniem na padlinożerców, określając, jakie rodzaje jaj powinny znaleźć.
  • Zmień go w misję poszukiwania wielkanocnego koszyka, umieszczając wskazówki w plastikowych jajkach zamiast cukierków lub monet lub dostarczając mapę skarbów, aby znaleźć jajka lub koszyk.
  • Ucz pracy zespołowej, szukając jako zespoły lub jako sztafeta zespołowa.
3

Zamień dekorowanie jajek w grę

dekorowanie pisanek

Tetra Images / Getty Images


Dekorowanie pisanek może łączyć zarówno sztukę, jak i naukę. To zabawne, może być edukacyjne, a Twoje dziecko może cieszyć się wyrażaniem kreatywności. Możesz uczynić to częścią swojej imprezy wielkanocnej, zamieniając ją w grę. Z grupą dzieci możesz przyznać nagrody za najzabawniejsze jajko, najładniejsze jajko i najbardziej kolorowe jajko. Poznaj pomysły na kreatywne sposoby dekorowania jajek, które mogą Cię zainspirować.

4

Pisanie historii rodzinnych

pisanie matki i syna

Fabrice LEROUGE / Getty Images


Wielkanoc to czas, kiedy wiele rodzin spotyka się lub łączy na odległość przez telefon lub Skype. Zaangażuj swoje dzieci, aby poznały historie tych członków rodziny. Możesz sprawić, że będzie wygodny dla obu stron, nadając mu odpowiednią strukturę, aby wiedziały, czego się spodziewać. Zrób listę pytań, które Twoje dziecko może zadać podczas przesłuchiwania członków rodziny. Stwórz drzewo genealogiczne, a następnie poproś dziecko, aby napisało historie na podstawie tego, czego się nauczyło. Możesz posunąć proces twórczy dalej, aby stworzyć rodzinną książeczkę.

Jeśli członek rodziny ma problem ze zdrowiem, może to być sposób na omówienie z dzieckiem chorób, starzenia się i wrażliwości na problemy zdrowotne. Znajomość historii zdrowia ich rodziny będzie dla nich ważna przez całe życie.

5

Wielkanocna zabawa dla starszych dzieci

Szczęśliwy ojciec gotuje ze swoimi dziećmi.
Obrazy bohaterów / Obrazy Getty

Jak zapewnić rozrywkę starszym dzieciom wraz z młodszymi? Jest to wyzwanie, niezależnie od tego, czy są braćmi i siostrami, czy odwiedzającymi kuzynami, czy dziećmi przyjaciół. Poznaj pomysły, które mogą zaangażować starsze dzieci w zajęcia z młodszymi lub które mogą docenić samodzielnie. Obejmują one uczęszczanie do kościoła, składanie koszyków wielkanocnych dla mniej szczęśliwych, pomoc w gotowaniu wielkanocnego obiadu, ukrywanie jajek dla młodszych dzieci i wiele innych.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
Informacje o lekach

Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

23/02/2026
Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę
Opieka zdrowotna

Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

23/02/2026
Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

22/02/2026
Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi
Opieka zdrowotna

Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

19/02/2026
Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?
Inne choroby

Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

19/02/2026
Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)
Choroby skóry

Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

15/02/2026
Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie
Choroby skóry

Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

13/02/2026
Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie
Choroby skóry

Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

11/02/2026
8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych cetyryzyny i sposoby ich łagodzenia

10/02/2026

Discussion about this post

Recommended

Operacja pomostowania PAD jelit

4 lata ago

Test wysiłkowy w warunkach jądrowych

4 lata ago

Don't Miss

Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

23/02/2026
Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

23/02/2026
Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

22/02/2026
Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

19/02/2026
  • Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
  • Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę
  • Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy
  • Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi
  • Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?
  • Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
  • Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę
  • Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy
  • Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi
  • Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?
  • Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
  • Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę
  • Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy
  • Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi
  • Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?
  • Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
  • Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę
  • Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy
  • Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi
  • Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.