Zagrożenia dla zdrowia związane z bezdechem sennym

Istnieje wiele dowodów na to, że bezdech senny nie tylko zakłóca sen. Bezdech senny – który często występuje u osób, które głośno chrapie – jest definiowany przez nawracające przerwy w oddychaniu. Może to być spowodowane niedrożnością dróg oddechowych lub zapominaniem przez mózg o wezwaniu do wdechu. Kiedy tak się dzieje, poziom tlenu spada, poziom dwutlenku węgla wzrasta i następuje gwałtowny wzrost ciśnienia krwi, tętna i hormonów, takich jak kortyzol, gdy organizm budzi się do oddychania. Bezdech senny jest powiązany z wieloma przewlekłymi schorzeniami, a nawet z nagłą śmiercią. Dowiedz się o związku między bezdechem sennym a nadciśnieniem, chorobami serca, niewydolnością serca, zawałem serca, udarem i nagłą śmiercią.

Nadciśnienie

Szacuje się, że 50-70% osób z bezdechem sennym ma nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi. Zwiększa to ryzyko zawału serca, udaru mózgu i innych problemów zdrowotnych. Doświadczenia laboratoryjne na zwierzętach wykazały związek przyczynowo-skutkowy, z obecnością bezdechu sennego prowadzącego do późniejszego rozwoju nadciśnienia. U osób z trudnym do kontrolowania nadciśnieniem może to być przyczyną bezdechu sennego. To szokujące, że 96% mężczyzn wymagających trzech leków na nadciśnienie cierpi na bezdech senny, który przyczynia się do tego problemu! Skuteczne leczenie ciągłym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych (CPAP) może pomóc w poprawie ciśnienia krwi w takim samym stopniu, jak leki na ciśnienie krwi.

Choroba wieńcowa i zawał serca

Ryzyko chorób sercowo-naczyniowych wzrasta z powodu kilku mechanizmów. Bezdech senny może prowadzić do aktywacji współczulnego układu nerwowego. To jest odpowiedzialne za reakcję „walcz lub uciekaj”. Wyobraź sobie stres wywierany na twoje ciało, który pojawia się, gdy goni cię lew, to działa współczulny układ nerwowy. Przypadki bezdechu mogą prowadzić do wyrzutów kortyzolu, hormonu stresu, powtarzających się podczas snu. Ponadto bezdech senny prowadzi do problemów z wyściółką naczyń krwionośnych, stanów zapalnych oraz problemów z regulacją metaboliczną i cukrzycą. Wszystko to może powodować problemy z naczyniami krwionośnymi, a ta choroba wieńcowa może prowadzić do poważnych problemów, takich jak zawał serca.

Udar

Według badań związek między udarem a bezdechem sennym jest prawdopodobnie tak silny, jak związek między paleniem a udarem. Może być zaangażowanych kilka czynników. Podczas bezdechu naczynia krwionośne w mózgu rozszerzają się, gdy spada poziom tlenu. Co więcej, osoby z bezdechem sennym mają wyższy poziom czynników krwi, co czyni je bardziej podatnymi na zakrzepy, które mogą prowadzić do udaru mózgu. Około połowa osób z migotaniem przedsionków, głównym czynnikiem ryzyka udaru, ma bezdech senny przyczyniający się do tych epizodów. Około 40-60% osób po udarze ma obturacyjny bezdech senny.

Zastoinowa niewydolność serca

Kiedy występują epizody bezdechu, obniżony poziom tlenu może powodować zwężenie naczyń krwionośnych w płucach. Powoduje to wzrost ciśnienia krwi w tych naczyniach iz czasem może prowadzić do przewlekłej prawostronnej niewydolności serca. Wysokie ciśnienie krwi jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do lewostronnej niewydolności serca. Niektóre badania wykazały, że aż 37% osób z niewydolnością serca może mieć bezdech senny. Nieleczony bezdech senny może zwiększać prawdopodobieństwo zgonu na przestrzeni lat.

Nagła śmierć

W badaniu pacjentów, którzy zmarli nagle, którzy niedawno przeszli badania dotyczące snu, wykazano, że prawie połowa pacjentów z bezdechem sennym zmarła między północą a 6 rano, w porównaniu z 21% bez bezdechu sennego. Możliwe, że te osoby zmarły nagle w okresach bezdechu. Te zgony mogą wystąpić z powodu zaburzeń oddychania przyczyniających się do arytmii serca, zawału serca i udaru mózgu.

Dobre wieści

Dobrą wiadomością jest to, że istnieje skuteczne leczenie bezdechu sennego, które może pomóc wyeliminować wiele z tych zagrożeń związanych z chorobą. Popraw swój sen, codzienne funkcjonowanie i długoterminowe zdrowie, znajdując terapię, z którą możesz żyć.