Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

    Jakie są objawy cukrzycy? Opis i wyjaśnienie

    Jakie są objawy cukrzycy? Opis i wyjaśnienie

  • Informacje o lekach
    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

    Mechanizm działania i skutki uboczne spironolaktonu

    Mechanizm działania i skutki uboczne spironolaktonu

    Mechanizm działania i skutki uboczne atrasentanu (Vanrafia)

    Mechanizm działania i skutki uboczne atrasentanu (Vanrafia)

  • Opieka zdrowotna
    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

    Ból głowy i zawroty głowy z szyi: wyjaśnienie i leczenie

    Ból głowy i zawroty głowy z szyi: wyjaśnienie i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

    Jakie są objawy cukrzycy? Opis i wyjaśnienie

    Jakie są objawy cukrzycy? Opis i wyjaśnienie

  • Informacje o lekach
    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

    Mechanizm działania i skutki uboczne spironolaktonu

    Mechanizm działania i skutki uboczne spironolaktonu

    Mechanizm działania i skutki uboczne atrasentanu (Vanrafia)

    Mechanizm działania i skutki uboczne atrasentanu (Vanrafia)

  • Opieka zdrowotna
    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

    Ból głowy i zawroty głowy z szyi: wyjaśnienie i leczenie

    Ból głowy i zawroty głowy z szyi: wyjaśnienie i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Znaczenie wolnego czasu dla dzieci

by Dr Witold Jasiński
21/12/2021

Znaczenie wolnego czasu dla dzieci

Dzisiejsze dzieci są zajęte, a kiedy dziecko zaczyna chodzić do gimnazjum, może być jeszcze bardziej zajęty. W rzeczywistości harmonogram twojego dziecka i twój może czasami być niespokojny i przytłaczający. Ale czas wolny jest ważny dla dzieci,zwłaszcza gdy wchodzą w okres dojrzewania i dojrzewania. Zbyt dużo wolnego czasu może stać się problematyczne,ważne jest, aby rodzice upewnili się, że ich dziecko zachowuje równowagę między zaplanowanymi zajęciami a czasem dla siebie.

Jeśli twoja animacja nie może nadążyć za swoimi obowiązkami, może to być spowodowane tym, że ma ich zbyt wiele.Poniżej znajduje się kilka uwag dotyczących oceny wolnego czasu dziecka.

Priorytetyzacja czasu wolnego

Rodzice często mają najlepsze intencje, ale wielu rodziców jest winnych nadmiernego planowania swoich dzieci, programowania ich harmonogramów zajęć pozalekcyjnych, pracy wolontariackiej i innych wymagań.Przyczyny tendencji do nadmiernego planowania dzieci są liczne. Niektórzy rodzice po prostu chcą dać dziecku możliwości, których nigdy nie mieli. Inni mają nadzieję, że ich dzieci będą bardziej konkurencyjne i lepiej przygotowane do udanego doświadczenia w szkole średniej i nie tylko.

Chociaż ważne jest, aby dziecko rozwijało zainteresowania, hobby lub pasje, ważne jest również, aby dzieci nauczyły się cieszyć przestojami.

Badania pokazują, że dzieci, które mają za dużo zajęć, często czują się przytłoczone i pod presją, co może prowadzić do wielu problemów, w tym problemów behawioralnych i wyzwań emocjonalnych.Innymi słowy, dzieci, które mają za dużo zajęć, mogą być zestresowane.

Dlaczego to takie ważne

Oprzyj się pokusie zapisania dziecka na każdą dostępną aktywność. Zamiast tego pomóż dziecku określić priorytety jego zainteresowań. W ten sposób uczysz swoje dziecko umiejętności podejmowania decyzji, a przestój również powinien być priorytetem do rozważenia.

Nastolatki potrzebują czasu do namysłu

Gimnazjum może być stresujące. Wystarczy wziąć pod uwagę wszystkie wyzwania i przeszkody, jakie może napotkać uczeń gimnazjum: łobuz; zwiększenie obowiązków domowych; presja, by się wyróżniać i być konkurencyjnym; problemy przyjaźni; randki; dojrzewanie; i więcej. Wszystkie te wyzwania wymagają trochę czasu ze strony Twojego dziecka, aby je przemyśleć i znaleźć sposoby na radzenie sobie z nimi.

Zapewnienie dziecku wolnego czasu na myślenie pomoże Twojemu dziecku spojrzeć na wszystko z odpowiedniej perspektywy i przejść dalej. Danie dziecku czasu na myślenie daje również możliwość porozmawiania ze sobą i wspólnego rozwiązywania problemów. Jeśli pędzisz od jednej odpowiedzialności do drugiej, rozmowy mogą być krótkie i skondensowane. Daj dziecku czas na otwarcie się przed Tobą lub innym członkiem rodziny.

Nastolatki muszą się zrelaksować

Dorośli rozumieją potrzebę relaksu po stresującym tygodniu pracy. Animacje nie różnią się od siebie. Jeśli miałeś bardzo pracowity tydzień, prawdopodobnie chcesz po prostu wrócić do domu i pooglądać telewizję. Twoje dziecko może czuć się tak samo. Czas wolny pozwala dziecku odpocząć i nic nie robić lub zrobić coś, na co czekało przez cały tydzień.

Nastolatki muszą marzyć

Marzenia na jawie to coś, za co dzieci są często krytykowane, ale dzieci powinny pozwolić sobie na marzenia — tylko nie w klasie. Marzenia pozwalają dzieciom zastanowić się nad możliwą przyszłością i zastanowić się nad wszystkimi możliwościami, które się przed nimi stoją.Ale nie możesz marzyć, jeśli nie masz na to wolnego czasu.

Podczas gdy zabawa w udawanie jest ważna dla małych dzieci i przedszkolaków, marzenia na jawie są ważne dla nastolatków i nastolatków. Daj dziecku czas na zastanowienie się nad swoją przyszłością, a możesz być zaskoczony wynikami.

Czas wolny uszczęśliwia ludzi

Badania pokazują, że ludzie na ogół są szczęśliwsi w weekendy.Dlaczego? W weekendy ludzie mogą wybierać własne zajęcia, spędzać czas z ludźmi, których lubią i oddzielać się od codziennych obowiązków. To ma sens, prawda?

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Najlepsze leki bez recepty na migrenę
Informacje o lekach

Najlepsze leki bez recepty na migrenę

15/08/2025
Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
Inne choroby

Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

14/08/2025
Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty
Rak

Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

13/08/2025
Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

12/08/2025
Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

10/08/2025
Jakie są objawy cukrzycy? Opis i wyjaśnienie
Inne choroby

Jakie są objawy cukrzycy? Opis i wyjaśnienie

09/08/2025
Mechanizm działania i skutki uboczne spironolaktonu
Informacje o lekach

Mechanizm działania i skutki uboczne spironolaktonu

07/08/2025
Mechanizm działania i skutki uboczne atrasentanu (Vanrafia)
Informacje o lekach

Mechanizm działania i skutki uboczne atrasentanu (Vanrafia)

07/08/2025
Mechanizm działania i skutki uboczne Adempas (Riociguat)
Informacje o lekach

Mechanizm działania i skutki uboczne Adempas (Riociguat)

06/08/2025

Discussion about this post

Recommended

Zastosowania kabazytakselu, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago
Zespół krótkiego odstępu QT (SQTS)

Zespół krótkiego odstępu QT (SQTS)

3 lata ago

Don't Miss

Najlepsze leki bez recepty na migrenę

Najlepsze leki bez recepty na migrenę

15/08/2025
Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

14/08/2025
Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

13/08/2025
Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

12/08/2025
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
  • Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty
  • Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca
  • Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
  • Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty
  • Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca
  • Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
  • Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty
  • Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca
  • Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
  • Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty
  • Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca
  • Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.