Jak sprawdzić, czy nie ma raka jądra?

Rak jądra to rak jąder, które znajdują się w mosznie, pod penisem. Jądra wytwarzają męskie hormony płciowe i plemniki, a nowotwór atakujący te narządy może powodować niepłodność u mężczyzn.

Większość przypadków raka jąder można wykryć wcześnie, gdy rak jest mały i nie rozprzestrzenił się. Wczesna diagnoza jest niezwykle ważna, aby można było rozpocząć leczenie tak szybko, jak to możliwe. Pierwszą oznaką raka jądra jest zwykle guzek na jądrze lub obrzęk jądra, który zwykle można wykryć podczas samodzielnego badania. Samobadanie jąder jest szybkie i łatwe do samodzielnego wykonania. Jeśli zauważysz coś nienormalnego podczas tego badania, powinieneś omówić to z lekarzem.

mężczyzna sprawdzający się w lustrze — 10 000 godzin / Getty Images

Jak rozpoznać objawy raka jądra?

Jak często występuje rak jąder?

Rak jądra występuje rzadko, dotyka jednego na 250 mężczyzn. American Cancer Society szacuje, że w 2021 r. zostanie zdiagnozowanych 9470 nowych przypadków nowego raka jąder, a 440 zgonów zostanie spowodowanych przez ten rodzaj raka.

Rak jądra może dotknąć mężczyzn w każdym wieku. Jest to najczęstszy nowotwór wśród mężczyzn w wieku od 18 do 39 lat. Częstość występowania raka jąder u osób w wieku od 15 do 54 lat wzrasta, a większość przypadków występuje u mężczyzn w wieku poniżej 35 lat. Dokładna przyczyna tego wzrostu nie jest znana. Ten rodzaj raka można zwykle skutecznie leczyć.

Jak często należy sprawdzać jądra?

Większość pracowników służby zdrowia zaleca przeprowadzanie samokontroli raz w miesiącu. Sprawdzając regularnie, mężczyźni będą mogli łatwiej zauważyć, kiedy coś się zmieniło.

Niektórzy badacze sugerują:

Wzmocnienie odpowiednich wytycznych do samobadania jąder
Edukacja pacjentów na temat skuteczności leczenia wcześnie wykrytych nowotworów jąder
Uczynienie tego badania rutynowym elementem ogólnej dbałości o zdrowie i dobre samopoczucie nastolatków i dorosłych mężczyzn

American Cancer Society nie ma szczegółowych wytycznych dotyczących częstotliwości samobadania jąder. Amerykańska Grupa Zadaniowa ds. Usług Prewencyjnych (USPSTF) stwierdza, że brak jest dowodów na to, że samobadanie jąder jest korzystne dla zmniejszenia śmiertelności (śmierci).

Zalecenie USPSTF stwierdza, że potencjalne szkody – głównie lęk – przeważają nad korzyściami samobadania. Istnieje również wysokie ryzyko wyników fałszywie dodatnich. Jednak liczne dowody w piśmiennictwie potwierdzają, że samobadania są pomocne w wykrywaniu raka jąder.

Jak wykonać samobadanie jąder?

Samobadanie należy wykonać w trakcie lub po prysznicu, ponieważ upał rozluźni skórę moszny i ułatwi samobadanie.

Aby wykonać samobadanie jąder, wykonaj poniższe czynności:

Umieść palec wskazujący i środkowy obu rąk, aby podeprzeć spód worka mosznowego. Jądro znajduje się wewnątrz worka mosznowego i ma kształt fasoli. Wykonuj egzamin jedno jądro na raz.
Trzymaj jądro między kciukami i palcami obiema rękami i delikatnie przetocz je między palcami. Podczas tego egzaminu nie powinieneś odczuwać żadnego dyskomfortu.
Poszukaj i wyczuj twarde grudki lub guzki (gładkie zaokrąglone masy) lub zmiany w rozmiarze, kształcie lub konsystencji jąder.

Pomocne może okazać się wykonanie egzaminu przed lustrem. Możesz nawet wprowadzić wizualne wskazówki do swojego otoczenia, takie jak przypomnienie na lustrze w łazience lub przypomnienie ze smartfona, aby upewnić się, że stanie się to regularną częścią twojego reżimu samoopieki.

Co zrobić, jeśli znajdziesz guzek

Jeśli znajdziesz guzek, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Nie odkładaj tego. Nie ma się czego wstydzić, szukając porady medycznej na temat potencjalnego guzka. W rzeczywistości powinieneś być dumny, że podejmujesz kroki, aby zadbać o swoje zdrowie.

Możesz odwiedzić swojego lekarza pierwszego kontaktu lub urologa. Urolog to praktyk, który specjalizuje się w leczeniu schorzeń układu moczowego i męskiego układu rozrodczego. W zależności od Twojej sytuacji, Twój lekarz może zlecić badanie ultrasonograficzne, aby sprawdzić, czy w jądrach jest guz, i może zlecić więcej badań, jeśli uzna, że guzek jest rakiem.

Jakie testy stosuje się do diagnozowania raka jądra?

Kiedy guzek to nie rak

Większość guzków nie jest rakowa. W badaniu, które objęło 845 pacjentów, którzy mieli guzek lub ból w jądrach, tylko 33 (4%) ostatecznie zdiagnozowano raka jąder. Nie jest to jednak powód, aby unikać konsultacji z lekarzem, jeśli podejrzewasz guzek. Najlepiej jest wykluczyć możliwość powstania guzka rakowego, zamiast zakładać, że jest nieszkodliwy.

W kohorcie 845 pacjentów najczęstszymi przyczynami guzków jąder były torbiele najądrza (27%) i wodniak (11%).

Inne przyczyny grudek jąder:

Torbiele najądrza mogą być również określane jako plemniki lub torbiele nasienne. Najądrza transportuje i przechowuje plemniki, a czasami martwe plemniki mogą zostać tam uwięzione. Torbiele najądrza nie powodują bezpłodności, ale mogą powodować, że twoje jądra będą cięższe i możesz doświadczyć obrzęku lub zlokalizować guzek, który można pomylić z rakiem jąder. Torbiele najądrza są dość powszechne i zwykle są łagodne.
Wodniaki to nagromadzenie płynu w jamie ciała. Wodniak między warstwami ciemieniową i trzewną osłonki pochwowej (surowicza błona pokrywająca jądra) był drugim najczęstszym wyjaśnieniem guzków we wspomnianym wyżej badaniu.
Żylaki powrózka nasiennego, które występują, gdy żyły w jądrze się rozszerzają, mogą powodować powiększenie i grudkowatość wokół jądra, które mogą być również mylone z guzkiem rakowym.

Rak jądra jest wysoce uleczalny, jeśli zostanie wykryty wcześnie, a samokontrola może pomóc. Regularne przeprowadzanie samokontroli może potencjalnie pomóc we wczesnej identyfikacji problemu, jeśli jest on obecny. Zastanów się nad dodaniem przypomnień na smartfonie, które pomogą Ci pamiętać o wykonywaniu samokontroli.

Jeśli zauważysz guzek podczas samobadania, od razu umów się na wizytę u swojego lekarza. Pamiętaj, że guzek może, ale nie musi, być rakowy i że guzek może być wynikiem innych uleczalnych przyczyn. Nawet jeśli jest rakowy, rak jąder jest zwykle skutecznie leczony.