Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

6 wskazówek, jak odzyskać swój pokój zabaw

by Dr Witold Jasiński
14/12/2021

6 wskazówek, jak odzyskać swój pokój zabaw

Zabawki mają sposób na przejęcie kontroli. Zaczyna się dość niewinnie. Kochasz swoje dzieci. Chcesz ich uszczęśliwić. Ale zanim się zorientujesz, znajdziesz się po kolana w porzuconych lego i nagich lalkach Barbie.

Dzieci się nudzą; w domu jest bałagan i nikt nie jest szczęśliwy. Brzmi znajomo? Nie jesteś sam.

Większość rodzin ma za dużo zabawek. Wielu rodziców o dobrych intencjach nie zdaje sobie sprawy, że w rzeczywistości więcej zabawek oznacza mniej zabawy.

Dzieci są łatwo przytłoczone wyborem, a dziecko, które nie jest pewne, w co się bawić, często kończy zabawę z niczym. Ale problem jest jeszcze bardziej zasadniczy.

Obsesja naszej kultury na punkcie krzykliwych plastikowych śmieci nauczyła dzieci biernego uczestnictwa w zabawie. Zamiast bawić się zabawkami, oczekują, że będą przez nie rozbawione. I są… przez około pięć sekund. Potem wracamy do pudełka z zabawkami, a właściwie do podłogi.

Ale jest lepszy sposób. Coraz więcej rodzin przyjmuje minimalistyczne podejście do zabawek, ograniczając bałagan i skupiając się na jakości, a nie na ilości. Chcesz dołączyć do ich szeregów? Odzyskaj swój pokój zabawek dzięki tym sześciu wskazówkom.

Wyrzucaj zabawki

Jeśli zamierzasz przejąć kontrolę nad swoją sytuacją z zabawkami, będziesz musiał pozbyć się niektórych zabawek. Zacznij od wykopania i zapakowania wszelkich zabawek, z których Twoje dzieci wyrosły. Jeśli Twoje dziecko już czyta, przekaż te zabawki z alfabetem i akustykami komuś innemu. Wciąż trzymasz się grzechotek i gryzaków, mimo że najmłodsze dziecko jest w pierwszej klasie? Czas żeby sobie odpuścić.

Jeśli zabawka nie jest już odpowiednia rozwojowo dla Twojego dziecka, nie zasługuje już na miejsce w Twoim domu.

Mnożniki to kolejny oczywisty sprawca. Jeśli masz trzy wersje Memory z trzema różnymi postaciami, wybierz ulubioną i przejdź dalej. Na koniec wrzuć śmieci. Zepsute zabawki, puzzle i gry z brakującymi elementami, nagrody Happy Meal, upominki na przyjęcia — po prostu je wyrzuć!

Po ograniczeniu kolekcji do rzeczy, którymi mogą się bawić dzieci, nadszedł czas, aby zastanowić się, co tak naprawdę im się podoba. Dzieci regularnie bawią się tymi samymi zabawkami. Jasne, mogą poderwać innych mimochodem, ale zawsze wracają do swoich ulubionych. Zadaj sobie trudne pytania: Ile lalek naprawdę potrzebujesz? Ile samochodów? Bądź bezwzględny. Jeśli nie jest to jedna z ulubionych zabawek Twojego dziecka, odpuść.

Umieść zabawki na wyświetlaczu

Kiedy dzieci nie widzą swoich zabawek, nie bawią się nimi. Masz dosyć tego, że twoje dzieci wyciągają każdą ostatnią zabawkę tylko po to, by leżeć na podłodze? Dlaczego nie pominąć ich w pierwszej kolejności?

Zamiast wkładać zabawki do koszy i pojemników, spróbuj uporządkować rzeczy swojego malucha w kilka tematycznych stacji zabaw, na których zabawki są w dużej mierze wystawione. Na przykład możesz mieć stanowisko z kostiumami z wiszącym wieszakiem na ubrania i lustrem lub domową strefę zabaw z zabawkową kuchnią i zabawkowym jedzeniem. Przygotuj stół z artykułami plastycznymi, miejsce na zabawki do budowania oraz kącik do czytania z wygodnym krzesłem i książkami.

Chociaż ważne jest, aby umożliwić kreatywną grę krzyżową, zachęcaj dzieci do posprzątania każdej stacji przed przejściem do innej. Twojemu dziecku znacznie łatwiej będzie decydować, czym się bawić, a Tobie będzie znacznie łatwiej nadążyć za bałaganem.

Rozpocznij obrót zabawki

Ciągła zabawa tymi samymi zabawkami może po pewnym czasie stać się męcząca. Zastanawiasz się, jak utrzymać zaangażowanie dzieci? Spróbuj trochę pomieszać.

Dobrze zorganizowana rotacja zabawek pomaga wyeliminować bałagan, jednocześnie pozwalając dzieciom bawić się szerszym wyborem zabawek. Ponieważ dostępne zabawki zmieniają się regularnie, zawsze jest coś nowego i ekscytującego do zabawy.

Martwisz się, że Twój maluch będzie tęsknił za ulubionymi rzeczami? Nie ma nic złego w pozostawieniu na stałe kilku zabawek, takich jak klocki Lego lub ukochane pluszaki lub lalki. A jeśli twoje dzieci są zadowolone z zabawek, które obecnie mają, nie zaszkodzi zmienić harmonogram rotacji. Dopóki Twoje dziecko jest szczęśliwe i zaangażowane, nie musisz się stresować.

Udostępnij książki

Jaki jest sens posiadania obszernej biblioteki książek dla dzieci, jeśli dzieci nigdy ich nie czytały? Półki z książkami są często trudno dostępne dla małych dzieci, a przy tak wielu książkach do wyboru, trudno jest wiedzieć, co wybrać.

Jeśli chcesz zachęcić dzieci do czytania, spróbuj zamienić tradycyjne półki na książki na kilka łatwo dostępnych szyn na książki. Szyny na książki mieszczą mniej książek i lepiej eksponują ich okładki, dzięki czemu są bardziej atrakcyjne dla dzieci.

Upewnij się, że Twoje dziecko może zobaczyć i dotrzeć do książek oraz często zmieniać ich tytuły, aby stale wzbudzać ich zainteresowanie. Możesz nawet robić cotygodniowe wycieczki do biblioteki i poprosić dziecko, aby wybrało i założyło własne książki.

Kup mniej zabawek

Najlepszym sposobem na kontrolowanie zabawek jest przede wszystkim nie kupowanie ich tak wielu. Ustaw surową politykę „bez prezentów” na przyjęcia urodzinowe i staraj się nie przesadzać w święta. Potrzebujesz uproszczonego podejścia? Wykorzystaj starą wiktoriańską mądrość i kup swojemu maluchowi „coś, czego chce; coś, czego potrzebują; coś do zabawy i coś do czytania.”

Innym sposobem na pozbycie się niechcianych śmieci jest sporządzenie listy prezentów dla swojej rodziny. Świąteczne zakupy mogą być trudne, a wiele osób docenia kilka solidnych pomysłów na prezenty na rzeczy, o których wiedzą, że pokochasz.

Sporządzanie listy prezentów daje również możliwość zaoferowania kreatywnych alternatyw. Masz lokalną atrakcję, którą kochasz lub ulubioną rodzinną lodziarnię? Zapytaj o bony upominkowe! Twoi bliscy mogą cieszyć się pomysłem sfinansowania zabawnej wycieczki rodzinnej, zwłaszcza jeśli poświęcisz czas, aby do nich zadzwonić i powiedzieć im, jak bardzo Ci się podobało.

Ostrożnie wybieraj zabawki

Zabawki mają być narzędziami, a nie centrami rozrywki. Szukaj zabawek, które zachęcają do kreatywnego myślenia, pracy zespołowej i pomysłowej zabawy.

Klocki, klocki i inne zabawki do budowania są doskonałą kreatywną pożywką dla rozwijających się umysłów, a gry są idealne do nauki pracy zespołowej i dobrej sportowej rywalizacji. Zabawki do odgrywania ról, takie jak kostiumy i domki dla lalek, pobudzają wyobraźnię i pomagają dzieciom wzmocnić umiejętności społeczne i emocjonalne.

Jeśli masz wystarczająco dużo miejsca, rozważ zainwestowanie w kilka dużych zabawek, które przygotują scenę do zabawy w udawanie. Proste tipi lub zabawkowa kuchnia z zaledwie kilkoma akcesoriami może zapewnić godziny rozrywki, przenosząc każdego dnia malucha do tej bogatej w rozwój krainy udawania.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
Informacje o lekach

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

24/02/2026
Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
Informacje o lekach

Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

23/02/2026
Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę
Opieka zdrowotna

Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

23/02/2026
Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

22/02/2026

Discussion about this post

Recommended

Przegląd hiperczujności

Przegląd hiperczujności

4 lata ago
Ból brzucha i ból pleców: przyczyny i leczenie

Ból brzucha i ból pleców: przyczyny i leczenie

1 rok ago

Don't Miss

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.