7 sposobów na zapamiętanie, po której stronie należy karmić piersią?

Niezależnie od tego, czy przy każdym karmieniu podajesz jedną czy obie strony, powinnaś zmieniać pierś, od której zaczynasz karmić. Jeśli karmisz piersią z jednej strony przy każdym karmieniu, może być nieco łatwiej powiedzieć, którą pierś powinnaś rozpocząć następne karmienie, ponieważ przeciwna strona najprawdopodobniej będzie większa i pełniejsza, gdy nadejdzie pora karmienia.

Jeśli jednak karmisz piersią z obu piersi przy każdym karmieniu, może to nie być tak oczywiste. Jeśli nie możesz polegać na tym, że pełne piersi będą przypominać Ci, po której stronie należy rozpocząć kolejną sesję karmienia, oto siedem bardziej niezawodnych sposobów na śledzenie.

Wypróbuj szpilkę, wstążkę lub spinkę

Możesz przypiąć agrafkę, wstążkę lub spinkę do paska biustonosza do karmienia po stronie, od której zaczęłaś ostatnie karmienie. Za każdym razem, gdy karmisz dziecko piersią, przesuń przedmiot na przeciwną stronę.

Spinka z klipsem jest bezpieczniejszym wyborem niż szpilka, a jej przenoszenie jest szybsze i łatwiejsze niż wstążka. Jednak wstążka może być najwygodniejsza do noszenia.

Użyj bransoletki dla karmiącej matki

Bransoletka jest idealnym przypomnieniem o karmieniu piersią. Noś bransoletkę na nadgarstku, która odpowiada stronie, od której ostatnio zaczęłaś karmić piersią. Kiedy usiądziesz do karmienia, możesz zdjąć bransoletkę i przełożyć ją na drugą stronę.

Wybierz bransoletkę, która jest miękka i wygodna. Możesz zrobić własną bransoletkę lub jeśli masz starsze dzieci, niech zrobią dla Ciebie specjalną bransoletkę. Istnieją nawet bransoletki, które można kupić online, przeznaczone tylko dla matek karmiących.

Użyj gumki do włosów lub gumki do włosów

Zamiast bransoletki możesz nosić gumkę do włosów lub gumkę na nadgarstku po tej samej stronie, co pierś, od której zaczęłaś ostatnie karmienie. Kiedy karmisz dziecko piersią, przełóż gumkę na przeciwny nadgarstek.

Gumki do włosów są zwykle miękkie i wygodne, ale nie noś ich na nadgarstku, jeśli są ciasne. Powinieneś również starać się nie używać opaski przypominającej do włosów do upinania włosów. Jeśli masz tendencję do układania włosów w górę i w dół przez cały dzień, nie myśląc o tym, możesz przypadkowo skorzystać z przypomnienia.

Wypróbuj specjalny pierścień

Jeśli masz specjalny pierścionek, który Ci się podoba, możesz go wyznaczyć jako przypomnienie o karmieniu piersią. Po prostu załóż go na rękę, która reprezentuje stronę, od której zacząłeś jako ostatni.

Przenoś go z ręki do ręki za każdym razem, gdy karmisz dziecko piersią. Najlepiej sprawdzi się pierścionek, który wygodnie leży na obu rękach.

Zostaw przypomnienie

Czy masz określone miejsce, w którym zawsze karmisz piersią? Możesz zostawić przypomnienie w swoim ulubionym miejscu opieki. Jeśli karmisz w fotelu bujanym lub szybowcowym, możesz zostawić kocyk dziecięcy lub ściereczkę bekającą na oparcie fotela po stronie, od której zacząłeś jako ostatni.

Jeśli używasz poduszki do karmienia na kanapie, umieść poduszkę z prawej lub lewej strony miejsca, w którym pielęgniarka nosisz, aby przypomnieć sobie, po której stronie zacząć następnym razem. Po karmieniu piersią przesuń przedmiot na przeciwną stronę.

Wypróbuj aplikację

Przy całej dzisiejszej technologii nie powinno dziwić, że istnieją aplikacje do pielęgnacji niemowląt i karmienia piersią, które można pobrać bezpośrednio na komputer, smartfon lub tablet. Te aplikacje mogą pomóc Ci śledzić, z której strony Twoje dziecko zaczęło ostatnie karmienie piersią, jak długo było karmione z każdej strony i wiele więcej.

Prowadź dziennik dziecka

Trzymaj pod ręką długopis i papier, aby móc spisywać wszystkie potrzebne informacje przy każdym karmieniu. Dziennik dziecka to doskonałe narzędzie do śledzenia pieluch Twojego dziecka, czasu snu i pobudki oraz kamieni milowych.

Możesz również rejestrować informacje o każdym karmieniu, w tym ilość czasu, jaką dziecko spędziło na karmieniu piersią oraz pierś, która zaczęła karmić jako ostatnia. Czas mija tak szybko, że dziennik dla dzieci może stać się piękną pamiątką, na którą możesz patrzeć wstecz i czytać przez wiele lat.

Rób to, co działa dla Ciebie

Te siedem sposobów na zapamiętanie, po której stronie karmić piersią, to tylko kilka sugestii. Możesz wypróbować jeden, połączyć je tak, aby pasowały do ​​Twoich potrzeb, lub wymyślić własny, unikalny sposób na śledzenie swojej opieki. Jednak najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że powinieneś robić to, co działa najlepiej dla Ciebie.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące karmienia piersią, zmiany piersi, laktacji lub zdrowia dziecka, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub lekarzem dziecka w celu uzyskania porady i pomocy.