5 obaw związanych z twoim ciężarnym brzuchem

Niosąc małe

Dobrze się odżywiasz, ćwiczysz i regularnie przechodzisz kontrole prenatalne. Jednak ludzie często mówią, że wyglądasz na drobną jak na swój wiek ciążowy lub pytają, czy naprawdę jesz wystarczająco dużo.

Podobnie jak niemowlęta, brzuchy w ciąży mają różne kształty i rozmiary. Twój lekarz lub położna monitoruje rozmiar Twojego dziecka w odniesieniu do terminu porodu oraz rozmiar Twojego brzucha w ciąży za pomocą regularnych badań przesiewowych, w tym pomiaru brzucha przy każdej wizycie, gdy osiągniesz 15. do 20. tygodnia.

Ten pomiar mówi im, jak bardzo rośnie twój brzuch. Normalne tempo wzrostu, gdy kobieta zaczyna pokazywać, wynosi około 1 centymetra na tydzień.

Jeśli twoje mięśnie brzucha są naprawdę mocne i napięte, mogą zapobiec wystawaniu macicy tak daleko, jak mogą się spodziewać postronni obserwatorzy. Guzki kobiet wysokich również wydają się mniejsze niż u kobiet niższych, których brzuch mierzy dokładnie ten sam rozmiar.

Noszenie dużego

Może się wydawać, że nosisz duże dziecko ze względu na ułożenie dziecka w macicy, a nawet na twoją budowę. Brzuch w ciąży może wyglądać na malutką kobietę ogromny.

Jeśli to nie jest Twoja pierwsza ciąża, możliwe, że zauważyłaś, że wyskoczyłaś znacznie wcześniej niż podczas pierwszej. Dzieje się tak, ponieważ po jednej ciąży Twoje mięśnie nieco się rozciągnęły i łatwiej poddadzą się naciskowi rozszerzającej się macicy.

Twój lekarz lub położna mierzy i monitoruje rozmiar Twojego brzucha podczas każdej wizyty prenatalnej.

Niosąc wysoko

„Wyglądasz, jakbyś połknął piłkę do koszykówki!” To powszechny komentarz dotyczący kobiet, które wydają się nosić swoje dzieci z przodu i wysoko.

Nie jest niczym niezwykłym, że niemowlęta osiedlają się w ten sposób w macicy, zwłaszcza w pierwszych dwóch trzecich ciąży. Niektóre kobiety po prostu przenoszą wszystkie ciąże w ten sposób od początku do końca – szczególnie te, które mają super silne mięśnie brzucha. I pomimo opowieści starej żony, sposób, w jaki nosisz dziecko, nie jest prawdziwym wskaźnikiem, że masz chłopca czy dziewczynkę.

Niskie noszenie

Niskie noszenie może być niewygodne. Niektóre przyszłe mamy są zbudowane do noszenia niskich. W drugiej lub trzeciej ciąży mięśnie i więzadła podtrzymujące rosnącą macicę są rozciągnięte i osłabione i nie są w stanie utrzymać rosnącej macicy tak dobrze, jak wcześniej.

Pod koniec ciąży możesz zauważyć, że prawie przez całą noc nosisz niżej niż wcześniej. Dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że Twoje dziecko upadło lub rozluźniło się w ramach przygotowań do narodzin. (Nie wszystkie dzieci to robią; niektóre nie upadają, dopóki nie rozpocznie się poród).

Największym problemem związanym z noszeniem niskich jest to, że wywiera ono nacisk na dolną część pleców. Ćwiczenia, takie jak przechyły miednicy, mogą pomóc złagodzić dyskomfort lub ból w dolnej części pleców.

Niosący szeroki

Szeroki brzuch może oznaczać, że Twoje dziecko leży w pozycji poprzecznej, czyli ułożone z boku na bok, a nie z głową w górę lub w dół. Twój opiekun będzie mógł wyczuć, czy tak jest.

Zwykle nie stanowi to problemu, chyba że dziecko nie przewraca się do pozycji głową w dół na czas, aby się urodzić, w takim przypadku może być konieczne cięcie cesarskie. Jeśli miałaś nadwagę, gdy zaszłaś w ciążę, możesz również mieć wrażenie, że nosisz więcej obok siebie niż inne kobiety w ciąży.

Kobiety ze wskaźnikiem masy ciała między 25 a 29 w momencie poczęcia powinny przybrać na wadze od 15 do 25 funtów w trakcie ciąży.Kobiety z BMI powyżej 30 w momencie poczęcia powinny przytyć tylko od 11 do 20 funtów.