Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak wybrać się w podróż z małymi dziećmi?

by Dr Witold Jasiński
24/12/2021

Termin „wycieczka samochodowa” może wystarczyć, by się skrzywić, ale co się stanie, gdy do równania dodamy jeszcze niemowlaka? Wbrew powszechnemu przekonaniu długa jazda samochodem z maluchem nie musi być kompletnym koszmarem.

Podróż samochodem z małym dzieckiem może być zabawna i dużo tańsza niż podróż samolotem. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby zachować bezpieczeństwo, maksymalnie wykorzystać czas w drodze i zachować zdrowie psychiczne.

1

Przygotuj swój samochód

Rodzina podróżująca samochodem

Tuomo Vainamo / Getty Images


Będziesz spędzać dużo czasu w samochodzie, więc sensowne jest tylko to, że chcesz, aby był w jak najlepszej formie. Na drodze może się wiele wydarzyć, więc nie odkładaj tego.

Nie czekaj aż do ulewy, aby dowiedzieć się, że wycieraczki wymagają wymiany lub dopóki nie utkniesz na poboczu drogi z przegrzanym silnikiem, aby uzupełnić płyn chłodzący. Jeśli uważasz, że Twój samochód nie jest w stanie poradzić sobie z długą podróżą, rozważ wypożyczenie samochodu.

2

Zainwestuj w pomoc drogową

Kobieta obserwująca mechanika przydrożnego sprawdzającego silnik samochodu

CaiaImage / Getty Images


Pomoc drogowa wydaje się niepotrzebnym wydatkiem… dopóki jej nie potrzebujesz. Wtedy jest wart każdego grosza, a nawet więcej. Zanim kupisz samodzielny plan, sprawdź, czy jesteś objęty ochroną. Może już być częścią twojego ubezpieczenia samochodu lub planu na telefon komórkowy. Kluby hurtowe, takie jak Costco i Sam’s, oferują również korzyści drogowe w ramach członkostwa.

Upewnij się, że Twój plan obejmuje najgorsze koszmary związane z podróżą, takie jak holowanie do stacji benzynowej, naprawa mieszkania lub odblokowanie, jeśli zostawisz kluczyki w samochodzie.

Jeśli zamkniesz kluczyki w samochodzie z dzieckiem w środku, nie polegaj na wzywaniu pomocy drogowej. Zadzwoń pod numer 911. Jeśli na zewnątrz jest gorąco, nie myśl dwa razy o wybiciu okna, aby wyprowadzić dziecko.

3

Unikaj zostawiania dziecka w samochodzie

Dziecko pozostawione samo w samochodzie

Ekaterina Nosenko / Getty Images


Wszyscy słyszeliśmy wiadomości o dziecku pozostawionym samotnie w gorącym samochodzie i zastanawialiśmy się: „Co myśleli ci rodzice?”. To zupełnie inna historia, kiedy twój maluch w końcu mocno śpi, biegniesz na pusto i wjeżdżasz na stację benzynową, gdzie nie możesz zapłacić przy dystrybutorze.

Wiele okoliczności może skłaniać rodzica do pokusy pozostawienia dziecka w samochodzie na krótko, ale lepiej być bezpiecznym niż żałować. Wystarczy chwila, aby ktoś włamał się i zabrał Twoje dziecko, gdy robisz sobie awaryjną przerwę w łazience, i wystarczy trochę ciepła, aby szybko ogrzać samochód do niebezpiecznej temperatury.

4

Sprawdź fotelik samochodowy dla malucha

Mama przypinająca malucha do fotelika

Kent Mathews / Getty Images


Upewnienie się, że fotelik samochodowy Twojego dziecka jest bezpieczny, jest tak samo ważne, jak sprawdzenie samochodu. Certyfikowany technik bezpieczeństwa dzieci pasażera może sprawdzić, czy fotelik jest w dobrym stanie i jest prawidłowo zainstalowany. Najlepszą częścią tej inspekcji jest bezpłatna edukacja, którą z nią otrzymujesz.

Twój technik nie tylko zainstaluje fotelik i odeśle Cię w drogę, ale także nauczy Cię, jak za każdym razem prawidłowo go montować, a nawet udzieli wskazówek dotyczących użytkowania, które wykraczają poza minimum wymagane przez prawo.

5

Przymocuj swoje dziecko prawidłowo

Dziecko w foteliku samochodowym

Getty Images / KidStock

Po sprawdzeniu i prawidłowym zamontowaniu fotelika, upewnij się, że tak jest. Może to być kuszące, jeśli jesteś jedyną osobą dorosłą na pokładzie, która obraca fotelik samochodowy swojego dziecka, aby móc zobaczyć, co robi, kiedy powinien być ustawiony tyłem do kierunku jazdy.

Możesz również umieścić dziecko na przednim siedzeniu, aby łatwiej do niego dosięgnąć i dać mu zabawki lub przekąski. Choć może to być kuszące, nie rób tego.

Według Heather Corley, certyfikowanej techniki bezpieczeństwa dzieci i pasażerów, „ostatnie badanie pokazuje, że małe dzieci są do pięciu razy bezpieczniejsze, jeśli do 2 roku życia pozostają tyłem do kierunku jazdy. krok w dół w zakresie bezpieczeństwa, więc nie spiesz się, aby dokonać dużej zmiany”.

6

Trzymaj pod ręką apteczkę

Kobieta pakująca apteczkę

Obrazy Tetra/Getty Images


Przygotuj się na zadrapania kolan, reakcje alergiczne, oparzenia słoneczne, drzazgi, uderzenia, ukąszenia, użądlenia i siniaki, mając pod ręką apteczkę pierwszej pomocy. Wypadki zdarzają się na drodze i najlepiej być przygotowanym na wszystko, co może się przytrafić, duże lub małe.

Zanim wyruszysz w podróż, nie jest złym pomysłem odświeżenie umiejętności udzielania pierwszej pomocy i resuscytacji krążeniowo-oddechowej, jeśli nie robiłeś tego od jakiegoś czasu.

7

Trzymaj zabawki blisko

Wysoki kąt widzenia malucha siedzącego w samochodzie

Jen-Che Wang / EyeEm / Getty Images

Chociaż może się wydawać, że Twoim priorytetem jest zapewnienie dziecku szczęścia i rozrywki, jeśli jesteś kierowcą, może to być wysokie, niebezpieczne zamówienie. Nie spuszczaj oczu z drogi i trzymaj ręce na kierownicy, przechowując zabawki, książki i przekąski w zasięgu ręki malucha.

Im więcej mogą zrobić sami, tym oboje będziecie bezpieczniejsi i szczęśliwsi.

Istnieje wiele organizerów na tylne siedzenie, ale szczególnie lubimy te, które pasują tuż obok fotelika samochodowego Twojego malucha. Organizer na siedzenie też może działać, ale jeśli maluch jest odpowiednio zapięty, może nie być w stanie go dosięgnąć.​

8

Uzbrój się w rozrywkę

Dzieci oglądające telewizję przenośną w MPV

Bezpiecznik / Getty Images


Zabawki i książki pomogą zabić czas i zająć malucha, ale w pewnym momencie te zabawki stracą swój blask. Uzupełnij o zapas zabawnych muzycznych płyt CD i przygotuj się na samodzielne śpiewanie. Jeśli Twój samochód jest wyposażony w radio satelitarne, nie zapomnij o stacjach dla dzieci, które dodają różnorodności.

Chociaż czas spędzany przez malucha przed ekranem powinien być bardzo ograniczony w normalnych warunkach,Korzystanie z odtwarzacza DVD może pomóc w spędzeniu czasu w podróży.

Jeśli masz przenośny odtwarzacz DVD, użyj go i wybierz coś odpowiedniego, zabawnego i edukacyjnego, na przykład That Baby DVD. Naucz się nowych gier i graj w nie po drodze.​

9

Spakuj kocyki i binkies

Dziecko z binkie

Fabrice LEROUGE / Getty Images


Podróże samochodowe mogą być dla malucha pełne zabawy i emocji, ale mogą też być chwile niepewności i stresu. Będziesz z dala od wszelkich domowych wygód i będziesz spędzać dużo czasu w samochodzie, zamiast być aktywnym. Przygotuj się na trudne chwile z dawką komfortu.

Trzymaj pod ręką binkies, kocyki i inne wygodne przedmioty i weź ze sobą dodatki, ponieważ opcje sanitarne będą prawdopodobnie ograniczone.

Jeśli planujesz odstawić od jakichkolwiek przedmiotów zapewniających wygodę lub podjąć się czegoś nowego w okolicach wyjazdu, jak np. nauka korzystania z nocnika lub odstawienie od piersi lub butelki, rozważ odłożenie terminu do powrotu do domu, aby zmaksymalizować szanse Twojego dziecka na sukces.

10

Unikaj paniki nad łzami

Płacz w samochodzie

Tanya Mała / Getty Images


Kiedy maluch zaczyna się męczyć jazdą i zaczynają się łzy, najlepiej zrobić pit stop. Jeśli nie jesteś w pobliżu miejsca odpoczynku lub bezpiecznego miejsca, w którym można się zatrzymać, zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby uspokoić i uspokoić malucha, ale pamiętaj, aby skupić się na drodze.

Prowadzenie pojazdu jest Twoim priorytetem i jeśli zbytnio się rozkojarzysz, próbując uspokoić dziecko, może to mieć niebezpieczne konsekwencje.

Pamiętaj, że nawet jeśli Twoje dziecko płacze, jest bezpieczne w swoim foteliku i nie stanie się nic złego, jeśli czekasz kilka minut, aż będziesz mógł zjechać z drogi i zrobić sobie przerwę. Spróbuj śpiewać piosenki, odtwarzać kojącą muzykę w radiu, zwracać uwagę na rzeczy na zewnątrz lub proponować drinka lub przekąskę, aby odwrócić uwagę.

11

Podziel podróż i rób przerwy

Ojciec wkłada malucha do fotelika

Chee gin tan / Getty Images

Planując podróż na papierze, rozsądnie jest zminimalizować czas spędzony w samochodzie i przyspieszyć do celu. Po około pięciu godzinach podróży staje się to całkowicie nierealne. Cała podróż będzie wyglądała jak życzenie śmierci około godziny dziewiątej.

Zachowaj długie podróże na dni, kiedy Twoje dziecko będzie starsze. Dopóki masz za sobą malucha, rozłóż wycieczkę na kilka dni.

Wybierz miasta na swojej trasie, które oferują noclegi i atrakcje w ciągu dnia. Jeszcze lepiej, zakwateruj się w jednym mieście, obudź się i podróżuj przez kilka godzin, a następnie zaplanuj postój po drodze w mieście z rzeczami do zrobienia, nawet jeśli to tylko muzeum i lunch. Każda przerwa, którą zrobisz, prowadzi do spokojniejszego czasu na drodze. Weź ich dużo.

12

Unikaj zbyt długiej jazdy nocą

Kawa na wynos podczas jazdy rano

Ziga Plahutar / Getty Images

Tak jak słyszałeś, że powinieneś jechać prosto do celu, prawdopodobnie słyszałeś również, że powinieneś odłożyć jazdę do pory snu dziecka, a następnie jeździć, gdy śpi. Nie stanowi to problemu, jeśli Twoja podróż trwa tylko kilka godzin i skręcasz o przyzwoitej godzinie, ale jeśli planujesz dotrzeć do celu znacznie później niż normalna pora snu lub po kilku godzinach energii, które Venti mokka może sobie pozwolić, nie zawracaj sobie głowy.

W rzeczywistości narażasz swoje życie na niebezpieczeństwo prowadząc senność. Jazda w stanie senności może być równie niebezpieczna jak jazda pod wpływem alkoholu.

Weź też pod uwagę, że następnego dnia bez wystarczającej ilości snu będziesz zupełnie bezwartościowy, podczas gdy wypoczęty maluch będzie miał ochotę wyjść, a to nie jest sposób na rozpoczęcie wspaniałych wakacji.

13

Miej pełny zbiornik i pełny żołądek

Kobieta tankuje samochód na stacji benzynowej

FG Trade / Getty Images

Uzupełnienie zbiornika, obfity lunch i wyjazd, gdy maluch jest już prawie gotowy na drzemkę, najprawdopodobniej zapewni Ci najwięcej czasu na jazdę. Możesz spodziewać się dobrej godziny, gdy maluch jest nasycony, a następnie kilku spokojniejszych godzin, gdy śpi. Zanim się obudzą, oboje będziecie gotowi na przystanek, aby napełnić bak, rozciągnąć się i złapać przekąskę.

Odnosi się to nie tylko do wycieczek drogowych, ale także do biegania na posyłki, które nie wymagają wysiadania z samochodu lub wyjazdów do niezbyt odległego domu krewnego. Upewnij się, że kontrolujesz sytuację nocnika, aby zminimalizować możliwe przebudzenie. Wyposaż swojego malucha w świeżą pieluchę, a jeśli korzystałeś z nocnika, upewnij się, że poszedł do łazienki.

14

Przygotuj się na nagłe wypadki nocnika

Kupie jednorazowych pieluch

Noel Hendrickson / Getty Images

Miej do dyspozycji pełny arsenał akcesoriów nocnika. Po prostu nigdy nie wiadomo. Jeśli Twoje dziecko nie uczy się korzystania z nocnika, miej pod ręką dużo pieluch, chusteczek i przewijaka. Jeśli Twoje dziecko przechodzi na trening nocnika, rozważ użycie jednorazowych spodni treningowych tylko na podróż, nawet jeśli dziecko zwykle nosi bieliznę, ponieważ nie ma świetnych rozwiązań na zabrudzony fotelik samochodowy na drodze.

Nawet jeśli czujesz, że Twoje dziecko jest całkowicie wytrenowane w nocniku, możesz nie znaleźć się w pobliżu łazienki. W takich sytuacjach rozważ zabranie ze sobą nocnika podróżnego lub jednorazowych spodenek treningowych.

15

Miej dużo przekąsek i wody

Ojciec zapinający malucha w foteliku samochodowym z przekąską

Jessica Peterson / Getty Images

Upewnij się, że masz wystarczającą ilość wody, aby pokryć napoje dla wszystkich w sytuacji awaryjnej i trochę więcej, aby pomóc w takich sprawach, jak sprzątanie przypadkowego bałaganu. Nadmiar przekąsek, a także mnóstwo dla ciebie, nigdy nie jest złą rzeczą, ponieważ nawet kilka kęsów płatków zbożowych lub owoców może wystarczyć, aby osuszyć łzy malucha i powstrzymać wszystkich przed zepsuciem.

Dobre typy to miękkie owoce, płatki zbożowe i krakersy. Unikaj podawania zbyt dużej ilości soku i zamiast tego wybieraj wodę, aby uniknąć lepkich rozlań i zbyt dużej ilości cukru. Noszenie na pokładzie małej lodówki rozszerzy opcje przekąsek o produkty takie jak jogurt i ser.

16

Trzymaj Essentials pod ręką

Używanie mokrej chusteczki do dezynfekcji kierownicy

CasarsaGuru / Getty Images

Może się wydawać, że jest to oczywiste, ale możesz przeoczyć wrzucanie tych rzeczy do samochodu, dopóki maluch nie zacznie kichać i nie będzie miał półmilowej rzeki smarków spływających mu do brody lub odpadnie pokrywka butelki z filtrem, rozlewając się. całą zawartość na tylnym siedzeniu. Niech podczas Twojej podróży nie zabraknie środków czystości.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

30/05/2025
7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia

29/05/2025
Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

28/05/2025
Najlepsze leki bez recepty na infekcję pęcherza
Informacje o lekach

Najlepsze leki bez recepty na infekcję pęcherza

28/05/2025
Skutki uboczne leków GMRX2 i sposób ich zminimalizowania
Informacje o lekach

Skutki uboczne leków GMRX2 i sposób ich zminimalizowania

27/05/2025

Discussion about this post

Recommended

12-godzinny spray do nosa: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

3 lata ago
Wstrzyknięcie chlorpromazyny: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

Wstrzyknięcie chlorpromazyny: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

3 lata ago

Don't Miss

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.